Стаття медичного експерта

Очищення печінки в домашніх умовах, незважаючи на популярність цих методів та їх зручність, має свої негативні нюанси. Необхідно мати на увазі можливе погіршення стану, ризик гострих станів, що вимагають негайного звернення до лікаря, словом, перед виконанням домашніх процедур слід продумати його кроки для ретельної оцінки стану здоров'я та врахування всіх плюсів і мінусів.

вдома

Крім того, всі лікарі обґрунтовано наполягають на попередньому обстеженні органів черевної порожнини, це безпосередньо пов’язано з таким методом, як очищення печінки в домашніх умовах.

Одним з найцінніших і відносно нешкідливих способів очищення печінки в домашніх умовах є очищення її соком і овочами.

[1]

Очищення печінки альтернативними способами

В основному, очищення печінки альтернативними способами - усі методи, які проводяться поза лікарнею, яка знаходиться вдома. Що б ви не вибрали, це можна сміливо віднести до так званої "популярної" категорії, це може бути детоксикація яблук, трав, рослинної олії та кислих соків, навіть очищення сорбітом або магнієм у тому сенсі, що вони вважаються нетрадиційними, оскільки це присутність лікаря не передбачається. Під час проведення альтернативних засобів для очищення печінки необхідно пройти комплексне обстеження, перевірити стан жовчного міхура та печінки, щоб запобігти стриктурній обструкції жовчних проток.

Як м’яке та дуже ефективне миючий засіб, ви можете порекомендувати детоксикацію, вливши імбир, який готується наступним чином:

  • Інгредієнти - тертий свіжий корінь імбиру - 3 ст. (Можна замінити сухим - 2 ст.).
  • Натерти імбир залити склянкою окропу і приймати максимум 15 хвилин.
  • Настій слід процідити і додати чайну ложку меду, чайну ложку лимонного соку.

Схема вливання імбиру:

  • Настій потрібно пити за 15-20 хвилин до сніданку.
  • 1 день - 10 крапель.
  • Ви повинні додавати 2 краплі до 40 крапель на 15-й день протягом усіх наступних 14 днів.
  • З 16 дня дозу поступово зменшують до початкових 10 крапель.
  • Після чищення необхідно зробити перерву не менше 2 тижнів, а потім повторити процедуру.

Очищення печінки альтернативними способами, будь то імбир, гречка, редька чи мед, вимагає дотримання дієти - бажано зі зменшенням білка та молочної їжі. Категорично заборонені алкоголь, смажена, жирна, гостра їжа.

Детоксикація за допомогою коріння імбиру є однією з найефективніших, крім відновлення клітин печінки покращує функцію травлення, оздоровлює серцево-судинну систему, покращує роботу серця і мозку.

Очищення печінки для малахів

Серед цілителів та шанувальників здорового способу життя Геннадій Малаков, мабуть, є популярною пальмою, яка видає книги з рецептами та рекомендаціями, проводить телебачення, веде семінари та лекції. Багато лікарів досить скептично ставляться до їхніх порад і вважають, що вони непотрібні, а часом і небезпечні в кращому випадку. Однак думка офіційної медицини не зменшує інтересу до рекомендацій цілителя, багато його методи дійсно ефективні і допомагають відновити здоров'я.

Очищення печінки Малахов передбачає попередній огляд організму, обов'язково потрібно зробити УЗД печінки, жовчного міхура та перевірити стан травного тракту, щоб запобігти таким ускладненням, як жовчна непрохідність, гострий панкреатит, обструктивна жовтяниця.

