Джерело зображення, Getty Images

жирувати

Товсті ноги? Вони можуть мати свою перевагу.

Більше жиру в ногах, а не навколо живота, захищає жінок у постменопаузі від ішемічної хвороби серця, зазначає дослідження.

Розслідування, проведене журналом European Heart Journal, спеціалізуючись на цій темі, виявив, що жінки здорової ваги, які мають найбільший ризик інсульту або серцево-судинних захворювань, мають більше жиру в області живота і менше в стегнах і стегнах.

Вчені стверджують жінки з "фігурою яблука" dВони повинні зменшити жирність живота і більше нагадувати «грушоподібну форму».

У медичному журналі, опублікованому Оксфордським університетом, зазначено, що для пояснення причин цього зв’язку потрібні додаткові дослідження.

Кінець Можливо, ви також зацікавлені

Як проводилось дослідження?

Дослідники спостерігали за 2600 здоровими жінками з індексом маси тіла (ІМТ) від 18 до 25 років протягом 18 років.

Усі брали участь у велике дослідження, проведене в США Ініціативою жіночого здоров’я -серія довготривалих клінічних випробувань щодо жіночого здоров'я - розпочатих у 1990-х роках, які регулярно проходили сканування для контролю щільності жиру, м'язів та кісток.

Дослідження показало, що жінки у формі "яблука" з більшою кількістю жиру навколо живота мають втричі більше ризику серцево-судинних захворювань, ніж жінки з "грушоподібною формою", з більшою кількістю жиру біля стегон і стегон.

Джерело зображення, Getty Images

"Форма груші" (праворуч) більше захищає від серцево-судинних захворювань, показує дослідження.

Хіба не було відомо, що "форма яблука" погана?

Вчені вже знають, що тип жиру, який оточує органи черевної порожнини, відомий як вісцеральний жир, збільшує ризик метаболічних порушень, таких як діабет 2 типу та серцево-судинні захворювання.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), у світі більше людей помирає від хвороб серця та кровообігу, ніж від будь-якої іншої причини.

Причина, чому жир на ногах може бути більш захисним, недостатньо зрозуміла, але це не викликає проблем в інших частинах тіла.

На жаль, нездоровий спосіб життя в подальшому житті може сприяти надлишку жиру на животі.

Джерело зображення, Getty Images

Нездоровий спосіб життя може сприяти надлишку жиру на животі.

Але професор Цибін Ці з медичної школи Альберта Ейнштейна в Нью-Йорку, відповідальний за це дослідження, зазначив це попередні дослідження просто зосереджували увагу на людях із зайвою вагою або ожиріння.

"Всі учасниці нашого дослідження були жінками з нормальною вагою. Тож це повідомлення дуже важливо: це важливо навіть для жінок зі здоровою вагою," фігурою яблука "або" фігурою груші ", - заявила вона.

Яких порад слід дотримуватися жінкам?

Професор Ці радить зменшити жир на животі, покращити співвідношення між жиром на животі та ногах.

Джерело зображення, Getty Images

Фізичні вправи та повноцінне харчування все ще застосовуються для профілактики ішемічної хвороби серця.

Він додав: "Невідомо, чи може існувати якась дієта чи фізичні вправи, які можуть перенести жир. Наша команда працює над цим питанням, і ми сподіваємось отримати швидку відповідь".

Тим часом він наголосив, що звичайні поради щодо здорове харчування та фізичні вправи залишаються застосовними.

Зі свого боку, доктор Соня Бабу-Нараян, заступник медичного директора Британського кардіологічного фонду (провідної британської кардіологічної організації), сказала: "Це дослідження виявляє цікавий зв'язок між тим, де ви накопичуєте жир, і ризиком серцевого нападу або інсульт, але це не говорить нам, чому це існує ".

"Майбутні дослідження того, як розподіл жиру в тілі пов’язаний із цими захворюваннями, можуть виявити нові важливі способи профілактики та лікування найсмертоноснішої хвороби у світі".

Тепер ви можете отримувати сповіщення від BBC Mundo. Завантажте нову версію нашого додатка та активуйте їх, щоб не пропустити наш найкращий вміст.