Місячна сила тяжіння, рухаючи величезні маси води, впливає на припливи океанів.

чому

Ми складаємось із приблизно 70% рідини, тому, подобається нам це чи ні, на нас також впливає той самий потяг.

Який вплив має Місяць і як ми можемо протидіяти йому?

Продовжуйте читати або перейдіть безпосередньо до більш детальної інформації.

Переваги голодування

Піст принесе численні фізичні, розумові та духовні переваги, включаючи:

    • Відпочинок для травної системи. Уявіть, що якщо ви ніколи не постили, ваші органи травлення ніколи не відпочивали. Яка машина може добре працювати десятиліттями без перерви на ремонт та обслуговування? Звичайно, жодного!
    • Виведення токсинів, відходи та інші домішки, що накопичуються в організмі - серед інших - шкідливими харчовими звичками, неправильним способом життя та стресом, в якому ми живемо.
    • Омолодження та довголіття Під час голодування ваша імунна система має можливість звертати увагу на незначні проблеми зі здоров’ям, такі як регенерація органів, відновлення циркадних ритмів.
    • Психічна ясність. Менше токсинів в організмі створює більшу ясність для розуму, і завдяки прагненню харчуватися здоровіше після голодування ви зменшите кількість цукру та інших продуктів, що створюють психічні хмари.
    • Сила волі. Ви змогли контролювати своє бажання їсти, коли хочете, і тим самим контролюєте один із найсильніших інстинктів, що існують, що генеруватиме вашу силу волі до збільшення. Добре використовуючи його, ви тепер можете створити ті добрі звички, які ви завжди хотіли мати.

Відносини з Місяцем

Ви можете постити будь-який день. Голодуючи щонеділі чи п’ятниці кожні 15 днів, ви отримуєте фізичну користь від відпочинку органів та збільшуєте силу волі. Але, якщо ви обираєте дні посту відповідно до місяця, ваш піст буде більш потужним та ефективним., і це не зашкодить вам через відсутність їжі та води.

Місяць впливає на воду в океанах, і його привабливість створює припливи. Наше тіло, яке складається приблизно з 70% рідини, також впливає згаданий місячний притяг. Цей рух вгору може створювати тиск на голову, порушуючи розум.

Коли ми постимося в день найбільшого місячного притягання, тримаючи живіт порожнім, ми можемо протидіяти цьому тиску і таким чином пом'якшують місячні ефекти.

Звучить дивно? Чи знали ви, що в дні місячного притягання трапляється більше злочинів, насильства, нещасних випадків та збільшення психічних розладів? Йоги вже знають, чому ... і тепер ви теж.

Ось чому рекомендується постити в дні найсильнішого місячного притягання, одинадцятий день після молодика та повного місяця, який на санскриті називається Екадашії.

Пост таким чином двічі на місяць від сходу до сходу сонця дасть вам можливість протидіяти дії місяця, що створює психічні та емоційні розлади, дозволяючи відчути глибший спокій.

Як це зробити?

Дізнайтеся, як підготуватися до посту, як це зробити і як розірвати його з усіма необхідними деталями.