дієта

Гарне харчування - це вже не лише питання статури чи знаменитої операції в бікіні. Ми знаємо, що їх стає все більше усвідомлення того, наскільки важливо харчуватися здоровим та збалансованим харчуванням для нашого добробуту.

У цьому сенсі дієта з низьким вмістом вуглеводів нещодавно стала модною. Оскільки Union Salazonera Isleña (USISA) Ми хочемо зробити все можливе, коли справа доходить до того, щоб дати вам ідеї, щоб зберегти наше тіло здоровим і, одночасно, насолоджуватися нашою їжею. Ми повинні бути обережними.

Перш за все, слід чітко пояснити, що таке дієта з низьким вмістом вуглеводів (також відома як дієта з низьким вмістом вуглеводів). Таким чином, він полягає у заміні вуглеводів, які ми споживаємо в надлишку, білками та жирами. Таким чином ми почуватимемося більш енергійними та покращуватиме свій метаболізм.

Однак ми повинні чітко це розуміти вуглеводи не шкодять вашому здоров’ю, навпаки, вони надають нам деякі основні функції. Проблема полягає в тому, що ми споживаємо його в надлишку, оскільки він стає чи не єдиним джерелом енергії. Це призводить до того, що ми набираємо вагу і ускладнюємо спалювання жиру, і, в свою чергу, ми відчуваємо нестачу різних поживних речовин.

Продукти для дієти з низьким вмістом вуглеводів

Що стосується дієти з низьким вмістом вуглеводів, існує цілий ряд продуктів, які будуть для нас чудовими, проте одна з них є основною. Мова йде про синя риба, Як тунця, скумбрія або мельва. Ми можемо поєднувати їх з багатим салатом із сезонних овочів та/або фруктів, з горіхами, з яйцями ... або готувати їх так, як нам подобається, намагаючись уникати надлишку хліба чи макаронних виробів.

В USISA ми маємо книга рецептів це, безсумнівно, може вам допомогти та дати ідеї щодо того, як зробити дієту з низьким вмістом вуглеводів делікатесом богів. Крім того, пресерви USISA тут, щоб стати вашими найкращими союзниками, щоб подбати про своє здоров’я, оскільки це якісна риба без добавок. Щось дуже важливе, і що слід враховувати, це те, що наші консервовані та солоні продукти виготовляються традиційним способом, дбаючи навіть про найдрібніші деталі, такі як рідина охоплення що вони несуть.

Якщо ви хочете насолодитися дієтою, відвідайте наш веб-сайт або наш Онлайн-магазин і складіть список усіх продуктів, які ви хочете мати у своїй коморі. І, якщо у вас є якісь запитання, Зв'яжіться з нами. Ми тут, щоб допомогти вам!