Я сиджу на дієті і ЗНОВУ ВСЕ ОТРИМАЮ. Це трапляється і з вами?

Коли я була маленькою, я їла все, не думала ні про калорії, ні про кількість, їла все, що хотіла, на вечерю і дуже любила перекушувати, а ТОЛЬКО НЕ ЗАРАЗИЛА Але зараз, з плином років, я помічаю, що я гірше відпочиваю, гірше сплю, моєму організму важче відновлюватися, а крім цього я помічаю, що я в гіршій формі і не можу скинути зайві кілограми. Чи звучить вам це твердження звично? ПРОЧИТАЙТЕ ЧИТАТИ…

знову

АЛЕ ... Чому б вам не подумати, що коли ви були молодшими, кишечник розбухне, коли ви з'їсте цілий мішок солодощів, у вас будуть раптові безсонні ночі, ви прагнете з'їсти всю їжу на своїй тарілці, ви їсте без глузду, ви з’їв Ви піцу, вечеряли колакао ... І ви подивились у дзеркало і вам це не сподобалось. Ви не знали про дурні речі, які робили з цукром ... А поїздки з друзями на пляж не могли пропустити неаполітанський шоколад, печиво, заморожені продукти, піцу та напої ...

Уявляєте, як змінилися б сьогодні консультації, коли замість того, щоб приїхати, щоб схуднути на вечірку, хрещення, святкування, ви зробили це тому, що справді ХОЧЕТЕ І ХОЧЕТЕ відновити своє здоров’я, навчитися їсти та уникати поганого самопочуття, як раніше? Якщо ви прочитаєте мене, і я змушу вас задуматися ... Я РАДА. Якщо ви справді вже в курсі, Я БІЛЬШЕ РАДИЙ, і якщо ви це вже практикуєте. МОЇ ВІТАННЯ.

Дієтологи не хочуть, щоб ви платили нам століттями, ми хочемо, щоб ви розуміли, як ваше тіло використовує їжу, і таким чином створювали ту енергію, яка вам потрібна щодня. Досить ПАЛЕАТИВНИХ ДІЄТ, а більше зусиль та бажання у ПРОФІЛАКТИЧНИХ ДІЄТАХ.

Виховуйте свій спосіб харчування, працюйте над ЗДОРОВИМИ звичками для свого тіла та розуму та починайте жити по-іншому.