I варіант

  • Автор рекомендує проводити детоксикацію строго за 12-13 днів до повного місяця, тому прихильникам технік Малаха слід забезпечити місячний календар.
  • У день очищення печінку слід прогрівати протягом 7 - 9 годин теплим нагрівачем.
  • Увечері за 2 години до сну потрібно випити 150-200 мілілітрів рослинного масла, попередньо підігрітого, промити його лимонним соком (50-75 мл).
  • Після випаровування олії та лимонного соку протягом однієї години потрібно робити дихальні вправи: встати з ліжка, закрити ніс ліворуч і почати глибоко дихати (з мембрани). Автор рекомендує подавати на кінчик язика трохи чорного меленого перцю, щоб стимулювати кровотік.
  • Для вдиху правими ніздрями потрібно мінімум 15 хвилин, з перервою у відпочинку (10-15 хвилин). Відпочинок передбачає горизонтальне положення, і ви повинні розмістити магніт в області печінки. Такі заходи повинні тривати 1,5-2 години, після чого можна лягати спати.
  • За словами Малаха, глибоке дихання, чорний перець, магніт прискорюють виведення токсинів з організму, якщо все зробити правильно, то очищення починається посеред ночі.
  • Вранці можна пити яблучний, буряковий або морквяний сік протягом дня, щоб з’їсти їжу.

Як і очищення печінки Малахова досить трудомістке, оскільки крім більшої кількості компонентів та атрибутів (магніту) для чищення, малоймовірно, що людина зможе заснути, але заповзятливий автор методики пропонує інший спосіб.

Варіант II поєднує в собі піст, фізичні навантаження та відвідування спа-центру

  • Щодня, протягом місяця, потрібно бігати 30-40 хвилин у будь-який зручний час доби.
  • Щодня ви повинні випивати 2 склянки соку на вибір (можна чергувати) - яблуко, морква, буряк, огірок.
  • Щотижня вам доведеться відвідувати сауну, паритись протягом години, закінчуючи обігрівом холодною водою, душем.
  • Крім того, Малахов пропонує більш активну схему: перший день соку і бігу, другий день - ванну і 2 склянки соку після неї, потім все по черзі.

Ще раз звертаємо увагу на те, що такі методи призначені для відносно здорових людей, усіх, хто має хронічні захворювання травного тракту, жовчовивідної системи, слід застосовувати більш щадні та безпечні методи.

Очищення печінки Моріца

Із цілителем Малаховим іноземний натуропат Андреас Моріц змагається за популярністю, пропонуючи більш економічний, швидкий і простий спосіб детоксикації. Вся книга присвячена техніці, яка описує всі негативні наслідки уламків тіла, а також окреслює план дій з нейтралізації.

Очищення печінки від Моріца займає близько тижня і включає три фази:

Очищення печінки Моріцем можна робити кожні півроку, звичайно, якщо немає протипоказань. Хоча цей метод вважається відносно безпечним, щоб уникнути можливого загострення хронічних захворювань, спочатку слід вивчити стан жовчного міхура та шлунково-кишкового тракту.

Очищення печінки за Семеном

Методи Надії Олексієвої Семенової, на відміну від її колег-натуропатів, викликають більше довіри до лікарів, ймовірно, завдяки численним поличкам автора. Семенова - кандидат біологічних наук, визнаний і поважний фахівець у галузі природничих наук (він є активним членом Російської академії). Очищення печінки за Семеном свідчить про відносно тривалу підготовку організму до процедури, крім того, автор наполягає на попередньому обстеженні, що вже є показником серйозного та відповідального підходу.

Перед детоксикацією печінки та жовчного міхура необхідно очистити кишечник, це робиться протягом місяця, тижня, тобто двічі.

Самоочищення печінки передбачає наявність яблук, лимонного соку (200 мл) та оливкової олії (200 мл). Процедуру краще проводити у вихідні дні, наприклад з п'ятниці по неділю (3 дні), в ці дні їжа повинна бути розбитою, а вегетаріанською.

  1. Вранці першого дня вам потрібно зробити очисну клізму (просту теплу воду). Протягом дня використовується тільки свіжовичавлений яблучний сік у необмеженій кількості.
  2. Другий і третій день схожі на перший, це ранок - клізма і яблучний сік.
  3. Третій день, о 19 годині, вам потрібно зігріти печінку - ляжте грілкою на правий бік. Кожні 15 хвилин слід пити лимонну суміш - лимонний сік (3 столові ложки) та оливкову олію (3 столові ложки). Весь цей час, поки лікарська суміш випита, тепло повинно бути теплим, її можна залишати на ніч, поки вона повністю не охолоне.
  4. Випивши лимонного соку і рослинного масла, вам доведеться полежати 1,5-2 години, потім можна заснути (21.30-22.00).

