Частота вживання алкоголю збільшує ризик серцево-судинної системи навіть більше, ніж кількість випитого.

Думка про те, що "випити на день" корисний для здоров'я, залишилася вигнаний за останніми науковими доказами. Якщо він вино містить антиоксиданти, але щоб отримати вигоду від його наслідків, нам довелося б проковтнути "літрів і літрів", з якою концентрацією алкоголю їх можна було б скасувати. Те саме стосується і пиво: хіба що бути "без", його подальше споживання не має жодних здорових наслідків.

чарка

Пов’язані новини

Критерій Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) полягає в тому, що не існує мінімальної кількості алкоголю, яку можна вважати безпечною для здоров'я. Але наскільки погано можна порівнювати один напій, який супроводжує їжу або тапас, з іншими заходами, які загальновизнано шкідливими, як випити п’яним на вихідних?

Правда, згідно зі статтею, опублікованою в журналі EP Europace Європейського кардіологічного товариства, така здавалося б, нешкідливий щоденний драм значно більше шкодить здоров’ю серцево-судинної системи. "Рекомендації щодо вживання алкоголю зосереджені на кількості, а не на частоті. Що вказує наша робота, так це пити рідше також важливо, щоб уникнути фібриляції передсердь"пояснює доктор. Чон Ір Чой, від Медичного коледжу Корейського університету (Південна Корея).

Це найпоширеніший тип аритмія серця, і це відбувається, коли серце б’ється дуже швидко і з нерегулярним ритмом. Симптомами є серцебиття, біль у грудях або дискомфорт, задишка, запаморочення та запаморочення. Для людини, яка страждає, ризик серцевого нападу в п’ять разів вищий.

На основі попереднього мета-аналізу дослідники вже визначили лінійну кореляцію між алкогольними напоями та фібриляцією передсердь: ризик збільшився 8% на кожні додаткові 12 грамів алкоголю, тобто еквівалент напою, приймається тиждень. Однак ключовий факт залишався нез'ясованим: чи це було пов'язано з вжитою кількістю або збільшенням кількості сеансів пиття.

Для цього вони зосередились на відносному значенні як факторі ризику частого вживання алкоголю в порівнянні з запоями - англосаксонським терміном, який визначає практику пиття. пити зрідка, але швидко і у великих кількостях напитися. Для цього використовуються дані з 9 776 956 осіб які брали участь у національному опитуванні здоров’я між 2009 та 2017 роками, і в якому вони заявили як про свої звички до вживання алкоголю, так і про стан здоров’я серцево-судинної системи.

Що вони змогли перевірити, це те кількість разів на тиждень була п'яною мали більший внесок у ризик розвитку фібриляції передсердь, ніж загальний спожитий алкоголь в той же період. Референтну групу встановили у тих, хто пив двічі на тиждень: ті, хто робив це щодня, мали на 41% більше шансів страждати аритмією. Навпаки, запої принаймні раз на тиждень не виявляли значного збільшення ризику.

"Щодо фібриляції передсердь, пити часто навіть трохи небезпечніше, ніж пити себе п’яним негайно, незалежно від віку та статі, - пояснює Чой. - Повторні епізоди аритмії, спричинені алкоголем, можуть призвести до явного захворювання. Алкогольні напої також пов’язані з порушення сну, що також представляє відомий ризик розвитку фібриляції передсердь ".

Корейський фахівець наполягає, що ця недуга тягне за собою "множинні та моторошні ускладнення, і суттєво впливає на якість життя. "З цієї причини він кваліфікує свою профілактику як" пріоритет ", випереджаючи терапевтичні зусилля для пом'якшення його наслідків." А вживання алкоголю є, мабуть, фактором ризику, який ми можемо максимально легко змінити. Ви не тільки повинні пити менше напоїв, але і робити це рідше".