захищає

Кілька способів. З одного боку, з точки зору здоров’я, оскільки «вправи на ліжку» знижують високий кров’яний тиск, ризик серцевого нападу, підвищують частоту серцевих скорочень, завдяки чому двигун нашого тіла працює. З іншого боку, СЕРЦЕ і душа як «центр емоцій» також зміцнюються, оскільки прив’язаності складаються з любов’ю, накопичений стрес зменшується, наша нервова система заливається водою, вивільняються наші хороші гормони, це позитивно впливає на наша впевненість у собі, і ми стаємо більш тілесно свідомими.

Крім того, дослідження також показали, що депресія та різні психосоматичні захворювання рідше зустрічаються серед тих, хто частіше займається сексом. Тож секс, навіть якщо він не заживає повністю, значно сприяє здоровому способу життя.

А що ще викликає хороший секс? Очевидно, що в деяких випадках швидкі нитки також допомагають зняти нашу напругу, але в той же час, якщо ми приділяємо час і енергію спільності, тож ми збільшуємо її час та інтенсивність, тоді, залежно від позитиву, ми можемо спалити навіть неправильна кількість калорій. У більшості випадків чоловік використовує більше, через розмір свого тіла та вагу, і в більшості випадків він є “більш активною” стороною, але рух жінок (калорій) також надзвичайно важливий. Чоловіки в середньому складають близько 100 калорій (тобто, включаючи прелюдію), а жінки приймають близько 100 калорій. Вони спалюють 69 калорій. Звичайно, це також залежить від факторів, згаданих раніше. 30-хвилинна зустріч, виміряна для занять спортом, еквівалентна 15-хвилинній пробіжці в звичайному темпі.

Які ще наслідки для здоров'я? Наприклад, ви тренуєте м’язи тазового дна, щоб ваші проблеми з нетриманням могли бути відкладені набагато пізніше. Наша душа, наша нервова система будуть більш врівноваженими, тому буде легше приймати повсякденні перешкоди.

Ось дві цікаві речі про секс, які з’ясувались завдяки різним дослідженням: Одне полягає в тому, що хоча самозадоволення є добрим і має багато переваг та наслідків для здоров’я, чомусь систолічний артеріальний тиск не знижує його, як ведення любові в парі допитливість, пов’язана із спалюванням калорій: при підробці або оргазмі ми використовуємо більше калорій, ніж при справжньому серцевому «вибуху» від серця. Можливо, це тому, що ми прикидаємось фіктивним оргазмом, тому також використовуємо енергію з думками, а може, намагаємося випустити п’єсу інтенсивніше, ніж якби ми інстинктивно відчували найвищий ступінь реалізації? Цікаве питання, чекаю відповіді.

Маленька гра до кінця: ТУТ ви можете підрахувати, скільки калорій ви спалюєте під час сексу, беручи до уваги параметри вашого тіла та різні пози та тривалість.