Яку функцію виконують нирки?
Нирки - це два органи, розташовані внизу спини, розміром з кулак. Щоб залишитися в живих, люди повинні мати принаймні одну нирку, яка добре працює. Робота нирок називається функцією нирок. Три основні функції нирок:
- Вивести з організму токсини та зайву воду
- Підтримуйте хімічний баланс організму
- Виробляють гормони, які регулюють вироблення еритроцитів і кров’яний тиск, і сприяють здоров’ю кісток
Що викликає захворювання нирок?
У США діабет є найпоширенішою причиною ниркової недостатності. Якщо нирки перестають працювати, вам знадобиться спеціальне лікування, таке як діаліз (метод фільтрації токсинів з крові) або трансплантація нирки, щоб залишитися в живих.
Типовим ускладненням діабету є високий кров'яний тиск (гіпертонія). Постійна гіпертонія також спричиняє поступове ураження нирок та посилює наслідки діабету. Пізня стадія захворювання нирок часто носить постійний характер. З цієї причини високий кров'яний тиск та діабет слід негайно виявляти та лікувати.
У кожного може бути цукровий діабет, високий кров'яний тиск або захворювання нирок. Однак люди з ожирінням та особи, які мають сімейний анамнез будь-якого з цих розладів, схильні до вищого ризику.
Як діагностується діабет та гіпертонія?
Діабет діагностується за рівнем цукру або глюкози в крові. Люди з рівнем глюкози 126 мг/дл або вище мають діабет. Рівень глюкози від 100 до 125 мг/дл вищий за норму і збільшує ризик діабету. З часом, якщо рівень глюкози не контролюється, це може призвести до таких ускладнень, як сліпота, неврологічні пошкодження, інфаркти, проблеми з кровообігом в кінцівках та ниркова недостатність.
Гіпертонія діагностується шляхом вимірювання артеріального тиску. Люди з артеріальним тиском 140/90 мм рт. Ст. Або вище постійно мають високий кров'яний тиск.
Ти знав?
Якщо у вас діабет, контроль рівня глюкози та артеріального тиску може допомогти захистити нирки.
Як діагностується захворювання нирок?
Захворювання нирок діагностується за допомогою аналізів сечі та крові. Першою ознакою проблем з нирками у хворих на цукровий діабет є наявність невеликої кількості білка в сечі. Без лікування цей розлад призводить до збільшення кількості білка в сечі, потім до поступової втрати функції нирок і, нарешті, до хронічного або постійного захворювання нирок. Аналіз сечі може виявити ці порушення.
Різні аналізи крові можуть визначити здатність нирок фільтрувати та виводити (очищати) токсини з крові. Сюди входять тест на креатинін і тест на азот сечовини в крові.
Як ви можете захистити свої нирки?
Захист нирок починається з того, що ви знаєте, чи є у вас якийсь із факторів ризику, що викликають захворювання нирок: ожиріння, високий кров'яний тиск або діабет. Тому регулярний контроль ваги, артеріального тиску та глюкози може виявити проблеми на ранніх стадіях.
Лікарі використовують різні типи ліків для лікування високого вмісту глюкози в крові у людей з діабетом, включаючи пероральні препарати (таблетки) та інсулін. Важливо підтримувати рівень глюкози на максимально нормальному рівні. Рекомендований рівень становить менше 130 мг/дл вранці та 180 мг/дл після їжі. Аналіз крові на гемоглобін A1C оцінює, наскільки добре контролюється рівень глюкози в крові в довгостроковій перспективі. Зазвичай це робиться кожні три-шість місяців. Результат тесту менше 7 відсотків свідчить про хороший контроль рівня глюкози.
У людей з діабетом та гіпертонією артеріальний тиск повинен бути менше 130/80 мм рт. Кілька видів ліків застосовуються для зниження артеріального тиску та захисту нирок.
Як ви можете захистити свої нирки?
Якщо у вас є якийсь із факторів ризику діабету, високого кров’яного тиску або хвороб нирок, поговоріть зі своїм лікарем. Профілактика та лікування захворювань нирок залежать від вашого конкретного випадку. Наприклад, якщо у вас діабет, лікар може рекомендувати аналіз сечі принаймні раз на рік, щоб перевірити, чи є у вас білок у сечі та аналізи крові для перевірки функції нирок.
Ви також можете подбати про своє здоров’я, харчуючись здоровим харчуванням, майже щодня займаючись спортом, не палючи та уникаючи надмірного вживання алкогольних напоїв та інших речовин. Сюди входять ліки, що продаються без рецепта, такі як аспірин, ацетамінофен та ібупрофен. Якщо у вас високий кров’яний тиск, слід обмежити кількість вживаної солі. Якщо у вас діабет, слід обмежити вуглеводи. Людям з порушеннями функції нирок доводиться вносити зміни в свій раціон, щоб також обмежувати білки, холестерин і калій.