Як правило, виведення каменів починається рано вранці через 3-4 години, якщо ранкового продовження не досягається, необхідно допомогти клізмі клізми. Сніданок повинен бути простим, протягом тижня після детоксикації виставляється їжа, найкраще - вегетаріанська. Подальше очищення печінки за Семеновим може проводитися протягом 2 - 4 тижнів, залежно від інтенсивності викиду сміття. Згодом цю процедуру слід повторювати щороку з метою профілактики.

Очищення печінки в місячному календарі

Як вибрати найбільш підходящий період для детоксикації організму, включаючи печінку?

Багато авторів, які пропонують оздоровчі методики, рекомендують процедури детоксикації біоритму та місячного дня.

Очищення печінки за місячним календарем - це вибір найбільш сприятливого періоду, протягом якого організм природним чином налаштований на виведення токсинів, шлаків, а тому очищення буде ефективним.

Залежно від особистих уподобань та систем переконань, цілителі рекомендують планувати очищення в різний час. Якщо ми хочемо сказати, яка рекомендація є правильною, а яка ні, не очевидно, що слід слухати власну інтуїцію.

Традиційний сезон детоксикації припадає на осінь, хоча багато людей ефективно очищають печінку взимку та навесні влітку. Аргументи на користь осені такі: організм був насичений вітамінами, імунна система зміцніла і змогла впоратися з можливими ускладненнями, які можуть виникнути під час очищення.

Малахов переконаний, що печінка і жовчні протоки готові до детоксикації до повного місяця, між 10-м і 14-м днем ​​місячного календаря

Його колега Н. А. Шеновова приурочив чистку до Великого посту за православним календарем.

Крім того, детоксикація, на думку професійних астрологів, повинна відповідати положенню Місяця за певними знаками зодіаку. Видалення жовчного міхура, печінкових каналів передбачається в період, коли Місяць знаходиться в Раку або Козерозі, корисно очищати кишечник в період Місяця в знаку Риб.

Очищення печінки за місячним календарем - це скоріше правило для тих, хто цікавиться астрологією і твердо вірить у взаємодію планет на стан тіла, а ті, хто дотримується більш прагматичної точки зору, детоксикують у будь-який вигідний для них час.

Очищення печінки зеленню

Фітотерапія заслужено популярна, насправді лікування рослин, очищення печінки травами вважається ефективним і безпечним методом. Однак не всі знають, що рослинні препарати, трав'яні відвари - це той самий препарат, який може викликати ускладнення і погіршити основне захворювання. Дійсно, очищення печінки травами працює набагато м’якше, ніж очищення рослинним маслом, однак перед процедурою варто оцінити стан жовчних проток за допомогою УЗД і проконсультуватися з лікарем. Коротше кажучи, фітотерапія очищає кров, тобто проведення детоксикації печінки сприяє очищенню кровотоку, а отже, і покращенню всього організму.

Найефективніші, активно діючи на жовчний проток і печінку, трави:

  • Helichrysum arenarium - кмин, амораль, маніока.
  • Тараксакум - кульбаба.
  • Артемізія - полин.
  • Mentha piperita - м'ята перцева.
  • Рожеве масло загрожує - стрілки.
  • Хелідоній - чистотіл.
  • Urtica - кропива.
  • Plantago major - подорожник.
  • Achillea millefolium - це торф.
  • Стигмати Майдіс - кукурудзяні рильця.
  • Цихорій - цикорій.

Очищення печінки травами має одну мету - розширення жовчовивідних шляхів, активізацію секреції жовчі та каменів. Ці рослини використовуються окремо та у складі складних фітозолів, які найкраще купувати в аптеці, яка вже готується.

Очищення печінки розторопші

Silybum marianum, осот або осот є однією з основних рослин, що використовуються у виробництві гепатопротекторів. Розторопша допомагає захистити гепатоцити, відновити їх, також може допомогти при цирозі печінки, зменшує запалення при гепатиті. Силімарин, який є основною діючою речовиною рослини, не має побічних ефектів на внутрішні органи і весь організм в цілому, тому лікування осотом практично не має протипоказань.

