Манія різноманітних дієт вже домінувала у чоловічому світі. Доказом цього є співак групи Coldplay Кріс Мартін.
Говорять, що таким чином покращує якість свого голосу зовнішній партнер Гвінет Пелтроу!
Він влучно називає дієту, яку піддався, 6: 1. Просто вибирається один день на тиждень, коли він буде регулярно дотримуватися абсолютного посту протягом тривалого часу. В іншому випадку він може їсти стільки, скільки хоче його горло.
"Підвищена креативність - одна з переваг цієї дієти. Я почав дотримуватися цієї дієти, коли хворів. Тоді мені сказав чоловік - пости один день на тиждень, і твоє тіло почуватиметься здоровішим. Я спробував і виявив, що співаю набагато краще, а також ціную більше їжі. Я не їжу так багато, як раніше ", - пояснив художник.
У той же час він визнав, що наступний день після голодування був надзвичайно складним. Він має величезний смак до солодощів та шкідливих для здоров’я речей, яким більшість віддасться. Його улюблені делікатеси - це, наприклад, млинці з нутеллою.
Швидше ні
Якщо ви хочете спробувати цю дієту для себе, знайте, що вона не є найбільш корисною. Хлоя Майлз, експерт Британської дієтологічної асоціації, попереджає, що таке вживання їжі небезпечно:
"Це, швидше за все, призведе до відсутності концентрації уваги, втоми та поганого настрою, що в підсумку зробить вас непродуктивними. Це просто чергова шалена їда - як мінімум, на мій погляд ".
- Як чоловіки сприймають макіяж Ми запитали їх, і ось кілька цікавих відповідей - Жіноча їзда
- Як і Крістін Кавалларі, він відкинув дієту та кардіотренування - і виглядає краще, ніж будь-коли
- Як чоловіки сприймають батьківство Мама статті MAMA і я
- Ангели від Victoria's Secret зрадили свої дієти
- Анорексія та булімія також можуть бути спровоковані дієтами у молодих людей