Поширення прискорених видів спорту, перевантажень та трав'яних доріжок разом призвело до розриву хрестоподібної зв'язки в масштабах, яких ще ніколи не бачили. Скраб з мінімальним пропуском шести місяців також є підступним, оскільки його можна легко обдурити під час збору, коли r думає достатньо. Метод профілактики вже існує, але він ефективний лише там, де ґрунтові умови невизначені.
Як футбол розвивався і прискорювався, так і давно невідомі тертя, які тепер належать так само, як двері: засідка, ворота або критика вболівальників після брифінгу. Розрив хрестоподібної зв’язки став одним із найбільших ворогів спортсменів, що є не лише джерелом болю, але й серйозним психічним здоров’ям через найнижчий рівень реабілітації.
Єдиний угорський золотий м'яч, Альберт Фларрі, мав два удари ногами в поле, але ми можемо згадати посла бразильського Роналду, у якого порвані ребра та його європейська кар'єра були порвані в листопаді 1999 року та в першому матчі після його повернення. У лютому 2008 року чемпіонат Мілан-Ліворно знову стартував. Воротар суперника Марко Амелія також почув лякаючий, стукаючий звук від розриву.
Були ті, кому вдалося успішно відновитись після розриву хрестоподібної зв’язки, згадайте Еду Салая, у якого в січні 2011 року також були передні та бічні стрічки. Він розлучився з воротарем Кайзерслаутерна, але через рік відсутності був на знову відстежував, і тепер йому було два роки. `` Локат у Шалку ''. Але Пітер Лейпциг міг також розповісти нам про початок, зіграний у формі його життя в Порту в 1995 році, коли через 13 років розбилося його розп'яття. І минулого разу іншу команду довелося привести в порядок, але вона також змогла щоб встати звідси, і Фраді пішов у відставку як гравець, що грав у більшість ігор.
Спочатку важко визначити
Розрив хрестоподібної зв’язки є найпоширенішим важким переломом водойми, через який біомеханіка водойми розпадається, стає нестійкою і може вискочити в будь-який час. Доктор Андраш Таллей, хірург спортивної лікарні, каже, що в минулому у спортсменів було багато розривів хрестоподібних зв’язок - багатьом доводилося закінчувати через це - лише вони були менш визнаними.
Часто вважали, що хрящ видаляють, а внутрішній хрящ видаляли, щоб це виправити, але стрічка не потрапляла в поле зору, тому можливо, що у віці від п'ятдесяти до шістдесяти років багато хто з інших спортсменів змушені робити протези, оскільки розірвана хрестоподібна зв'язка не очищена, і це призвело до зносу хряща.
Розвиток медицини також вплинув на діагностику, опубліковано дослідження МР, за допомогою якого можна з більшою впевненістю визначити точний характер стирання. Зараз набагато легше виявити поперечно-ребристі розриви. Однак Тллей виявив, що розрив хрестоподібної зв'язки часто не виявлявся на першому місці, оскільки на ньому не було виявлено переломів кісток через захист пацієнта, однак важко точно дослідити підрозділ.
Пацієнту важливо повністю розслабити стегно, лежачи, оскільки лікар може лише визначити, наскільки стійке коліно чи ні. Згідно з одним дослідженням, для розриву хрестоподібної зв’язки потрібно 1800 ньютонів.
Любителі можуть потрапити в навколишнє середовище
За словами Толллі, сьогодні є багато причин для розриву хрестоподібної зв’язки: величезне навантаження спортсменів, прискорення спорту та той факт, що розвинулося багато нових, екстремальних видів спорту, а технічна база лише поступово формується . Прикладом може служити сноуборд або вейкборд, де існує серйозний ризик стирання, якщо дошка не випуститься вчасно після падіння. Серед причин - депресія купи амфібії, на якій її можна легше дотримуватися, ніж раптові сплески. Навіть якщо грати в туфлях, призначених для такого прямого прикриття.
