Жир на животі - одна з найпоширеніших ознак надмірної ваги у чоловіків, а також одна з найбільш ризикованих. І це те, що окрім того, що виглядає неестетично, надмірна вага, особливо в області живота, є нездоровим. У наступному дописі ми запрошуємо вас дізнатись, як усунути жир на животі у чоловіків з деякими процедурами та вправами.
Чому важливо усунути жир на животі?
Без сумніву, жир, що зберігається в області живота, є одним з найбільш небезпечних і шкідливих для здоров’я жирів. На відміну від інших типів, жир на животі не тільки впливає на шар, розташований під шкірою, перетворюючись на підшкірний жир, він також стає вісцеральним жиром, розташованим усередині живота та навколо внутрішніх органів.
Хоча жир у животі є головним симптомом надмірної ваги, іноді вага - це не все. Простий факт наявності великої кількості жиру в животі, незалежно від загальної ваги, збільшує ризик деяких захворювань. Серцево-судинні захворювання, колоректальний рак та високий кров'яний тиск - лише деякі з багатьох наслідків жир на животі у чоловіків. Усуньте це надлишок якомога швидше, ідеально підтримувати здоровий спосіб життя та уникати певної шкоди здоров’ю.
Процедури для усунення жиру в животі у чоловіків
У Centro Médico Rusiñol ми пропонуємо кілька способів усунення жиру в животі без необхідності хірургічного втручання.
Гідроліпоклазія
Також відома як ліпосакція без операції. Ультразвукова гідроліпоклазія - це неінвазивна методика, здатна усунути жир на животі без необхідності потрапляння в операційну.
Без необхідності анестезії або госпіталізації, гідроліпоклазії вдається розбити жирові клітини через воду за допомогою низькочастотного ультразвукового приладу. Порушившись, жир, що виділяється, починає виводитись лімфатичним шляхом природним шляхом організмом, гарантуючи чудові результати за короткий час.
Інтраліпотерапія
Інтраліпотерапія - це лікування, яке поєднує в собі дві ідеальні методики лікування жиру в животі. Перший - це ліполітичний лазер, який відповідає за розчинення жиру на животі. Згодом жирова клітина розбивається через гідроліпоклазію. Повністю ефективне лікування, яке необхідно проводити після індивідуального медичного діагнозу.
Вправи для усунення жиру в животі
За допомогою трохи наполегливості та енергії також можливо втратити жир на животі за допомогою фізичних вправ. Далі ми бачимо найкращі вправи для усунення жиру в животі.
- Серцево-судинні вправи: одні з найкращих кардіо-вправ для спалювання жиру, такі як їзда на велосипеді, плавання або просто біг підтюпцем.
- Силові вправи: якщо ваша головна мета - лікувати живіт, у компанії різних груп м’язів. За пару сеансів силових вправ метаболізм прискорюється і здатний до більшого спалювання калорій і жиру.
Ідеальним буде поєднання обох видів вправ, які будуть спалювати жир і одночасно зміцнювати область.