Чому прийняття такого неймовірно ефективного терапевтичного інструменту? Раніше я думав, що чітке міркування, міркування та аналіз є правильним методом, але вони нічого не варті порівняно з обійманням.
Потрібно бути важливим. Це одна з найосновніших потреб людини. Якщо вони не дбають про когось, їх життя починає занепадати. Якщо ви не відчуваєте когось важливим - хоча б одним - тоді все ваше життя стає нікчемним. Тому любов - це найкраща терапія. А світ потребує терапії, бо йому не вистачає любові.
У справді любовному світі не буде потреби в терапії: достатньо лише любові; насправді, більш ніж достатньо. Обійми - це лише прояв любові, тепла, турботи про іншого.
Одного відчуття тепла, що виходить від іншого, вже достатньо, щоб вигнати вас з хвороб і розтопити ваше крижане его. Від цього тепла, що тече до вас, ви знову станете дитиною.
Зараз психологи точно знають, що якщо дитину не пестити, не цілувати, вона не буде правильно розвиватися. Як тіло потребує їжі, так і душа потребує любові. Ви можете задовольнити всі фізичні потреби дитини, надати йому всі зручності, але якщо його ніхто не обійме, він не стане повноцінною людиною. У глибині душі вам буде дуже сумно, ви будете почуватись покинутим, відкинутим, ігнорованим протягом усього життя. Їх годували, одягали, але насправді про них не піклувались.
У новонароджених спостерігалося, що без реальних фізичних контактів дитина починає стискатися, незважаючи на те, що інакше задовольняє всі інші фізичні потреби. Ви навіть могли б в ній померти! Якщо ти отримаєш усі турботи фізично, але ти не можеш пізнати любов навіть віддалено, ти будеш ізольований, ти втратиш будь-який зв’язок із існуванням.
Любов - це те, що ми пов’язуємо між собою
Любов - це наш справжній спільний корінь.
Це як дихання: це важливо для організму - якщо ти перестаєш дихати, ти вмираєш. Така любов: це внутрішнє дихання людини. Любов підтримує душу живою.
Тут аналіз не допомагає. Змістовна, чітка мова, знання, досвід не використовуються. Ви можете знати все, що можна знати про терапію, ви можете бути будь-яким авторитетом, якщо ви не знаєте мистецтва любові, ви завжди будете лише на поверхні чуда терапії. У той момент, коли ви починаєте співчувати своєму пацієнтові, пацієнтові, від якого ви бачите, страждає дев'яносто зі ста людей, тому що ніхто їх ніколи не любив. Отже, якщо ви відчуваєте любов пацієнта до любові і якщо ви здатні заповнити прогалину в ньому своїм щирим співчуттям, майже негайно відбудуться вражаючі зміни в стані пацієнта.
Любов, безумовно, є найефективнішим методом терапії.
Зигмунд Фрейд цього дуже боявся ... настільки, що для обіймів для нього не могло бути й мови. Він навіть не хотів сидіти віч-на-віч із пацієнтом, бо боявся, що, слухаючи проблеми людини, він пізнає його страхи, через деякий час він може почати відчувати до нього якусь симпатію. На ваших очах можуть бути сльози, і ви навіть можете плакати, або в необережну хвилину ви навіть втримаєте нещасного пацієнта за руку! Він настільки боявся будь-яких любовних стосунків між терапевтом і пацієнтом, що розробив окремий метод, щоб уникнути цього: пацієнт повинен був лягти на диван, а терапевт сів за диван, так що вони навіть не могли бачити один одного.
Зігмунд Фрейд, австрійський невролог і психіатр єврейського походження, засновник школи психоаналізу.
Дуже важливо знати, що любов зростає, бачачи один одного віч-на-віч. З тваринами це не так, оскільки вони «займаються коханням» таким чином, що не бачать одне одного, тож таким чином між ними не може скластись дружба та справжній зв’язок. Після закінчення дії кожен йде своєю дорогою ... ні бу, ні баа, вони навіть не прощаються один з одним! Донині тварини не можуть заводити друзів, створювати сім’ю, не кажучи вже про побудову цілого суспільства. І проста причина цього полягає в тому, що коли вони займаються сексом, вони не дивляться один одному в очі, вони не бачать обличчя один одного. Тож їх статевий акт повністю механічний; в цьому немає нічого людського.
Людина змогла створити ціле сховище різних типів стосунків, просто будучи єдиною твариною, яка могла дивитись своєму партнеру в очі, займаючись любов’ю. Це коли око починає спілкуватися, а тонкі вібрації міміки переростають у метакомунікацію. Коли ви бачите ознаки щастя, екстазу, задоволення з’являються на обличчі іншого, близькість поглиблюється між вами.
Близькість дуже необхідна
Це основна потреба.
Ось чому добре займатися коханням у світлі, а не в темряві - або принаймні в сутінках, при світлі свічок. Заняття коханням у повній темряві зміцнює рису тварини в нас, оскільки візуальний контакт стає неможливим ... насправді заняття коханням у темряві - це свого роду стратегія уникнення реального зв’язку.
