Хтось зауважив, що ви хотіли б побачити більше рецептів у блозі. Ця тема досить поширена навколо дієти, тому я наливаю в склянку прозору воду, щоб я це бачив. Багато блогів про їжу та дієти, журнальні статті та телешоу, які також мають справу з рецептами. Вони дають кращі поради всім, хто хоче реформувати своє харчування, готуючи кращі рецепти або дієтичні рецепти. Річ у тім, що не випадково в блозі відсутні рецепти, хоча я виклав рецепт, коли починав, але з того часу більше не робив. Було кілька планів, але я не бачив особливого сенсу. Я вам скажу чому.
Чому люди не читають дієтичні блоги? Імовірно тому, що вони хочуть схуднути та зібрати ідеї. Існує багато сайтів дієтичних рецептів, якраз річ у цьому з такими рецептами ніхто ніколи не втратить вагу. Тому я не роблю таких записів, тому що хто хоче схуднути, не буде струнким одразу з кількох рецептів. Крім того, навіть якщо у нас є дуже хороші рецепти, які мають низьку калорійність, мають низький глікемічний індекс і є дешевими для отримання, ми не будемо довго і довго втрачати вагу. Оскільки існує багато мільйонів інших продуктів, які ми їмо так само, тому що ми не хочемо їсти дієтичну їжу протягом усього життя. Це велика пастка в ньому, навіть якщо у нас закінчилася дієтична їжа, але ми не знаємо, як правильно харчуватися, коли справа стосується «нормальної» їжі, йо-йо автоматично приходить, і ми повертаємося до ожиріння.
Дієта не повинна стосуватися того, хто може готувати яку низькокалорійну їжу. Мета повинна бути в тому, щоб мати можливість їсти, не бачачи інших, що ви дієтуєте. Таким чином, ви можете їсти один день, з’їдаючи більше, ніж інший, і при цьому ви схуднете. Це ціле мистецтво. Я також навчаю своїх клієнтів, що їсти, а що не їсти. Мені байдуже, що вони їстимуть завтра, поки вони зроблять хороший вибір. Я нікому не кажу, що їсти, лише чого не їсти, але що їсти, коли і як їсти. Як правило, кожен, хто хоче правильно харчуватися, буде їсти те, що робив раніше, лише розумніше. Нам потрібно вносити логіку в їжу, а не завдавати собі шкоди. Той, хто не любить дієту, напевно погано харчується.
Тим, хто постійно шукав дієтичні рецепти, бо очікував дива, я хотів би сказати тим, що ви ніколи не схуднете. Я кажу про дуже хорошу дієтичну їжу, яка не вимагає годинника приховування Інтернету та книг. Суп. Так, той, хто їсть суп щодня, повинен бути тим, що вони зробили для свого здоров’я. Не випадково я роблю серію статей про продукти, які ми зазвичай їмо. Нам не потрібні рецепти, нам потрібні традиційні продукти, які компенсують нашу втрату ваги. Той, хто це робить майстерно, не повинен залишати хліб, картоплю, рис, цукор, борошно, сказати просто найпопулярніші.
27 Дієтичний список
Ви не знаєте, що їсти під час дієти?
Ви також постійно голодні?
Вам теж не хочеться жити на салаті?
Завантажте наш безкоштовний матеріал! Куди відправити?
Назва: Чому б не шукати дієтичну їжу
Категорія: Дієта, дієта
3 коментарі до "Чому б не шукати дієтичне харчування"
Шукайте в оперативному режимі за допомогою двох с.
Я також не згоден, тим більше, що в кожному п’ятому дописі у своєму блозі ви описуєте, наскільки важливо для людини готувати собі їжу, бо таким чином вона може відстежувати, що їсть. А ті, хто вирішить, що вони будуть готувати, потраплять туди через деякий час і захочуть різноманітні страви з доступних інгредієнтів. До речі, якщо я зроблю суп з леббенками з беконом, ковбасою та великою кількістю макаронних виробів, це не буде ні дієтичним, ні шкідливим харчуванням, даремно суп.
