Досвідчений американський журналіст вирішив випробувати одну з улюблених у світі дієт - дієту з яблучним оцтом! Перевірте результати!

протягом

Поділіться цією статтею

Ви читали про те, як це багато знаменитостей клянуться дієтою на яблучному оцті? Кажуть, що Кортні Кардашьян двічі на день п'є яблучний оцет, Міранда Кер неодноразово заявляла про свою пристрасть до гірких ароматизаторів, і навіть Меган Фокс одного разу сказала, що очищає травну систему.

Після цього не дивно Крістін Каннінг,Редактор американського журналу про стиль життя покладає великі надії на особливу дієту і він також публічно поділився своїм досвідом у мережі. Протягом місяця щоранку він випивав кілька чайних ложок яблучного оцту, розчиненого у воді, навіть пізніше ваше тіло так звикло дозувати його кілька разів на день у свої звичні пляшки з мінеральною водою.

"Мені дуже подобаються гіркі та кислі речі, тому я спеціально закріпила смак", - розповідає Крістін про свій початковий досвід. На основі досліджень яблучний оцет впливає на травлення, подовжує всмоктування їжі та напоїв, тому не підвищує рівень цукру в крові. Ви не тільки можете бути здоровішими під час використання, але і в довгостроковій перспективі Ви також можете попрощатися із зайвими кілограмами. Крістін також замішувала для цього результату його вага не змінювалася через тижні.

«Я думав, що буду їсти менше, але це не сталося так. Оскільки мій маленький беконний напій мав чудовий смак, я пив більше, і моє тіло стало набагато зволоженішим. Однак моє почуття голоду не змінилося і баланс не змістився в жодному напрямку », - пише Крістін.

Рішуча дівчина також звернула увагу читачів ніколи не пийте яблучний оцет натщесерце перед фізичними вправами. Крістін намагалася вранці побігти, випивши звичну дозу, але їй страшенно стало погано. Хоча загалом він не вніс великих змін у свою програму і не схуд, але зараз він регулярно вживає яблучний оцет і повністю включив його у свій раціон.

«Я люблю змішувати його з фруктовими смузі, коктейлями або зрідка п’ю воду, якщо просто хочу поласувати. Він багато кидає напоїв, стає набагато свіжішим », - пояснює Крістін, яка також виявила, що це може бути ідеальним доповненням до заправок для салатів та м’ясних маринадів. Ви б спробували?