eliud kipchoge спробує в жовтні
Наступного жовтня Кіпчоге знову спробує пройти менше двох годин. Він отримає допомогу трьох братів Інгебригцен як зайців
Еліуд Кіпчоге Його не влаштовує світовий рекорд марафону, він хоче бути першою людиною, яка втратила дві години. Він спробував це в травні 2017 року, і він залишився поруч і повернеться до заряду наступного жовтня у Відні (Австрія). Все, починаючи від макета і закінчуючи взуттям, розроблено так, щоб максимізувати можливості подолати цей міфічний бар’єр. Також «зайці», серед яких будуть спортсмени вищого рівня. Серед них брати Інгебригцен.
Спроба відбудеться між 12 і 20 жовтня. Немає встановленого дня, я буду, коли будуть надані найкращі умови. Як і в Монці (Італія) два роки тому, IAAF не буде перевіряти результат, що завгодно, тому що перегони не будуть відповідати регламенту. Але це найменше для Kipchoge та для брендів, що спонсорують подію. Цього разу викликом є головний промоутер Ineos - багатонаціональна хімічна продукція, яка протягом декількох місяців також спонсорує старе велосипедне небо.
"Я думаю, що мова йде про історію, залишивши спадщину. Це не про встановлення світового рекорду, я це вже зробив. Це для людства", - сказав Кіпчоге в середу. "Це все одно, що наступити на Місяць, піднятися на найвищу гору і навіть вийти на середину океану. Я взагалі не сумніваюся"..
Знову ж таки, автомобіль встановить темп на 9,6 км трасі з 90% свого проїзду по прямій. Буде 30 зайців, які будуть по черзі нести Кіпчоге якомога краще. Серед 30 зайців, які допоможуть вам, будуть три брати Інгебригцен: Генрік, Філіп Y Якоб), як вони підтвердили норвезькому телебаченню 'NRK'. Наймолодший з усіх, Якоб, був чемпіоном Європи 1500 та 5000 років тому у Берліні. "Марафон більше не сприймається як окремий вид спорту. Команда є і завдяки допомозі" зайців "я зможу подолати двогодинний бар'єр", - сказав Кіпчоге.
Дієта
Кенієць пояснив, що його навчання проходить добре, що він встає щодня до шостої ранку і так пробігає 200-220 кілометрів щотижня. "Що змінилося - це розумова підготовка. Я насправді розумово краще підготовлений, і цього разу я знаю, що буде. Я, звичайно, почуваюся добре", - сказав спортсмен, який у вересні 2018 року побив світовий рекорд марафону в Берліні і залишив його 2: 01.39.
Кіпчоге бачить свою сім’ю, яка проживає в сусідньому муніципалітеті Ельдорет, лише на вихідних. Решту часу він живе з іншими спортсменами з команди NN Running у таборі Каптагат, де кімнати подвійні і "навіть ножі не потрібні", пояснив "Ефе" Марк Ройг, фізіотерапевт команди, " їжте те саме ". "Рис з квасолею на обід, а угалі (дуже поширене кукурудзяне тісто в Кенії) з м’ясом або овочами ввечері. Це чиста і жорстка одноманітність, яку нам було б важко витримати, але для них це умови, подібні до тих, в яких вони жили в своїх будинках ", - описав Ройг.
"Деякі вважають, що це неможливо. Я поважаю їхню думку, але вони повинні поважати мою. Моя команда і я вірю, що це можливо. Ми доведемо, що вони помиляються"., зухвало говорить найкращий марафонець в історії. Два роки тому кенієць відпав на 26 секунд. "Це було як боксер, який виходить на ринг і не знає, що буде. Але зараз я готовий, я знаю, що буде", - говорить Кіпчоге.
- Які яйця краще підходять для дієти, коричневі чи білі - краще зі здоров’ям
- Поради Гаряча або холодна вода для схуднення, що краще
- Дієта з високим вмістом жиру та вуглеводами, щоб жити довше та краще
- Властивості папайї для схуднення Дієта 10 днів
- Ефективна дієта для зменшення живота - Краще зі здоров’ям