На багатьох, здавалося б, серйозних сторінках розглядається тема чутливості до лактози, виділена в декількох місцях, давайте уважно розглянемо інгредієнти ліків, оскільки багато препаратів містять лактозу як допоміжну речовину. Ми можемо приймати, вводити або викликати проблеми з таким препаратом?

лактози

Якщо з якихось причин у тонкому кишечнику виробляється менше ферментів лактази, лактоза може потрапити в товсту кишку, де вона розщеплюється бактеріями. Найпоширеніші симптоми включають біль у животі навколо пупка та внизу живота, здуття живота, діарею; і починаючи з підліткового віку, після вживання їжі, що містить лактозу, може виникати блювота.

Молоко та морозиво містять набагато більше лактози: 1 літр молока містить приблизно Він містить 50 грам лактози. Більшість людей, чутливих до лактози, можуть споживати 1-2 дл молока (5-10 грам лактози) на день без проблем. Сири містять набагато менше лактози, але повернімось до препаратів: вміст лактози в різних лікарських засобах можна знайти у табличній формі на сторінці Національного фармацевтичного інституту, яку можна завантажити, натиснувши тут. В середньому одна таблетка становить приблизно Він містить 20-100 мг лактози як допоміжну речовину, тому ми говоримо про дуже невелику кількість (я маю на увазі вищезазначене: 1 децилітр молока містить 5 грам лактози, тобто 1 децилітр молока містить приблизно в 100 разів більше лактози, ніж планшет!).

Кілька років тому дослідницька група провела ретельно розроблене дослідження: майже вісімдесят пацієнтів, чутливих до лактози, були розділені на дві групи: одна приймала плацебо, що не містить лактози, а інша - таблетку, що містить 400 мг лактози. Згодом моніторили появу суб’єктивних симптомів, з одного боку, а аномальну деградацію проковтнутої лактози досліджували дуже чутливим методом видиху повітря (тест на водень (H2)), з іншого боку. Дослідження показало, що не було різниці між результатами двох груп, 400 мг лактози можна було споживати безпечно, і переважна більшість препаратів містила лише частку 400 мг лактози на капсулу.

Порада: Лактоза присутня в лікарських засобах у мінімальній кількості, оскільки допоміжна речовина, чутливі до лактози таблетки можуть приймати також чутливі до лактози діти та дорослі.