"На такій сходинці треба грати, записи про те, як тіло якось реагує, можливо, це пов'язано з тим, що вони зазнали незначного розтирання. Ми вже звикли, але коли його передали в 2008 році, ми також мали три-чотири розриви стрічки ". Петер Кович, угорський нападник з Норвегії Стремсгодсет, сказав" Походженню ", коли їх запитали, що він може зробити". Гравець з Дебрецена також зіграє у кваліфікаційному раунді Ліги Європи в Норвегії.
Tłllay виробляє 100-150 передніх ремінців щороку, більшість з них для спортсменів-аматорів, що не дивно, оскільки вони частіше їдять або грають як хобі, як дозвілля, ніж як професіонал. Ось тут і потрапляє пастка амфіусу: хоча це перевага від покриву, тому що нам не потрібно набивати. Ви можете на ньому грати, тим твердіший, негнучкий ґрунт вас краще вбиває.
Візьмемо велику аматорську команду, яка хоче стартувати в чемпіонаті Будапешта, але не має власного треку. Яке рішення тоді? Він шукає інші асоціації, які мають звичайний або штучний шлях, і сплачує оренду за 20 тисяч форинтів у добрих випадках та 25-35 тисяч форинтів у поганих випадках. Трави стає все менше - особливо якісної якості - і клуби, зрозуміло, зношують їх, дощова погода У деяких випадках їм заборонено стріляти, тому більшість випадків залишаються земноводними, оскільки їх можна грати при сорока градусах, грози або тепло. Ось як воно буде.
Тіло борошна було на піку
За словами Крістіна Лістеса, західноєвропейські команди вже впоралися з проблемою, навчальні центри також є головними, і вони воліють заплатити за такий в Дубаї, сучасне кіпрське тренувальне вино, де їх також можна приготувати на регулярно. Якщо хтось, Ліст був справді грамотним гравцем у перекладині, стартуючи тридцять разів у "Вердері" під час сезону Бундесліги 2003/2004, тоді він грав у матчі проти "Бохума", поки йому не стало боляче.
"Коли м'яч прийшов до мене, я міг вирішити передати його або проштовхнути між двома людьми, і сталося останнє. Його тесть знизав плечима, і я погано прибув до країни, і трапилася біда", - сказав він . pp ly s. Хрустові зв’язки Муки не тільки розірвались, відірвали великий шматок хряща, що спричинило більше неприємностей, адже стрічка була відремонтована хірургічним шляхом.
"Хрящ стискається в тому місці, де найбільше навантаження на альвеолярний підрозділ, внаслідок чого передсердя постійно запалюється, крім того, хрящ зношений і розірваний. Заднім числом, я бачу, що реабілітація не була проведена належним чином у Бремені, тому я повернувся до Бундесліги. що він не був мені 100-відсотково підтверджений, він не був готовий до навантаження, він швидше запалився, і проблеми виникли знову. Я марно бігав туди-сюди, це не робило ' не допоможу ", - сказав Ліст, який був на піку своєї кар'єри, коли отримав травму. Він був стабільним стартером протягом 28 років у Вердері, який виграв пізніше чемпіонський титул, і перед ним стояла відповідь, залишатися в Бремені чи змінитися. Він також мав пропозицію з Іспанії, але життя все розібрало.
Борошні ноги ніколи не були добрими після шліфування Джерело: MTI/Licles Beliczay
"Жодного моменту я не дав мені зрозуміти, що я більше не буду ідеальним підлеглим, бо я весь час вірив, що стане краще. Правда, це було те, що я нічого не відчував, від чого намагався б відмовитись, але Я ніколи не покладав на це край, я завжди залишав лазівку, покладаючись на той факт, що все ще існує терапія, яка це виправить. Однак, я зіткнувся з тим, що після шліфування мені ніколи не було краще охороняти це, і період страждання було набагато довшим, ніж безпроблемне ". - зізнався сорок дев'ятиразовий колектив, який іноді навіть дивується, що сталося б, якби не було сушіння, але тоді він розуміє, що не варто брикатись. дні на це.
