ПЕРЕЙТИ ДО ВСІХ БЛОГ-ПОСТІВ!
Людина втратила багато якостей ще з передісторії. Однак один твердо тримається: їсти і набирати вагу, тобто резервувати на важкі часи! Як суперечить слову природи?
Якщо що ожиріння причина полягає в харчових звичках, "переїданні", нам доводиться стикатися з деякими закономірностями. Ми можемо схуднути, лише якщо ми використовуємо більше енергії, ніж ми приймаємо у вигляді їжі. Однак коли у нас закінчується голод, організм робить усе можливе, щоб зберегти свою первісну вагу разом із «резервами безпеки».
Це наказ природи, подумайте лише, як часто доісторичній людині доводилося стикатися з голодом тисячі років тому. Вижили ті, хто протримався довше голоду, тобто міг зберігати більше, ніж було потрібно на даний момент. Організм "запам'ятовує" цю генетичну спадщину, тому позбутися зайвих кілограмів дуже складно.