Причин може бути багато, коли ви пишете, я додав би ще кілька речей. Худеньким жінкам товсті жінки кажуть, що вони ґеби, товсті або добре складені жінки кажуть, що вони худі, щоб вони були коровами. Ну, я добродушний, але я відчув досвід схуднення. Я майже вибіг. а я не хотів.

ледве

1. Якщо ви худнете, але видно лише на вазі, а не на фігурі, наразі з вас розпакували лише велику частину відкладеного стільця. Це теж не проблема, адже ви нарешті забезпечуєте нормальне засвоєння, що може призвести до подальшої втрати ваги.

2. Якщо ви худнете, але не бачите цього на своїй вазі, але можете на своїй фігурі, можуть бути дві речі: або ви сильно піддані стресу, і незабаром це з’явиться на вашій вазі, або ви тренуєтеся багато, в результаті чого жирові прокладки перетворюються на м’язи.

Якщо ви дійсно хочете схуднути, вам потрібно поєднати речі:

Відлущувати кишечник та детоксикаційні органи

Вам потрібно робити багато пітних тренувань, звичайно, поступово, якщо ви цього раніше не робили

Слід виключити з раціону цукор, дріжджі, молоко, алкоголь, біле борошно, а замість них вживати лужні продукти.

Звичайно, це лише ескіз, але чоловікові вже не вдалося його «спожити».

Жарт полягає в тому, що той, хто хоче набрати вагу, повинен зробити те саме, адже основна увага приділяється відновленню гомеостазу організму.

Це від мене залежить, що лише багато людей мені не заздрять або не хвалять, ви можете мені повірити, тому що я перукар, і я схудла приблизно 12 кг приблизно за 1 місяць, і є люди, які здивовані, але нічого не кажи, але:)

Ви не збігли з того місця, де могли запланувати.

Обгортання тіла, інфрачервона сауна, пілатес!

Дякую за пораду. Багатьох вже рекомендували. Думаю, спробую.

Тепер я все одно бачу зміни в собі:)

Як тільки це сталося зі мною 13 років тому, і я жив за кордоном. Пізніше виявилося, що всі дуже жахнулись від мого зору, вони вірили в серйозну хворобу.

Тим часом все, що я робив, було швидке протягом 6 тижнів, що призвело до 16 фунтів мінус. Живіт стояв усередину, стегна стирчали, не кажучи вже про мої «крила», бо моя лопатка здавалася більше такою.

Правда, я потрапляю до категорії важчих кісток.

Я не уявляю, що за 162 центи (я такий самий) не було б різниці між 50 і 45 фунтами. Хіба що ви втратили більшу частину ваги з м’язів, що залишилися.

Ви не будете неспокійні, якщо не зважите до і після схуднення!

Я все ще бачу себе на цілих 25 фунтів більше. Якби не було сантиметрових результатів, я б не сказав, що втратив навіть десятиліття! Тож я думаю, що ти сам вирішуєш проблему без потреби!:)

Пий і займайся спортом: D!

Так, я завжди хотів бути худішим! Ось чому я нічого не робив:) А тепер, якщо так вийшло, то, звичайно, я був би радий це помітити!

Але зараз, коли настане гарний час, я піду бігати і робити подібні добрі речі:) Я п'ю, п'ю, п'ю:)

Однак це трохи суперечливо.

Якщо я худну, вони можуть навіть помітити зріст у 20 фунтів. Я все-таки скинув 12 кілограмів, і, можливо, чоловік зауважив: "Ти постригся?" так стільки для того, хто помічає! Хоча я свідомо худну і не заради чогось іншого.

Очевидно, що всі дбають про те, як це виглядає, але я хотів пробити діру, якщо ви не хотіли бути худішими, то чому це питання кабінету, щоб виглядати так, ніби ви схудли. Ви розумієте, у чому тут питання? Справа не в тому, що я схожа на те, що мене немає в наявності! Але справа в тому, що якщо у вас немає проблем зі своєю вагою, ви не худнете і навіть не хочете бути вагою в кілька кілограмів, то чому це не виглядає.