Ліст сказав, що збільшене навантаження може бути однією з причин збільшення розривів хрестоподібних зв'язок, але він також згадав статистику, яка показує, що сезон у Прем'єр-лізі Якщо ви схильні спостерігати різке збільшення кількості травм, ви відчуєте наслідком того, що в Англії немає перерви під час грудневих свят, також грайте у футбол, часто на глибокій землі.
Крячок відкритий для 18-19 років
МФФ також не дружить з Лістесом, він набагато краще зберігається на середній позиції, що зараз грається в Сороксарі в NB III, якщо йому доведеться грати на такому майданчику. І вони виявили, що вони пройшли без проблем у молодому віці у шлаку, і в наш час існує проблема з пересуванням багатьох робітників.
"У наш час було нетипово для хлопців 18-19 років ходити до розплідників, тепер у мене був 25-річний товариш по команді, лікар якого сказав мені зупинити, що він у такому стані, і це було б ще гірше якщо він ще більше обтяжить мене ", - сказав Ліст, заявивши, що амфібія мала хороші шанси на тиждень-два. вона надає, але в довгостроковій перспективі вона дуже терпима до надр.
За словами Талея, у молодих людей спостерігається тенденція до дедалі більшої чистки поперечного поясу, в деяких випадках варто оперувати стрічкою, щоб ми не втратили смак. Ділова поверхня для віку 18-20 років. Також можна займатися спортом без хрестоподібної зв’язки, принаймні на аматорському рівні, для цього потрібно, щоб людина настільки зміцніла після розтирання м’язи стегна, щоб він міг взяти на себе роль хрестоподібної зв’язки і підтримувати стабільність.
Еду Салай (праворуч) не тільки піднявся з гонки сушіння, але він може знати найкращий час своєї кар’єри в минулому Фото: Золт Туба --N - Оріго
Операція Таллея характеризувалася технічно дуже вимогливим, складним втручанням, яке раніше коштувало тривалий час, але сьогодні У цьому випадку пацієнт може витратити менше половини ціни, і з розвитком методики це не довше потрібно нагадувати про укус акули, сантиметрів 15-20. Падіння багато.
Після операції одним з найважливіших питань є те, чи може зламана стопа знову бути стоногою. Хірург спортивної лікарні заявив, що процеси зносу гірші, ніж у минулому. Ось чому важливо усвідомити молодих спортсменів, що не варто повністю стискати навчання, тому що ви можете працювати знову. Тілом, але потрібно мати можливість визнати, що колись зібрана вправа з крос-спорту згодом пришвидшить зношені процеси.
Профілактика довела свою цінність
Таллей розповів про програму тренувань із запобігання скрабуванню з Норвегії, суть якої полягає у залученні спортсменів до тренерської роботи. Вправи практикуються в процесі реабілітації для тих, хто страждає від стирання хрестоподібних зв’язок.
Коли цей метод був використаний у вбудованому чемпіонаті серед жінок у Норвегії, двадцять одна стрічка перервалась до нього протягом одного-п’ятнадцяти років другий рік, його зменшили до шести, а потім, коли підтримка програми закінчилася через фінансові причини кількість шліфувань зросла до двадцяти. Толлей спробував свої сили в жіночій команді FTC вдома, з хорошими результатами, а згодом, схвильований цим, випробував футбольні команди.
Однією з найбільших труднощів при розриві хрестоподібних зв’язок є те, що вона вимагає нескінченного терпіння в процесі реабілітації, яка також є низькою. У багатьох випадках для пацієнта є серйозна небезпека відчути, що його ноги вже добре, навіть незважаючи на те, що стрічка повинна досягти належної міцності на розрив протягом шести місяців. Тож варто дотримуватися обережності, що часто буває непросто, це велика перешкода, якщо вас відбиває маленький м’яч, а палиця або палиця. L часто перебувають під високим тиском.