Останніми роками все більше людей звертаються до здорового способу життя, який включає не тільки виведення штучних добавок, але і виведення молока.
Хоча багато людей все ще не погоджуються з цим, оскільки старі вірування пов’язані з тим, наскільки здоровим є молоко. З іншого боку, споживання молока часто є причиною збільшення шлунково-кишкових розладів та вугрів у дорослих.
Молоко - це набір неперетравлюваних інгредієнтів та статевих гормонів
Для звичайних молочників, які вживають молочні продукти, може бути немислимо, що для трьох чвертей людей молоко не засвоюється, або лише дуже важко перетравлюється. Це генетично дано, оскільки більшість людей не здатні виробляти фермент лактази належним чином, який необхідний для розщеплення молочного цукру.
Вищезазначеної причини було б достатньо, але вона ще не закінчена. Також корів лікують різними гормонами, естроген і прогестерон потрібні для швидшого росту та збільшення виробництва молока. Цей факт також не дуже заспокоює корову, але також лише шкодить людині, яка споживає його молоко. Ці гормони також порушують гормоновий баланс людини, а підвищений рівень гормонів може спричинити прищі навколо підборіддя та щелепної кістки, згідно з випуском журналу Академії харчування та дієтології за 2013 рік.
Молоко не таке "біле"?
Під час промислового використання молока до напою додають додаткові забруднення, які також не піддаються розкладанню і можуть призвести до хвороб. Прикладами є органічна сполука, що називається меламін, яка використовується у виробництві пластмас, або канцерогенний афлатоксин, зазначила дослідницька група з Гарвардського університету. Все це погано впливає на печінку та різні органи. Це пов’язано з тим, що незнищенні незайняті компоненти накопичуються і викликають серйозні проблеми. Також корів лікують антибіотиками проти маститу, які також можна приймати зі склянкою молока.
Через високий глікемічний індекс та високий вміст цукру в молоці також можуть з’являтися додаткові проблеми зі шкірою, такі як свербіж, червоні плями та зневоднення. Це не дивно, адже коли в організм потрапляє речовина, яку наш організм вважає неперетравлюваною, вона також звертає на неї увагу. Це пов’язано з тим, що тваринне молоко не містить корисних для людини інгредієнтів, тому організм не в змозі повністю їх використати. Прикладом цього може бути поява шкірних проблем, на які потрібно звернути увагу. Це те, як організм намагається сигналізувати про те, що введено щось, з чим травна система не в змозі впоратися. Оскільки ви все ще намагаєтеся вивести шкідливу речовину, ви будете використовувати найбільший видільний орган - шкіру.
Життя без молока
Спробуйте лише тиждень, але найкраще не пити і не їсти тваринні молочні продукти протягом місяця. Натомість випийте трохи рослинного молока, напр. овес- мигдаль або рисове молоко, але ви також можете вибрати серед широкого асортименту. Все більше людей виявляють, що їхній шкірний образ став більш красивим та уніфікованим - незалежно від того, схильні вони до прищів, - вони мали більше енергії та відчували себе набагато краще у своїй шкірі. Це також може бути корисним тестом для тих, хто сидить на цукровій дієті, оскільки вміст цукру в молоці також може негативно вплинути на успіх дієти.
Зображення: Getty Images.
- Поділитися: