Сильне бурчання, при якому болить живіт, заспокоює біль. Він виділяє в організм хімічні речовини, які діють як природні анестетики.

Сміх - одна з чудових людських якостей. Далекі предки людей, мабуть, сміялися, перш ніж заговорити. Ця здатність дозволила їм поступово формувати більші групи, коли вони зрозуміли, що той, хто сміється з ними, не є їхнім ворогом.

Сміх - дорогоцінний подарунок, який допоміг нам вижити в минулому і допомагає нам зараз. Наприклад, шляхом поліпшення кровообігу.

Згідно з одним науковим дослідженням, достатній сміх навіть дозволяє схуднути. Просто смійтеся принаймні десять хвилин на день, і оскільки це напружує багато м’язів і пришвидшує серце, організм спалює більше калорій, ніж у спокої.

Тварини це теж знають

В одному з визначень сказано, що сміхом організм реагує на ситуацію, яка виходить за рамки звичних звичок. Це проявляється мимовільними рухами м’язів обличчя та тіла, специфічними звуками та зміною ритму дихання.

виділяє організм

Десять років тому журнал Science опублікував статтю Джека Панксеппа. У ньому поважний професор стверджував, що багато тварин можуть сміятися, але ми цього не помічаємо, оскільки вони сміються інакше, ніж ми.

Мавпи та собаки видають більш глибокі звуки, як похорон, тоді як щурячий сміх - як свист у дуже високих тонах. У будь-якому випадку, такий сміх особливо характерний для тварин, що живуть групами.

Частина інстинктів

Існує багато теорій про походження сміху, його значення та функції. Один з них каже, що це емоційна частина стадного інстинкту, яка виконує виховну функцію. Наприклад, коли ми бачимо когось, хто потрапив у незручну ситуацію, це може здатися нам дуже смішним, і ми мимоволі сміємося.

Краще, щоб постраждалий відповів також сміявшись, а згодом подумати, як уникнути подібних ситуацій. Якби його неодноразово образили, це створило б загрозу для нього, що залишився в групі.

Сміх також може бути захисною реакцією організму, що дозволяє позбутися надмірної напруги та тривалого стресу. Безсумнівно, для студента на випробувальному терміні краще полегшити себе навіть тим, що ми називаємо нервовим сміхом, ніж спокійно піддатися жахам наближення термінів.

У нас під рукою ще одна теорія. За її словами, сміх використовується для спілкування в межах групи родичів. Це привертає їх увагу, повідомляючи, що відбувається щось дивне. Якщо хтось особливо голосно сміється, він, безсумнівно, покличе багатьох братів і сестер, що сприяє зміцненню сім'ї.

Сміх і біль

Нещодавно вчені висунули останню теорію, коли виявили, що сміх може знизити поріг больової чутливості. Керівником дослідницької групи є британський антрополог та еволюційний психолог Робін Данбар (у 2009 році він видав чудову книгу "Історія сім'ї Хомо" в Чеській академії).

Дослідження його команди з Оксфордського університету показало, що люди відчувають менше болю після перегляду хорошої комедії. Його опублікував фаховий журнал Proceedings of the Royal Society B.

Експериментатори спочатку перевірили поріг болю учасників. Потім розділили їх на дві групи. Один дивився комедійні відео протягом 15 хвилин, інший дивиться трансляції, які вчені вважали нудними, наприклад, турнір з гольфу.

Результатом стала приголомшлива знахідка: ті, хто дивився комедії, які викликають гучний сміх, тоді відчували менше болю (на думку вчених, їх поріг болю збільшився приблизно на десять відсотків). Не менш дивовижною знахідкою став той факт, що у другій, нудній групі поріг болю був знижений.

Тип сміху також був важливим. Тихий стриманий сміх не мав ніякого фізіологічного ефекту, лише гучний стогін Гурона, що доносився з живота. Професор Данбар вважає, що лише таке неконтрольоване повторне вивільнення виділяє в організм ендорфіни, які створюють легку ейфорію і одночасно пригнічують біль. Але далеко не кожна комедійна програма має такий ефект.

Містер. Квасоля

Я боюся це сказати, але у нас була одна серія з Майклом Макінтейром (найкращим британським коміком), і ми думали, що він справді хороший. Однак його гумор, здається, занадто вимогливий, щоб когось засміяти ", - сказав Данбар ВВС.

З божевільними комедіями з Mr. Біном. Ситуаційні комедії, такі як "Друзі", також мали частковий успіх, додав оксфордський антрополог.

Що стосується фактичного перебігу експерименту, то дослідники не могли безпосередньо виміряти рівень ендорфіну. Їм довелося б вставити тонку голку у хребет добровольців, що дуже болісно, ​​і після цієї процедури посмішка напевно швидко зникне з їхніх облич, що, безсумнівно, вплине на результати, пояснив Данбар.

Тому вони вимірювали больовий поріг кожного добровольця опосередковано, наприклад, поклавши в руки мішок з льодом і спостерігаючи, як довго він міг його тримати.

Група професора Данбара полягає не в розробці нового знеболюючого, а в дослідженні ролі сміху в побудові людських суспільств протягом двох мільйонів років. Усі мавпи вміють сміятися, але лише людина може сміятися, виділяючи в своє тіло ендорфіни.

Данбар вважає, що ці дивні хімічні речовини, крім знеболення, також допомагають зміцнити стосунки між людьми.

Сміх - надзвичайна річ, каже він. Зрештою, скільки часу ми витрачаємо, намагаючись або розсмішити інших, або посміятися над собою. Це майже здається найголовнішим.

Нові експерименти

Вчені готують нові експерименти. Вони повинні показати, як сміх впливає на співпрацю всередині групи, чи працюють люди краще завдяки їй і чи поводяться вони щедріше під її впливом.

Позитивний результат допоможе пояснити, чому два мільйони років тому перші люди почали створювати великі групи - до ста членів - тоді як інші примати, які жили поруч з ними, могли створювати групи лише до 50 членів.

Ця теорія представляє сценарій, коли наші предки сиділи біля багаття і сміялися разом, що призвело до появи перших клоунів.