Нерозумно радити всім, що можна їсти традиційну їжу. Тому що є ті, хто цього не робить ...
Я роками не їв білого хліба, картоплі фрі, рису та “звичайного” цукру, цього конкретно “досить”, щоб не набрати вагу, тому що я не можу займатися спортом через вроджену хворобу, а також займаюся сидячою роботою, тому я втрачаю свої калорії. Якби я почав їсти традиційну їжу або починав набирати вагу в темпі, або скорочував так мало, я з’їв би менше калорій, ніж колись вибивав очі від голоду цілий день. І тоді мій був лише одним із тих випадків, коли «все можна з’їсти» не є життєздатним варіантом.
Думка, коментар? Вийдіть із відповіді
Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляти дані публікацій .
У першому репрезентативному національному дослідженні харчування (1985-1988), 52% дорослих чоловіків мали [...]
Останні поради щодо дієти, якщо ви багато сидите перед телевізором. Як ти можеш […]
Можливо, ви жували кістку на цій темі, і ви, можливо, чули це багато разів, але це [...]
Ми можемо помітити, що хтось старший, із зайвою вагою, і навряд чи є якісь винятки. […]
Одноденна дієта-зразок покаже вам, як вона повинна виглядати справжньою [...]
Як легко було б схуднути, якби це сталося так швидко, як Хелловін [...]
У блозі є багато коментарів про те, що це ефективніше з дієтою чи фізичними вправами [...]
Існує багато способів розпочати дієту, але ще краще встановити порядок. Найбільш поширеним […]
- Е-е-е, але я ситий. - Я не повинен був! Знайомі речення […]
Ви також помітили, що, поснідавши, ви дуже швидко зголоднієте?
Тема сьогодні дуже актуальна, оскільки кілька днів тому з’ясувалося, що [...]
На додаток до зменшення голоду, ми не можемо обійтися, не пояснивши, що [...]
Думаю, ви також стикаєтесь із телевізором […]
Яка калорійність, білок, вуглеводи та жирність ксиліту? Рекомендована дієта та схуднення […]
Яка калорійність, білок, вуглеводи та жирність камбали? Рекомендована дієта та схуднення […]
Яка калорійність, білок, вуглеводи та жирність кабачків? Рекомендована дієта та схуднення […]
Яка калорійність, білок, вуглеводи і жирність цукіні? Рекомендована дієта та схуднення […]
Яка калорійність, білок, вуглеводи та жирність яблук? Рекомендована дієта та схуднення […]
Я буду пропонувати регулярну серію інтерв’ю в певний час, яка в основному призначена для тих, хто […]
Яка калорійність, білок, вуглеводи та жирність редису? Рекомендована дієта та схуднення […]
Після перегляду відео ви також можете вирішити, що вам вдасться зробити краще […]
Нашим улюбленим літнім охолоджуючим ласощами на пляжах може бути морозиво, але чи існує дієта [...]
Ви знаєте, які продукти допоможуть вам схуднути і як можна починати їх із першого дня, не помічаючи цього?
Звукові матеріали про дієту, схуднення:
Клацніть тут для всього аудіо!
Слідуйте за нами на Facebook, щоб отримати поради щодо дієти та схуднення
Повідомлення наших клієнтів:
„. Я більше і більше дізнавався про цю тему на уроках. Я набагато щасливіший, роблячи це заради цієї мети ".
Регіна Шелйозі (21)
Буклет знань для схуднення для початківців
". Прочитати його, вивчити дієту дуже можливо, дотримуючись її. [.] Це працює, як там описано. Я вірю, що в наступному звіті я вже буду писати про мінуси".
Хегедсне Калла Імола (42)
Дієтична дієта
"Я багато чому навчився. Як мій живіт може бути рівним. Як почати і пройти через схуднення і як я можу знизити свою вагу. Зараз я контролюю свою втрату ваги".
Орсоля Бур'янне Маджер (43)
Плоскі знання про дієту на животі
Буклет, який навчає вас НОВОГО ВИДУ перспектив і дозволяє почати худнути, тобто скинути свої перші кілограми.