Очищення печінки розторопші:

  • Візьміть насіння розторопші, подрібніть їх у кавомолці (можна використовувати траву). Чайна ложка сухого розторопші заливається склянкою окропу, це займає максимум 15 хвилин, це проціджують. Ви можете приймати цей чай натщесерце щодня протягом трьох місяців. Також можна пити відвар тричі на день за півгодини до їжі по півсклянки протягом місяця.
  • 2 столові ложки сухої трави розторопші заливають двома склянками окропу, додають сухий м’ятний чайник, який триває 40 хвилин. Засіб п’ють по столовій ложці кожні півгодини (або годину) протягом дня. Курс триває 2-3 дні, доцільно проводити таке очищення печінки розторопші у вихідні дні.

Крім того, розторопша продається в аптеці у формі капсул, які також ефективні як детоксикант для печінки. Приймати ліки можна до трьох тижнів.

Відвар смаженого з вівсяним відваром

Вівсяний відвар здатний очистити організм від токсинів, нормалізувати роботу печінки та нирок, зміцнити судини.

Дезактивація печінки вівсяним відваром:

[2]

Збір для очищення печінки

Колекцію для очищення печінки можна приготувати вдома, якщо є можливість придбати чи придбати екологічно чисті інгредієнти, але простіше і безпечніше придбати готовий склад в аптеці. Якщо є всі необхідні трави, збір готується кількома способами:

  • Соснова трава.
  • Кукурудзяні плями.
  • Крила.
  • Звіробій пунктирний.

  • Візьміть кожну траву по столовій ложці, перемішайте, залийте 2 літрами окропу і кип'ятіть 10 хвилин, потім щільно упакуйте ємність і витримайте максимум 30 хвилин.

  • Курс становить місяць.
  • Півсклянки в теплому вигляді за півгодини до сніданку перші два тижні.
  • По одній склянці перед сніданком (30 хвилин) протягом двох тижнів поспіль.
  • Після курсу - перерва на 2 тижні, протягом якої щодня він п'є відвар вівса (2 столові ложки вівса кип'ятять 15 хвилин у півлітра окропу і їдять замість чаю).
  • Після перерви необхідно повторити щомісячний курс відвару рослини.

Збір для очищення печінки, склад:

  • Кукурудзяні плями.
  • Імортелла піщана.
  • Черепахи (фрукти).
  • Ізюм.
  • Лимонний сік.

Трави - половина столової ложки, бочки - столова ложка, родзинки - 100 грам, лимонний сік - столова ложка. Все заливається окропом (1,5 л), кип’ятять не більше 5 хвилин, триває 30-40 хвилин. Настій слід процідити і додати лимонний сік. Настій краще робити напередодні прибирання, ввечері, зберігати в холодильнику.

  • У день очищення натщесерце випийте півтори склянки відвару в теплому вигляді.
  • Через годину застосовують проносне або формують клізму.
  • Тоді вам доведеться полежати з пляшкою гарячої води з правого боку, накрити ковдру.
  • Через півгодини слід розпочати виведення токсинів, якщо це не станеться через годину, нам доведеться зробити клізму ще раз.
  • Краще голодувати цілий день, пити дозволено - негазовану мінеральну воду, воду з медом, яблучний сік, зелений підсолоджений чай.
  • Після чищення протягом тижня необхідно дотримуватися економної дієти.
  • Курс слід повторити не раніше півтора-двох місяців.

Очищення печінки мінеральною водою

Очищення жовчних шляхів і печінки мінеральною водою - це в основному класичний тюбаж, який за відсутності великих каменів навіть лікарі рекомендують проводити вдома.

Очищення печінки мінеральною водою, план дій:

З профілактичною метою тюбаж, звичайно, щоквартально після консультації з лікарем. Надмірна завзятість у цьому питанні недоречна, якщо жовчні протоки без каменів, чистка не тільки не принесе нічого хорошого, але і може завдати чимало шкоди.