Ваш пароль надіслано на вказану електронну адресу.
Ви не авторизовані
- Ваші друзі (23)
- Громади (4)
- Фотографії (1)
- Відео (3)
- Дописи в блозі (52)
- Позначити як друга
- Я пишу йому повідомлення
- Наші спільні знайомі
- Я не блокую
- Я блокую
Оздоровчі друзі
Оздоровчий блог
Чищення між зубами
Також надзвичайно важливо щодня чистити міжзубні проміжки, оскільки ця зона відповідає за захворювання ясен і неприємний запах з рота, а також може відігравати певну роль у розвитку карієсу. Також його можна використовувати для очищення місць, куди зубна щітка не доходить.
Щоденне використання зубної нитки - найпоширеніший спосіб очищення міжзубних проміжків.
Як користуватися зубною ниткою?
Перший крок:
Відірвіть приблизно п'ятдесят сантиметрів зубної нитки і вільно оберніть її двома середніми пальцями (один довший за інший), щоб близько п'яти сантиметрів зубної нитки залишилися вільними.
Другий крок:
Тримайте шовк великим і вказівним пальцями, ковзаючи між зубами, доглядаючи за яснами.!
Третій крок:
Обмотайте зубну нитку у формі С навколо зубів і обережно рухайте її вгору-вниз, проникаючи до кінця під лінію ясен! Якщо потрібно, порвіть нову нитку!
Перше використання зубної нитки може бути незручним. Однак, доклавши трохи терпіння і практики, це стає настільки ж природним, як чищення зубів.
Скільки часу потрібно, щоб відчути ефект нитки?
Справді, використання зубної нитки можна відчути навіть після першого разу. Після використання зубної нитки ваші зуби та ясна почуваються чистішими, оскільки нитка досягає місць, де зубна щітка ні. Наше дихання стає свіжішим, а ясна здоровішими. Тож не пиліть зубну нитку на полиці у ванній, а починайте користуватися нею! Навіть якщо спочатку це незручно, просто продовжуйте практикуватися! Незабаром ви відчуєте різницю і помітите, що це стало частиною повсякденного життя.
У мене з ясен кровоточить ясна. Припиніть його використовувати?
Досить поширеною проблемою є те, що спочатку ясна кровоточать із зубної нитки. Це може означати, що у нас є якась форма ясен. Через кілька днів використання кровотеча зазвичай зникає. Якщо ні, зверніться до стоматолога!
Я ще ніколи не прибирав свої міжзубні проміжки. Ще не пізно почати?
Почати ніколи не пізно. Незалежно від віку, чистка міжзубних проміжків значно покращить стан ваших зубів і ясен, і ви незабаром це помітите. Тож чим швидше ми почнемо, тим краще!
Очищення міжзубних проміжків робить зуби та ясна чистішими, оскільки зубна нитка досягає місць, де зубна щітка не має. Ваше дихання також стає свіжішим, і більше того, воно допомагає запобігти захворюванню ясен до його розвитку.
Яка найкраща зубна нитка?
Існує дуже багато типів зубних ниток, але сенс усіх з них полягає у видаленні нальоту як з зубів, так і під лінією ясен. Головне - знайти зубну нитку, яка проста і зручна у використанні.
Нові нитки, такі як Oral-B SatinFloss®, також простіші у використанні. Вони не руйнуються і плавніше ковзають між зубами. Застосування Oral-B SatinFloss також забезпечує свіже, м’ятове дихання, яке дає чисте, свіже відчуття в роті.
Якщо нитка ниткою важка або незручна, спробуйте нитки з рукою! Таким чином, немає необхідності намотувати зубну нитку на наш палець, і простіше провести її між зубами. Після того, як нитка з ручкою вставлена між зубами, використовуйте її, як нитку. Дітям, які лише вперше використовують нитку, вона може бути зручною у використанні.
Чи є нитки для особливих випадків?
Якщо у вас є ортодонт або протез (наприклад, місток), який заважає вам використовувати традиційні зубні нитки, спробуйте Oral-B SuperFloss®! Oral-B SuperFloss® унікальний тим, що кожне волокно складається з трьох частин, жорсткого кінця, що полегшує прокачування ниток між зубами та брекетами або під протезами; губчаста зубна нитка, яку можна використовувати в широкому діапазоні зубів, а також традиційну зубну нитку, яка може використовуватися для проникнення в природні зуби та лінію ясен. Зубну пасту, фтор або антибактеріальні засоби також можна використовувати для губчастої зубної нитки.
Мої ясна широкі. Мені все одно доводиться користуватися зубною ниткою?
Навіть якщо наші міжзубні проміжки широкі, між ними та під лінією ясен утворюється наліт, до якого неможливо дістатись зубною щіткою. Можливо, ваш стоматолог також порекомендує міжзубну зубну щітку на додаток до зубної нитки. Його голова дуже маленька, конічна або циліндрична, щетина дрібна. Він ефективніше видаляє наліт із ширших міжзубних проміжків.
Чи існують інші способи очищення міжзубних проміжків?
Окрім зубної нитки, інші засоби також підходять для очищення міжзубних проміжків. Зверніться до свого стоматолога, щоб дізнатись, що було б найбільш доречним.
Ви рекомендуватимете на основі таких критеріїв:
Індивідуальні міркування щодо використання зубної нитки
Якщо наші розриви широкі, ми носимо брекети, мости, імплантати, доцільно використовувати міжзубну зубну щітку. Його голова дуже маленька, конічна або циліндрична, щетина дрібна.
Набір міжзубних зубних щіток Oral-B складається з ручки та двох головок, тому замінювати потрібно лише головку, якщо вона зношується. Для більш чутливих людей м’яка піниста головка зубної щітки також доступна для дуже щадного міжзубного чищення.
Для очищення ясен під час подорожі використовуйте компактну міжзубну зубну щітку Oral-B із кришкою, яка поміщається в кишеню.
Міжзубні чистячі головки (для електричних зубних щіток)
Міжзубна чистяча головка може бути використана для будь-якої моделі Oral-B.
Ротові душі
Полоскання для рота, такі як Oral-B ProfessionalCare 8500 OxyJet® Center, працюють із струменем води під високим тиском, а також можуть використовуватися під лінією ясен. Завдяки змінним налаштуванням OxyJet його також можна використовувати в чутливих місцях, а його резервуар містить достатньо води для всієї ротової порожнини. OxyJet також можна використовувати замість води для полоскання рота.
Коли дітям слід починати користуватися зубною ниткою?
Запитайте стоматолога, але бажано, коли два зуби вже стикаються. Зазвичай це відбувається спочатку в задніх зубах. Спочатку це потрібно робити для своїх дітей, але з часом вони також навчаться користуватися зубною ниткою.
Зубна нитка з ручками може допомогти дітям звикнути до зубної нитки. Деякий час, поки вони не зможуть використовувати його досить ефективно самостійно, контролюйте їх!
Для отримання додаткової інформації про дитячий догляд за порожниною рота відвідайте відповідний розділ про дитячий догляд за зубами та яснами.
1 Професійні дослідження та дослідження користувачів, США, 1999 р.