Половина іспанців набрала вагу під час карантину, і експерти попереджають, що ризик ускладнень збільшується, а смертність зростає у молодих пацієнтів з коронавірусом
Те, що штани минулого літа не застібаються або що мішлен зараз виходить над купальником - це не просто естетичне питання. Пізно починати «операцію бікіні», але завжди Настав час схуднути на кілька зайвих кілограмів (або багато), особливо в середині хвилі спалахів, спричинених коронавірусом.
Дивитися також
Здоров'я. "Втрата кількох кілограмів захищає нас у випадку зараження Covid-19"
З тих пір ув'язнення останніх місяців зіграло фокус на половині іспанців 44% набрали вагу під час карантину, і більшість з них, 73%, ставлять ваговий діапазон від одного до трьох кілограмів, хоча ще більш тривожним є те, що люди, які вже мали надмірну вагу або страждали ожирінням, набрали найбільше жиру, згідно з дослідженням, опублікованим цього тижня Іспанським товариством ожиріння (Seedo), яке свідчить про це неправильне харчування і сидячий спосіб життя були основними причинами цього збільшення.
Дані могли б залишитися простим анекдотом, якби не це «Набравши вагу, ми робимо нас більш вразливими до спалахів, які виникають від Covid-19, тому що було показано, що надмірна вага є одним із перших факторів ризику, особливо у молодих людей без інших попередніх патологій ", - говорить він. Альберт Лекубе, віце-президент Seedo. І ця ідея також це підтримує Вознесіння Маркоса, Президент Федерації харчування (Феснад) і дослідник групи з імунодієції CSIC, який наголошує, що «жир в організмі стає середовищем для розмноження будь-якого збудника, зокрема, також для нової ГРВІ-CoV-2».
Ожиріння та Covid-19 небезпечно йдуть рука об руку, як свідчать останні дані: «Опублікована серія говорить 18% людей із надмірною вагою страждають на цю хворобу в Китаї, що становить понад 40% у США, де поширеність ожиріння вища. І в Іспанії це теж схоже, оскільки в Реєстрація SEMI-Covid, засноване Іспанським товариством внутрішніх хвороб (SEMI), яке наразі об'єднує приблизно 15 000 пацієнтів 21,2% мають ожиріння. Дуже важкі дані і відповідають загальній поширеності надмірної ожиріння в Іспанії, яка становить близько 23% ", запевняє він Хуана Карретеро, Другий віце-президент SEMI.
Гірший прогноз через ожиріння
Дані не брешуть. «Як це спостерігається протягом усієї пандемії, Пацієнти з ожирінням мали гірший прогноз, більший розвиток респіраторного дистрес-синдрому та більшу потребу в госпіталізації та застосуванні ШВЛ. Для кожної одиниці, яка збільшує індекс маси тіла, ймовірність розвитку важкої хвороби через Covid-19 зростає на 12% ", уточнює Карретеро. І тому це підтверджує Луїза Бордехе, координатора Робочої групи з метаболізму та харчування Іспанського товариства інтенсивної, критичної медицини та коронарних одиниць (Semicyuc), який нагадує, що «цей тип пацієнтів має більш важкі форми захворювання та гірші клінічні результати, тому очевидно, що ожиріння є визначальним фактором ризику для нового коронавірусу».
Але в чому пояснення цього великого впливу? На думку експертів, той факт, що ожиріння пов'язане з "хронічним запаленням викликані надлишком жирової тканини, яка виробляє метаболічна дисфункція, яка може призвести до дисліпідемії, резистентності до інсуліну, цукрового діабету 2 типу, гіпертонії та серцево-судинних захворювань", Поясніть Хосе Марія Ордовас, Директор лабораторії харчування та геноміки Центру імені Жана Майєра, Університет Тафтса, Бостон (США).
Прискорене запалення організму
Останні дослідження підтверджують спорідненість Covid-19 до перетворюючого фермент ангіотензину 2 (ACE2). «АПФ 2 в основному експресується в легеневій тканині, а також у жировій або жировій тканині. Таким чином, Covid-19 міг осідати в цій тканині, затримуючи його елімінацію. Крім того, оскільки більшість пацієнтів з гіпертонічною хворобою отримують лікування, вони отримують препарати, які інгібують АПФ2 або блокують його рецептори, що збільшить його експресію із збільшенням сприйнятливості до проникнення та поширення вірусу через клітини, що спричинить подальше серйозне ураження », детальніше Bordejé.
До цього додається, що «певний ступінь хронічного запалення це пов'язано із зміною секреції цитокінів, які є агентами, відповідальними за міжклітинний зв'язок, і які, як було показано, є вирішальними в цій пандемії. Конкретні, люди з ожирінням мають менше секреції цитокінів, які захищають від запалення і, навпаки, у них зростає кількість протизапальних препаратів, таких як інтерлейкін-6, що, як було виявлено, погіршує прогноз у тих, хто постраждав від коронавірусу ", пояснює Карретеро.
І не забувайте, що «ожиріння саме по собі є процесом хронічного запалення. Його хронізація негативно впливає на функціональність імунної системи, і чим довше вона триває, тим шкідливішою вона є ", згадує Маркос.
Втрата ваги проти спалахів
Зіткнувшись з цією низкою аргументів, які викладають на стіл небезпечний синтез, спричинений поширенням ГРВІ-CoV-2, приправленого ожирінням, дуже вражає те, що, згідно з доповіддю, опублікованою Seedo, половина опитаного населення не знала, що зайві кілограми погіршують прогноз у випадку Covid-19 і що саме в цій групі населення було зафіксовано найбільший приріст ваги під час ув'язнення.
З усіх цих причин, будь то пара кілограм чи багато більше, «якщо ми набрали вагу Потрібно намагатись зменшити їх якомога швидше, бо на два-три кілограми менше дуже сприятливо впливають на здоров’я і від п’яти до восьми може стати вирішальним у майбутньому хвороби, спричиненої ГРВІ-CoV-2 ", попереджає Лекубе.
- Кілограми ув'язнення не втрачаються влітку »Сьогодні
- Найкращі овочі, щоб схуднути на кілограми, отримані в ув'язненні - NoCocinoMás Blog
- Нурія Рока, набравши майже 4 кілограми в ув'язненні, сідає на дієту, я п'ю рідини -
- Суперечлива дієта Таніа Лласери, з якою вона втратила десять кілограмів під час ув'язнення
- Москва не обмежить своє населення другою хвилею Covid-19