Упаковані не виготовлені, сухі, тому майже не містять води.
Консерви готують, високий% - це вода, яка не містить калорій.
Отже, 100 г консервованої сочевиці можуть бути як 40 г сухої сочевиці, колись її приготували.
Це як макарони - це не ті самі 100гр макаронів до і після виготовлення. Очевидно, що 100 г виготовлених макаронів матимуть набагато менше калорій, оскільки велика частина - це вода.
Упаковані не виготовлені, сухі, тому майже не містять води.
Консерви готують, високий% - це вода, яка не містить калорій.
Отже, 100 г консервованої сочевиці можуть бути як 40 г сухої сочевиці, колись її приготували.
Це як макарони - це не ті самі 100гр макаронів до і після виготовлення. Очевидно, що 100 г виготовлених макаронів матимуть набагато менше калорій, оскільки велика частина - це вода.
Упаковані не виготовлені, сухі, тому майже не містять води.
Консерви готують, високий% - це вода, яка не містить калорій.
Отже, 100 г консервованої сочевиці можуть бути як 40 г сухої сочевиці, колись її приготували.
Це як макарони - це не ті самі 100гр макаронів до і після виготовлення. Очевидно, що 100 г виготовлених макаронів матимуть набагато менше калорій, оскільки велика частина - це вода.
Упаковані не виготовлені, сухі, тому майже не містять води.
Консерви готують, високий% - це вода, яка не містить калорій.
Отже, 100 г консервованої сочевиці можуть бути як 40 г сухої сочевиці, колись її приготували.
Це як макарони - це не ті самі 100гр макаронів до і після виготовлення. Очевидно, що 100 г виготовлених макаронів матимуть набагато менше калорій, оскільки велика частина - це вода.
Це для кількості. Наприклад, 280кк 500гр - це не те саме, що 100гр. Ті з човна вимірюватимуть близько 100гр, можливо або трохи більше. Якщо в каструлі 200гр, ви множите, і все.
бобові завжди мають багато калорій, оскільки вони є полісахаридами.
100 гр сочевиці -> 280 ккал
1/3 (100 гр сочевиці + 200 гр води) -> 100 ккал
Joooooder з маленьким запитанням.
Упаковані не виготовлені, сухі, тому майже не містять води.
Консерви готують, високий% - це вода, яка не містить калорій.
Отже, 100 г консервованої сочевиці можуть бути як 40 г сухої сочевиці, колись її приготували.
Це як макарони - це не ті самі 100гр макаронів до і після виготовлення. Очевидно, що 100 г виготовлених макаронів матимуть набагато менше калорій, оскільки велика частина - це вода.