Збільшення ваги взимку - це реальність! Дослідження показують, що люди в середньому взимку взяти на себе до приблизно 2 кг. Винні лише святкові свята та різдвяні ярмарки?
Читати 3 наукові причини набору зими.
1. Холодний і повільний обмін речовин
Ви можете подумати про ведмедя, який впаде до того, як його посадять зимовий сон, потрібно правильно закутати в жирові запаси? Ви не так далеко від істини! Це пов’язано з біологічні процеси в організмі протягом зими.
Взимку це так обмін речовин сповільнюється (для легшого управління потенційною нестачею їжі взимку) та наш організм остигає, і так потребує більше калорій для виробництва енергії та тепла. Ось чому і ми взимку більше смаку важко, калорійні продукти і ми навіть не думаємо про холодну миску салату.
У холодну погоду також суттєво занепадає наше середнє щоденне споживання рідини, тому що організм просто не просить стільки води, скільки влітку.
2. Нестача денного світла
У темряві до роботи, у темряві від роботи. День короткий, і ми теж нам не вистачає часу і, будьмо чесними, немає бажання присвячувати себе в темряві чомусь іншому спортивні заходи. Це цілком зрозуміло. Однак це не єдине.
Нестача денного світла взимку є великою проблемою для організму - вона викликає недостатня продукція вітаміну D, який утворюється в організмі під впливом сонячного світла. Вчені це виявили дефіцит вітаміну D це може спричинити (серед іншого) втому, депресію, коливання глюкози і не в останню чергу збільшення ваги, зокрема в животі.
Нестача сонячного світла також спричиняє стрес, поганий настрій, смуток, зміна настрою до депресивних станів, що часто призводить до т.зв. емоційне переїдання - це те, що ми можемо частіше знати їжа смуток/стрес тощо.
3. Наша психіка
Дуже сильним фактором, який негативно впливає на масу тіла взимку, є наш психіки. Просто пам’ятайте про себе - це канікули, вдома прохолодно і купа чудової їжі, яку не можна просто їсти щодня. Ви всі є ми більше частуватимемось під час канікул як і раніше. І всі ми скажемо, що це нормально, адже Різдво буває лише раз на рік. Не кажучи вже про те, що наслідки свят ми можемо зробити дуже багато зручно ховатися під светри, туніки та грубі вітровки.
Booty Tone - ваш найкращий вибір на зиму!
Капсули, які перепрограмувати жирові клітини і так вони перешкоджають накопиченню жирових запасів . Мотиваційний щоденник БЕЗКОШТОВНО
Звичайна ціна: 24,99 євро
Чому? Природні речовини, які містять капсули, можуть боротьба з усіма 3 факторами зимовий приріст ваги:
1. Капсаїцин з кайенського гострого перцю було доведено, що підтримує функціонування метаболічних процесів в організмі та запобігає зимовому уповільненню обміну речовин.
Крім того, разом з катехіни зеленого чаю зігріває тіло зсередини, і не тільки це прискорює спалювання жиру, але також зупиняє потребу тіло після вищого споживання калорій для виробництва тепла.
2. Капсули також містять вітамін В6, що допомагає швидше перетворюйте їжу в енергію. Це чудово працює проти втоми та виснаження, і тим самим запобігає нав'язливій необхідності їсти, щоб заповнити відсутні енергію.
3. Проти виправдань ми намагаємось обдурити себе взимку, найкраще працює позитивна мотивація. Те, що ви думаєте, мотивує вас, коли ми розповідаємо вам, що це показує вивчення опубліковано в престижному журналі Міжнародний журнал ожиріння?
→ Дякую запатентований екстракт від червоний оранжевий, який містять наші капсули Booty Tone, тестова група для 12 тижнів позбувся в середньому 3 кіло, 7,5 см від пояса a 6 см від стегон і сідниць!
Капсули, які перепрограмувати жирові клітини і так вони перешкоджають накопиченню жирових запасів . Мотиваційний щоденник БЕЗКОШТОВНО