• Статті про відкриття
  • Про Туснада
  • Статті WWF
  • Актуальність
  • Bözsike в дії
  • Фільми
  • Інвазивні види
  • Плюси і мінуси
  • Відповісти
  • Рекомендація щодо пляжу
  • Проект "Борат"
  • Проект «Печерний чоловік»
  • Міські герої
  • Міська легенда
  • Заповідні види
  • Думка
  • Напишіть нам!
  • Чому нестандартно мислити?
  • Принципи модерації
  • Туснад і проект «Подумай нестандартно»
    • RSS

Розділи Transindex

  • Спосіб життя
  • Вдома
  • Світ
  • Багаторазово
  • Гроші
  • Transindex TV
  • Кафе Adatbank

Міська легенда | 28.07.2011

холодною
Фото Андерса Андермарка/flickr.com

Тепло все ще не повернулось, але влітку ми неминуче прагнемо набережну, "поруч із холодною водою", або просто робимо життя більш стерпним завдяки великій склянці прохолодної крижаної рідини. У нас все добре? Що може бути неправильно з холодною водою? Ми зібрали найвідоміші вірування з цього приводу.

Не слід стрибати в холодний басейн відразу після засмагання

Дитячий докір справедливий, коли раптовий поштовх нагрітого тіла може, в крайньому випадку, спричинити серцевий напад. Але що тоді сказати про сауну? За словами доктора Ласло Бабая, після сауни не потрібно хлюпатися, а змивати, щоб звикнути до різниці температур. Тож існує повір’я, що після сауни вам доведеться стрибнути в крижану воду - як і на пляжі, тут градація має значення.

Холодна вода охолоджується у сильному вогні

Як ми це сприймаємо. Серед методів охолодження, згаданих серед альтернативних варіантів кондиціонування повітря, також є розтирання зап’ястя та лоб холодною водою, яка освіжає все наше тіло. Більше не ясно, чи добре пити холодну воду, а точніше гарячий чай, можливо рідину кімнатної температури. Ті, хто стверджує, що знають на Сході, чому їм потрібно пити теплу рідину в спеку, обгрунтовують свою позицію того, що наше тіло має нагрівати холодну рідину, викликаючи піт, що призводить до додаткових втрат води. Інші кажуть, що різниці немає, холодна і тепла вода однаково зволожують. З повідомлень на форумі все, здається, залежить від особистих уподобань і частково від плацебо: хто воліє вірити, якій версії. Для жодного з них не було конкретних медичних доказів.

Фото Босоногих фотографів Тілонії/flickr.com

Холодна вода викликає судоми під час бігу

Серед бігунів існує повір’я, що краще пити теплу воду, оскільки вона викликає спазми від холоду. Вітчизняний журнал, що працює, alerg.ro нічого подібного не згадує, навпаки, зневоднення може викликати судоми. Однак не слід багато пити, вони рекомендують 1-2 децити на двадцять хвилин, а якщо хтось докладе більш серйозних зусиль, рекомендує спеціальну рідину, яка компенсує не тільки воду, але і втрати енергії.

Вживання холодної води після їжі викликає рак

На віру про її вже спростований стан ми натрапили на сайті мисливців за легендами snopes.com. Попередження почало поширюватися електронною поштою в 2006 році, стверджуючи, що холодна вода застигає жир у споживаній їжі, роблячи його накопичуючим та шкідливим для кишечника. Ну, жодних медичних доказів для цього не знайдено, тим більше, що наш організм швидко компенсує різницю температур між кожною їжею чи напоєм, яку ми споживаємо, як тільки ми її ковтаємо.

Схуднути можна від холодної води

Будь-яка дієта та втрата ваги заради чогось наголошує на необхідності пити більше рекомендованих 2 літрів води на день. Більше того, холодний, саме для того, про що ми вже згадували раніше: потепління вимагає енергії, тому ми спалюємо калорії в процесі. Це само по собі, але для дієти цього недостатньо. Howstuffworks.com також пояснює, чому: ми говоримо про два типи калорій, cal - це кількість енергії, необхідної для нагрівання грама води на 1 градус, а Cal - у тисячу разів більше, і вона також використовується для позначення поживних речовин цінність продуктів (крім ккал). Таким чином, споживання півлітра крижаної води спалює 17 з половиною кілокалорій, тоді як при нормальній температурі тіла приблизно Він нагріває вас до 37 градусів, що не надто багато в звичайній дієті на 2000 кілокалорій.

Фото: Магдольна Елекес/flickr.com

Ми хворіємо від холодного душу

Ми не будемо писати про переконання, перераховані тут як бонус, і проект «Печерний чоловік», і «незалежні експерименти» вже довели свою корисну дію. 🙂