Зигмунд Фрейд дуже боявся любові; бо він боявся власного задушеного кохання. Він боявся вплутуватися в будь-які стосунки. Він завжди хотів залишатися стороннім, не хотів тісніше контактувати зі своїми пацієнтами, не хотів стрибати в глибоку воду. Як свого роду науковий спостерігач, він хотів зцілити ззовні, здалеку, байдуже і безстрасно. Він хотів створити психоаналіз так, ніби це наука. Проте це не наука і не буде. Це мистецтво.
Це набагато ближче до любові, ніж до логіки. Справжній психоаналітик не захищається від глибокого залучення до душі пацієнта, його психіки - він ризикує.
Це справді небезпечна річ
Це все як стрибнути у комусь бурхливе море.
Можливо, ти сам туди потрапляєш, врешті-решт, ти теж просто людина! Можливо, ти сам потрапив у великі неприємності, ускладнився, а пізніше через це все одно можеш мати проблеми з цим - але ти мусиш ризикнути.!
Ось чому я так люблю Вільгельма Райха. Він перекроїв весь психоаналіз! Він вирішив не тримати своїх пацієнтів подалі від нього. Він відкинув диван і настанови залишатися байдужими під час лікування. Він здійснив набагато більшу революцію, ніж Фрейд. Зигмунд Фрейд залишався традиційним; усе життя він боявся власних витіснених бажань.
Вільгельм Рейх - австро-американський психіатр і психоаналітик, одна з найбільш радикальних і суперечливих фігур в історії психіатрії.
Якщо ви не боїтеся власних репресій, ви можете дуже допомогти іншим. Якщо ви не боїтеся власного несвідомого, якщо ви лише деякий час могли боротися зі своїми проблемами, ви вже можете дуже допомогти, дозволяючи пацієнтові втягуватися у ваш світ - так ви будете реальний учасник, а не просто сторонній спостерігач.
Проблема насправді полягає в тому, що багато разів самі психоаналітики стикаються з такими серйозними проблемами, що у такій ситуації може виявитись, що у них більше проблем, ніж у пацієнта, якого вони лікують, тому побоювання Зігмунда Фрейда зрозумілі. Я переконаний, що якщо хтось ще не повністю прокинувся, не досяг просвітлення, до цього часу він не може бути справжнім, справжнім терапевтом. Лише Будда може бути справжнім терапевтом, оскільки у нього більше немає проблем. Він здатний ідеально підключитися, злитися з пацієнтом; насправді для нього пацієнт - це зовсім не пацієнт. Насправді це велика різниця між стосунками пацієнта-терапевта та учня-господаря. Учень не терплячий, вони люблять учня - любов господаря тече до нього. Господар - не просто спостерігач; справжній учасник подій. Вони вже не дві окремі особи: вони стали одним, і єдність допомагає.
Обійми - це не що інше, як вираз цієї єдності - і цей жест вже допомагає. Тож ти маєш рацію. Ви запитаєте: "Чому охоплює такий неймовірно ефективний терапевтичний засіб?" Однак це справді рух. Але якщо воно справжнє, якщо ви віддасте своє серце, воно стає справді чарівним інструментом: воно може робити справжні чудеса. Ви можете негайно змінити ситуацію кардинально.
Є кілька речей, які дуже важливо зрозуміти
Спочатку ідея про те, що дитина помре, і чоловік стане підлітком, потім підліток помре, і чоловік стане молодим чоловіком, потім молодий чоловік помре і чоловік стане середнім, і так далі ... це це поняття є принципово хибним.
Дитина ніколи не вмирає - ніколи ніколи не вмирає. Дитина залишається там; воно залишається у вас назавжди, воно просто затьмарене пізнішими переживаннями - воно затьмарюється підлітковим віком, потім юнацтвом, потім середнім віком і, нарешті, вашою старості - але дитина завжди залишається у вас.
Це як цибуля: шари змішуються один на одного, але коли ви очищаєте цибулю, ви бачите все більше і все свіжіші та свіжіші шари, що ховаються всередині. Чим глибше ти заглибишся, тим більше, свіжий ти знайдеш.
Так само і з чоловіком: якщо заглибитися в нього досить глибоко, ви обов’язково знайдете невинну дитину. І якщо ви можете встановити зв’язок з цією дитиною, вона справді має цілющу силу.
Обійми безпосередньо контактують з дитиною. Якщо ти обіймаєш когось із щирою любов’ю, якщо це не просто підроблений жест, якщо ти справді віддаєшся своєму серцю, ти негайно зв’яжешся з невинною дитиною, яка ховається глибоко в іншій людині. І якщо ця невинна дитина вийде на поверхню хоч на мить, відбудуться величезні зміни, оскільки невинність дитини завжди здорова і непорочна. У цей момент ви дійшли до найглибшого центру іншого, де розпуста ще не присутня; ти дійшов до дівочого насіння. Цими обіймами ви змусили цю незайману істоту знову пульсувати від життя, і цього досить. Ось так ви розпочали процес загоєння. Кожна дитина настільки чиста, така жвава, сповнена такої сили, що просто оздоровлює життєву енергію.
Якось потрібно намагатися дістати дитину до пацієнта ... і обійми - це один з найпростіших і найефективніших методів. Аналіз - це метод розуму, обіймів серця. Розум насправді є причиною всіх хвороб, а серце, з іншого боку, джерелом усього зцілення.