Люди, як правило, втрачають трохи більше ваги, якщо отримують допомогу "в Інтернеті", ніж коли вдаються лише до традиційних програм, згідно з японським дослідженням, яке вказує на те, що поєднання Інтернету з особистою консультацією видається найефективнішим методом збереження кілограми під контролем.

схуднути

Зі збільшенням ожиріння було багато спроб скористатися перевагами Інтернету для схуднення, головним чином тому, що часто думають, що це простіше і дешевше.

Однак дослідження, яке включало 23 попередні дослідження та опубліковане в Міжнародному журналі з ожиріння, виявило, що хоча позитивний вплив присутності мережі на дієти, загальний ефект був незначним.

"Веб-програми лікування є привабливими для первинної медичної допомоги завдяки здатності охопити численних людей за низьку ціну", - писали дослідники на чолі з Хірохіто Соне з Інституту клінічної медицини Університету Цукуби в Ібаракі, Японія.

Загалом пацієнти, які беруть участь у програмах з онлайн-компонентом, втратили в середньому на 3,3 кілограма (кг) більше, ніж у традиційних програмах, виявила група.

Інтернет різними способами використовувався в програмах управління вагою, включаючи індивідуальні інструктажі, спілкування з інструкторами, консультування та відстеження споживання їжі.

Ви повинні зайти на сайт зі своїм обліковим записом користувача IntraMed, щоб побачити коментарі своїх колег або висловити свою думку. Якщо у вас вже є рахунок IntraMed або ви хочете зареєструватися, введіть тут