Тому що я думаю, що кожна жінка дбає про те, як вона виглядає! І у мене ніколи не було тієї форми, яку я хотів! І якщо її вже виявилося в наявності, вона буде виглядати:)

Гаразд, якщо ви не худнете, тоді їжте! Це правильно!:).

Однак це може бути втрата води. і тому це не здається . хоча я, можливо, хочу знову виглядати розумнішим, ніж я. але, можливо, це так.

Але питання в тому, що якщо ви не худнете, то чому тоді вам все одно, схоже, ви схудли чи ні?

Ну, не віриться!:) Я не худну. ) І я не хочу, я просто замислився, чи хтось інший вже міг схуднути через стрес, і це не видно!

У будь-якому разі, я хотів би скласти план тренувань для інфрачервоної сауни і чого ще . але у нас . такого немає!

Але я спробую пити більше!

Дякую за допомогу!

І ще 1х. Я не худну:)

Так, Ал, це здається мені досить глупо, здається. Не засмучуйтеся тим, яким він став, а спробуйте боротися з ним. Ви можете взяти мазки, ви можете піти в інфрачервону сауну (звичайно бісово дорогу) і подібні речі! я думаю так.

І змушуйте їх випивати щонайменше 2,5 літра рідини на день, причому не сиропи, ароматизовані вершкові сирки, цукрові міззи, а трав’яний чай, можливо, мінеральну воду, чисту воду. Уникайте газованих/газованих чудес, якщо це можливо.

Влітку випийте на літр більше, адже тоді організм потребує більше рідини.

Повірте, еленітове пекло, бо вас постійно зв’язують в туалеті, але на пару тижнів і ваше тіло звикає, і мені зовсім не потрібно від цього ходити в туалет, хоча я справді все ще ходжу трохи більше, ніж мої колеги, але моя шкіра підтягнута (звичайно, зараз не для схуднення, але це виглядає суттєво на моєму обличчі), але, наприклад, мої руки потрібно рідше кремувати, я також не висушіть так багато від душу. Тому я думаю, що дуже важливо, щоб ви пили достатньо.

Тоді Роні абсолютно правий! Я не думаю, що вам слід худнути, або добре, худнути, але використовуйте свою кмітливість та гімнастику, плавання, їзду на велосипеді, активні фізичні вправи. Я не кажу, що ти займаєшся аеробікою (або що це написано на пуху), але що ти робиш щось, що забезпечує, тренуєшся. І звичайно змінений душ - це теж пекло, я цього не терплю, але це творить чудеса. Моїй парі 48 років, а її шкіра схожа на 30-35-річного хлопця. Ідеально Перехід на душ і тренування в будь-якому випадку є секретом. Тож у цьому може бути щось:-))

І крім цього, це стосується їжі, адже я все одно не збираюся худнути. Через 5 хвилин, якщо мене спокушають і мене засмучує, що я ніколи не схудну, бо ковтаю такі речі.

Дрома: Я ненавиджу сперечатися, тому все, що я кажу - і просто замислююся над цим - це:

я теж 162 см, і я схудла на 3 кілограми 3 роки тому.

Сім'я нюхала лише 54 фунти, щоб я був схожий на хворого на рак. Мої ребра стирчали.

Запитайте члена сім'ї, яким він бачить вас.

Ви можете бути фунтом з вагою 45 фунтів, тільки ви цього не відчуваєте, тому що не можете цього побачити в собі. Але повірте, інші побачать.

Для нас це працює на кшталт "а якби я трохи програв?" а після цього він приходить о 10 годині вечора і або приносить багато їжі, з якої мені потрібно їсти, тому що "я приніс її для вас", і якщо я не їжу, це кров ображається, наскільки я вдячний або він голодний і давайте замовимо піцу

Хлопець не може пристосуватися.

У мене не було целюліту . саме тому було недостатньо схуднути без видимості, і навіть целюліт прийшов до мене!

Але я справді п’ю недостатньо води. може тому, що?

не гнівайтесь, але це жорсткий розлад зображення тіла.

Ви худнете 45 фунтів, навіть якщо у вас був лише 1 []>] 50 центів []>] i.