Є люди, які так думають целюліт Справа лише в людях із зайвою вагою або ожирінням, але ніщо не є далі від істини, вони є багато худих людей, у яких на тілі також є целюліт. Хоча, як правило, більшою мірою страждають жінки, є також деякі чоловіки, які також страждають нею. Але чому целюліт з’являється у худорлявих жінок? Чому на них також є сліди на шкірі?

являється

Целюліт у худих жінок, чи це нормально?

- Генетика. Так, генетика може стати однією з ваших найбільших проблем, коли справа стосується целюліту. Якщо у вашої матері целюліт, то, швидше за все, він теж є. Зазвичай ви виявляєте, що у вас целюліт на стегнах, стегнах або сідницях. Якщо у вашої матері целюліт на стегнах, яким би ви не були худим, швидше за все, у вас також буде целюліт у цій області. Оскільки ви не можете змінити генетику, краще щодня займатися спортом, залишатись зволоженим та здоровим харчуватися. Хоча, мабуть, найпростіше прийняти, що у вас є целюліт і що це не ваша вина.

- Надлишок жиру. Якими б худими ви не були, у вас на тілі може бути надлишок жиру. Чим вище жир у вашому тілі, тим більша ймовірність того, що ви захочете втиснути його в сполучну тканину, і з’явиться целюліт. У цьому випадку необхідно робити щоденні фізичні вправи, і навіть підняття тягарів та бодібілдинг можуть допомогти в битві з целюлітом. Якщо у вас більше ніж 25% жиру в організмі Вам може знадобитися розпочати вправу, щоб запобігти появі целюліту.

- Вік. З віком колаген і сполучна тканина починають руйнуватися, і ваша шкіра починає втрачати еластичність. Ця втрата еластичності дасть можливість жиру, який відкладається під поверхнею шкіри, захотіти виштовхнутися - до поверхні.- створення ефекту апельсинової кірки. Ви не можете боротися зі старінням, тому найкраще визнати, що навіть якщо ви худі, целюліт може бути частиною вас.

- Зневоднення . Окрім фізичних вправ або дієти, потрібно пити багато води. Вода допоможе запобігти здуття живота і затримці рідини - те, що може змусити з’явитися целюліт або навіть погіршити їх зовнішній вигляд-.

Ви можете прочитати більше статей, подібних до Чому целюліт з’являється у худих жінок, у категорії Шкіра в Жіночому щоденнику.