Як дорослі, багато хто навіть не замислюються про те, що у дошкільному віці дітям доводиться стикатися з низкою складних для них труднощів, які часто можуть викликати тривогу у прихованих людей. Однак хороша новина полягає в тому, що якщо ми вчасно розпізнаємо симптоми, ми можемо допомогти вирішити основні страхи нашої розсади за допомогою фахівця.
На думку експертів, більшість випадків є віковими, але якщо симптоми надмірні та/або тривають тривалий час, це негативно позначається на повсякденному житті дошкільнят, їх інтеграції до спільноти та розвитку дітей загалом.
"Існує позитивна форма тривоги, яка мотивує, надихає та розвивається, якщо вона не виходить за межі здорового рівня", - говорить він. Ката - психолог дитячого садка. - Інший, негативний вид, викликаний невпевненістю, страхом перед невідомим, особливо це стосується дітей. Те, як молода дитина реагує на зміни в новій життєвій ситуації, чи легко їй подолати перешкоди чи важче адаптуватися до тих чи інших обставин, значною мірою залежить від її особистості, психічної форми та чутливості нервової системи. Крім того, на схильність до тривоги також впливають спадкові фактори та моделі поведінки батьків.
Перший виклик
Психолог вважає, що може бути низка причин, чому новий дошкільник не почувається добре у громаді. Перш за все, дитина повинна впоратися із симптомами нового середовища та природним занепокоєнням, спричиненим звиканням.
- Зрозуміло, якщо нова установа викликає страхи. Раптом він опиняється на новому місці, у невідомій йому громаді, що робить його невпевненим у собі. Природно, що в такій ситуації важко відірватися від батьків і звичного оточення. Йому потрібно дати час, щоб звикнути до нової ситуації, пояснює психолог. “Досвід показує, що невелика група, яка раніше відвідувала ясла-садок, звикає до яйцеклітин більш плавно і менш тривожна. Крім того, протягом періоду звикання також може бути вирішальним, чи діє «хімія» між батьками та вихователем дитячого садка. Якщо дитина бачить, що його мама приймає і виявляє симпатію до вихователя дитячого садка, тому він позитивно ставиться до нього, це забезпечує йому почуття захищеності та полегшує звикання.
"Я також часто стикаюся з ситуацією, коли матері насправді важко відпускати дитину, і найбільше клопоту пов’язано з розлукою", - продовжує фахівець. - Якщо дошкільник побачить, що його мати боїться, він теж буде боятися, тому що діти зрозуміють, коли батьків мучить будь-яка внутрішня незахищеність у новій життєвій ситуації, в даному випадку щодо початку дитячого садка, і тривога легко ловить далі. У такій ситуації симптоми у дитини не будуть купіруватися, поки мати не зіткнеться з корінням проблеми і не почне вирішувати питання саморефлексно.
Страхи, принесені з дому
"У значній кількості випадків тривога виникає через певні зміни, що стосуються сім'ї, а це означає, що у батьків менше часу відвідувати дитячий садок", - додає психолог. “Такий поворот може бути, наприклад, якщо народиться маленький брат дитини, а співак погано виносить зло з трону. Я думаю, що якщо батьки добре розберуться з цією ситуацією, а старший брат чи сестра відчують, що їх все одно люблять і ставляться до них, буде легше прийняти зміни.
- Розлучення з батьками також часто викликає тривогу у дітей. Оскільки у їхнього батька є нова дівчина/сім'я, у багатьох виникають сумніви: чи тато все ще любить мене? При розлученні, в більшості випадків, дитина звинувачує себе в тому, що сталося, їй здається, що він недостатньо красивий, недостатньо хороший, недостатньо привабливий і "тому він не залишився з нами". Особливо часто таке ставлення спостерігається у маленьких дівчаток.
- Також може бути випадок, коли дитина в абсолютно охайній родині надмірно стурбована, і їх поведінка раптово змінюється. Це може бути спричинено життєвою подією, наприклад, переїздом, хворобою чи смертю в сім'ї.
- У старших дітей обмеження працездатності також можуть спровокувати симптоми тривоги. У хлопців стає дедалі частіше розвивати змагальний дух у середній групі («хто швидший?» Хто вправніший? »), Що часто підкріплюється примусом батьків-перфекціоністів бути найкращими.
Які симптоми вказують на тривогу?
Експерт наголошує: обов’язково сприймайте сигнали серйозно! Якщо симптоми тривоги у вашої дитини тривають тижнями або вони занадто сильні, можливо, ви захочете поглянути більш серйозно на те, що може стояти за страхами.
"Я думаю, що це дуже велике завдання для вихователів дитячих садків, оскільки вони все ще проводять більшу частину часу зі своїми дітьми, і вони можуть допомогти їм з'ясувати причину (причини)", - сказала психолог. - Часто трапляється, що мій колега-викладач вказує на проблему і просить мене поглянути на цю дитину в групі. Після цього я розмовляю з батьком, але іноді батьки самі просять моєї допомоги, і я намагаюся знайти рішення проблеми дитини, думаючи разом з ними.
Ви отримуєте крила, якщо ми в це віримо/довіряємо
Лікуючи тривогу, ми повинні пам’ятати, що кожна дитина різна, не існує терапевтичних методів, які можна ефективно використовувати у всіх прихованих.
- Малювання, малювання, пластифікація чудово знімають тривогу. І розповіді розповідей - психолог дитячого садка перелічує корисні «ліки». - Усі елементи арт-терапії, рольових ігор, живопису, танців, музики також можуть неймовірною мірою розв’язати дитячі страхи та відкрити душі найменших. В іншому випадку, одна з найефективніших речей для вирішення тривожності - це виховання дитини до самостійності. Дайте йому менші завдання вдома. Поступово вступайте у свій розпорядок дня, звичайно, відповідно до вашого віку. Наприклад, для тривожної дитини може бути величезним досвідом мати можливість готувати з мамою і не чути, що вона все ще маленька для цього, недостатньо зріла, тому що в більшості випадків ми повідомляємо це їй. Замість того, щоб звільняти його від «більш серйозних доручень», кажучи, що він повинен просто грати як дошкільник, давайте будувати на його сильних сторонах! Крихітні враження від успіху та похвали покращують самооцінку дитини, і все більше позитивних відгуків підтверджують, що вона здатна виконати завдання, навіть якщо вона є стурбованою фігурою через свою особистість. Це дає тривожній дитині крила, якщо ми віримо їй і довіряємо.
“Ще одне, що я б хотів наголосити, - це сором’язливі, замкнуті діти, як правило, важко знаходять друзів і часто стурбовані серед своїх однолітків. Ось чому розвиток соціальних навичок та зміцнення емоційного інтелекту надзвичайно важливі навіть у дитячому садку, додає Ката Ярваш. - У своїй групі арт-терапії я часто “змішую” занепокоєних дітей з їхніми більш агресивними однолітками у вправах на рух, і душею бачить, коли два “табори” чудово працюють разом, співзвучно музиці та один одному. В результаті такого спільного досвіду діти відкриваються, розчиняються і, мабуть, найголовніше, відчувають, що я звертаюся до них з любов’ю.