З одного боку, він ідеально втамовує спрагу, а з іншого боку, містить багато вітамінів та мінералів. Ось найкращі особливості, які доктор. Ми збирали за допомогою Іштвана Кочана.
Турбо для мозку. М'ясо дині має високий вміст каротину, який під час метаболізму стає вітаміном А. Каротин необхідний для розвитку мозку. Стимулює побудову спеціальних молекул, які живлять мозок і нервові клітини.
Це важливий білок, який є необхідним будівельним і відновлювальним матеріалом для організму. Для того, щоб організм міг продавати молекули білка, вони повинні бути у певній формі, для чого важливий вітамін В6, який у великих кількостях присутній у динях. Цей вітамін перетворює білкові молекули, щоб вони могли бути використані організмом. Високий вміст ферментів у дині сприяє загоєнню ран.
Він також може бути ефективним для тих, хто харчується дієтою, з низьким вмістом калорій, від 20 до 40 калорій на 100 грамів, залежно від сорту. Для порівняння, однакова кількість бананів містить більш ніж подвійну кількість. Він також ефективний як сечогінний засіб, очищаючи нирки і звільняючи організм від зайвої рідини. Це також варто споживати подагричним та ревматичним людям.
Високий мінеральний вміст дині забезпечує організм цінними речовинами. Наприклад, залізо важливе для кровотворення і для постачання мозку киснем. Він також містить марганець, який необхідний для роботи нервів і мозку, а також кальцій, магній і фосфор.
Здорове втамування спраги. Плоди легкі та солодкі: найкращий кулер у спекотні дні. Це головним чином через його високий, а потім 95 відсотків вміст води. Сорти дині також забезпечують повернення в організм мінералів, втрачених в результаті потовиділення. Через відносно низький вміст цукру, його також можна вживати діабетикам у відповідних дозах. Звичайно, охолоджене - найсмачніше.
Дині також можна багато в чому використовувати на кухні, оскільки вони надають кожній страві літнього характеру. В основному він міститься в холодних продуктах. Кубики дині чудово поєднуються з фруктовими та крабовими салатами, і надають особливого характеру стравам з рису та курки як гарнір. Джерело: www.blikk.hu
Ви вже читали це раніше?
Невелика пожертва - велика допомога через лінію пожертв!
Підтримайте добру справу, зателефонувавши або надіславши текстові повідомлення:
1 SMS або телефонний дзвінок = 250 HUF ПІДТРИМКА ДЛЯ ДІТЕЙ З РАКОМ!
Відправити SMS: Будь ласка, надішліть код 71 на 13600.
ТЕЛЕФОН: Будь ласка, зателефонуйте 13600, а потім наберіть 71 після тонального сигналу апарата!
Дякую!
ДОДАТКОВА ІНФОРМАЦІЯ
Ви хочете допомогти?
Ви можете вибрати один із декількох варіантів підтримки.
Ви знайдете найбільш зручний спосіб допомогти вам.
Онлайн-пожертва OTP
Банківський трансфер
Підтримка PayPal
Лінія Adhat!
Ви також можете допомогти в телефонному дзвінку, зателефонувати йому АДХАТВОНАЛ номер телефону, таким чином підтримуючи одужання дітей, хворих на рак, з 500 форинтами!
Відправити SMS: Будь ласка, надішліть 71- та номер коду a 13600 -як номер телефону.
Телефон: зателефонуйте 13600 -тоді після звуку машини 71 -ES-код!
Таким чином, ми пропонуємо дезінфікуючі та миючі засоби, необхідні для оздоровлення дітей, хворих на лейкемію та рак, стерильні пакети, а також соціальна допомога та фінансова підтримка сімей на шляху до одужання.