Нелегко прищепити дітям звички до здорового харчування. Як тільки ви залишаєте їх одних перед телевізором або комп’ютером, рекламні слогани переконують їх у тому, як здорово пити малину.
Хоча всі знають або принаймні відчувають небезпеку газованих напоїв, попит з кожним роком зростає!
Зараз ми пояснимо вам, як саме газовані напої впливають на молодий організм, і спростуємо кілька міфів.
Погана дія газованих напоїв:
- Вони можуть спричинити ниркову недостатність.
- Вони збільшують ризик розвитку діабету.
- Барвники викликають судинні проблеми.
- Малина може спричинити ожиріння у дітей.
- Кислі компоненти малини полегшують пошкодження зубної емалі.
- Дієтична малина не допомагає при схудненні.
- Газовані напої містять величезну кількість цукру.
- Вживання в їжу більше однієї банки малини на день може спричинити серцеві захворювання.
- Малина може впливати на швидкість обміну речовин, вона також дратує слизову шлунка.
- У дітей, які мають неврологічні або психічні проблеми, малина може надмірно стимулювати нервову систему через надлишок цукру.
Тож діти можуть пити солодку малину?
Більшість ризиків, пов’язаних із споживанням малини, виправдані. Тим не менше, існує один популярний міф, що газована малина спричиняє втрату кальцію в дитячому організмі. Доктор. Комаровський вважає, що, хоча є частина правди, це не зовсім так.
Малина містить фосфорну кислоту, але для того, щоб вплинути на споживання кальцію, вам потрібно випивати приблизно 20-30 літрів малини на день.
Отже, малина не виводить кальцій з організму, але судячи з того, наскільки він шкідливий в організмі дитини, краще повністю його опустити.
- Чому діти люблять солодощі для чоловіків SK
- Чому діти агресивні та нахабні Причини назвала клінічний психолог Лідміла Пекаржова
- Чому діти на середньовічних картинах такі потворні Ісус Христос винен у всьому
- Чому деякі діти користуються популярністю, а інших відхиляють Відповідь часто полягає у їхніх соціальних навичках
- Чому дітей із синдромом Дауна називають дітьми Бога Факти та міфи, якими вони є насправді