Бути 30 і виглядати 40? Плями можуть бути пов’язані з цим. Ось остаточний посібник для боротьби з цією жорсткою робочою конем

слід

Є багато дерматологів, які пояснюють, що плями ми нехай це здається роками більше, Але я не думаю, що я коли-небудь чув, щоб хтось говорив так рішуче: "Коли подруга або клієнт хоче, щоб я порадив і порадив їй щодо перших ознак старіння, я завжди відповідаю на це: спочатку обробіть плями, а потім все інше (навіть зморшки) ". Це речення було вимовлено Пас Торральба, директор Концепція краси, під час надихаючої розмови про красу, яку я з нею вів. У той самий момент я знав, що цю декларацію про наміри потрібно перетворити на статтю. "Для мене це абсолютний пріоритет. Якщо є плями, перше, що потрібно зробити, це діяти на плями. Я не можу сказати, скільки років ми можемо з'явитися, але Я бачив 40-річних жінок, які виглядають старшими на 10-12 років. Крім того, якщо плями від сонця, ми точно матимемо шкіру, яка не відповідає віку людини, оскільки надмірне перебування на сонці призводить не тільки до плям, але і до передчасного старіння шкіри, появи зморшок і в’ялість ", - пояснює директор одного з центрів краси, який подобається багатьом іспанським знаменитостям.

Отже, якщо ваша мета краси - мати молоду шкіру або просто усунути плями на шкірі, вам слід продовжувати читати це. Тому що, хоча плями - це жорстка робоча конячка, яка вимагає часу і терпіння - два основних фактори для отримання очевидних результатів у цьому відношенні - Торральба підтверджує, що При правильній стратегії плями можна пом’якшити (і навіть змусити їх зникнути). "Я хочу бути рішучим. Хоча це здається зухвалим, сьогодні є чудові продукти та дуже ефективні процедури в салоні, які діють на плями. І, звичайно, вони зникають", - говорить Торральба. Тому що це чудова новина і тому, що успіх цих процедур у салоні (про який ми також поговоримо) буде залежати від глобальний план в який воно також втручається що ви їсте (і не їсте) та продукти, якими ви користуєтесь (і не використовуєте), ми розробляємо остаточний посібник для обробляти плями та попереджати їх.

Захист від сонця ОСНОВНИЙ, але плями - це не просто наслідок сонця Це правило номер 1 у профілактиці та лікуванні плям: щодня використовуйте високий захист від сонця (SPF 50). І хоча це потрібно робити так чи так у будь-якому випадку (незалежно від походження плями), не всі плями є наслідком не використання сонцезахисного крему. "Ви повинні подивитися, який тип плям у нас є і чим вони обумовлені. Бувають випадки, коли жінки переживають гормональні процеси, вагітність. які роблять шкіру набагато реактивнішою та схильнішою до страшних плям ", - пояснює експерт The Beauty Concept, який наполягає на необхідності попереднього діагнозу перед будь-яким лікуванням. І це те, що поява плям також може бути створено за допомогою непридатні креми, з світлочутливі ліки або від дефіцит їжі. Про все це ми поговоримо пізніше.

Будьте обережні, якщо ви поводитесь із цими продуктами (а потім виставляєте сонце) Напевно, ви вже не раз чули, що селера, петрушка або лайм можуть впливати на появу плям. Але ви, можливо, не визначили, як і чому. Як підтверджує Паз Торральба, ці продукти містять псорален, компонент, який при контакті зі шкірою, потрапляючи на сонце, може спричинити появу плям. "Але це не через споживання цих продуктів, а через їх маніпуляції", - додає він.

Чи достатньо ви отримуєте кальцію, фруктів та овочів? Ви вже знали, що щоденне споживання фруктів та овочів втручається у здоров’я та красу вашої шкіри. Але ви, можливо, не вважали, що вживання недостатньої кількості свіжих фруктів та овочів може спричинити плями. І саме це дефіцит кальцію та вітаміну А, В, С та Е може бути безпосередня причина появи деяких плям на шкіру, тим більше, що антиоксидантна дія цих продуктів нейтралізує вільні радикали, що викликають появу пігментних плям.

Дієта проти плям існує Збільшення споживання деяких продуктів, багатих на згадані вище вітаміни, може допомогти запобігти появі плям. Ми могли б резюмувати їх так:

-Морква, брокколі, гарбуз і шпинат (багаті вітаміном А). -Соняшникова олія, горіхи, насіння, рис і цільна пшениця (багата вітаміном Е). -Помідори, ківі, гранат, салат, цитрусові, диня, полуниця та капуста (багаті вітаміном С). -Зелений чай (за високу антиоксидантну силу).

Аптечні магістерські формули, які працюють Хоча головна формула, виготовлена ​​в аптеках, вимагає призначення лікаря та моніторингу, Паз Торральба підтверджує, що деякі комбінації, що застосовуються вночі, є дуже ефективний при обробці плям за силою активних інгредієнтів. "Найефективніші зазвичай включають койєву кислоту, фітинову кислоту, арбутин, аскорбілфосфат магнію, гліколеву кислоту", - пояснює він. Звичайно, якщо ви використовуєте одну з цих формул, дуже необхідно очищати шкіру вранці. "Якби ми не зробили цього і не отримали сонце, ми мали б протилежний ефект".

Які інгредієнти повинні містити засоби проти плям, які ми використовуємо вдома? Незважаючи на те, що всі ці ритуали вимагають терпіння, їх постійне та постійне використання є важливим для лікування плям. Протягом дня, крім належного захисту від сонця, Paz рекомендує продукти, що містять екстракт маргаритки (зменшує надлишок пігментації та пригнічує тирозин, амінокислоту, що впливає на утворення меланіну); boerhaavia diffusa (інтелектуальний депігментуючий агент, який діє до, під час та після процесу синтезу меланіну) та блокуючі та регулюючі агенти меланіну, такі як екстракт васабі, м’якоть сливи або вітамін С.