Вправа - одне з найкращих способи зменшення гучності на певних частинах тіла, таких як ноги та целюліт, але ви також можете допомогти собі іншими методами.

ноги

Зменшити об’єм певної частини нашого тіла, наприклад, ніг і, перш за все, целюліту, є непростим завданням. Як і все, збалансоване харчування та спорт - це основи для досягнення цього, а також деякі конкретні вправи, які можуть вам допомогти і про які ми вже говорили. Але ви можете використовувати і інші фокуси та техніки.

Проти целюліту і за зменшити об’єм ніг, найкраще забути про тісний одяг для сприяння кровообігу.

Дієта

Дієта, як ми вже говорили, також є основною. Є певні продукти, які викликають целюліт і з якими слід бути обережними.

Є також більш прості трюки на зразок грати з модою: наш одяг та аксесуари можуть бути нашими найкращими союзниками для створення оптичного ефекту, який маскує об’єм наших ніг:

Робіть ставку на штани, колготки або трусики темних кольорів.

Тікайте від відбитків.

Деякі підбори подовжать і стилізують ваші ноги. Звичайно, втікайте від ботильйонів і взуття з низьким верхом.

Якщо ви хочете приховати широкі стегна, робіть ставку на Спідниці у формі "А" або спідниці "бомбон".

Цього літа вам пощастило: спідниці та довгі сукні стиль хіпі Скільки займе ваш зірковий одяг?.