Блог про грудне вигодовування, написаний спеціалістами з грудного вигодовування, ідеальне доповнення до програми для грудного вигодовування LactApp

Давайте підемо за важливим, щоб не було сумнівів:

туалет

1) Якщо не вимагає обґрунтоване медичне показання (приклад: алергія дитини на конкретну їжу) не рекомендується годуючій матері дотримуватися суворої дієти набагато менше, що групи продуктів усуваються з дня на день. Дієтолог-дієтолог Хуліо Басульто нагадує нам, що дієта матері дуже мало впливає на склад її молока і що рекомендації щодо годування годуючої матері дуже схожі на решту населення: здорова їжа та фізичні вправи.

Таким чином, якщо це незрозуміло: не дотримуватися спеціальної дієти, звільнено від багатьох продуктів харчування. Те, що мама вживає м’ясо, овочі, бобові тощо, не призведе до зниження якості молока та не зашкодить дитині.

Здорова їжа корисна, поки не буде доведено протилежне.

два) Грудне молоко завжди хорошої якості. Завжди. Це оптимальної, ідеальної якості, яка збалансовано та вивчено охоплює всі харчові, афективні та фізіологічні потреби нашої дитини. Інша зовсім інша річ - недостатня кількість молока (гіпогалактія), але те, що є, - це добре. Дуже добре.

Ну, ці два моменти з’ясовано, ми пояснюємо, про що йдеться в цій публікації в блозі. За останні тижні ми отримали декілька запитів щодо годування матері-годувальниці. Поки що ідеально. Проблема полягає в тому, що матері, які зверталися до нас, посилалися на медичних працівників, які сказали їм, що вони повинні дотримуватися дуже суворої дієти, щоб продовжувати годувати грудьми, або склали список "заборонених" продуктів, таких як крупи або цибуля, без немає медичних причин для цього.

І хтось подумає, що це не так вже й погано, що вони просто беруть у них трохи їжі і що вони можуть деякий час чудово жити без них. Але це може вплинути - і дуже багато - на грудне вигодовування, оскільки:

  • Змушує матір сумніватися у своїй здатності виробляти достатнє або якісне молоко, думаючи, можливо, що деякі з перерахованих продуктів можуть вплинути на виробництво молока або навіть бути токсичними для вашої дитини, коли це неправда.
  • Складне життя матерів: Як би зміни в статусі матері було недостатньо, ви також повинні турбуватися про переосмислення всього свого раціону.
  • Це змушує нас вважати, що годувати годуючих мам дуже складно дотримуватися, і тому, ви не зможете тримати це довго, можливо менше, ніж я хотів би годувати грудьми.

Що підводить нас до наступного неминучого питання: Чому туалет вказує на непотрібну дієту для годуючої матері? Ми запропонували багато ідей, ось декілька:

  1. Повір в це. Це просто не в курсі, і справді вважається, що мати повинна дотримуватися спеціальної дієти, без великої кількості продуктів. Гаразд ... погано, але розв’язано, швидко прочитавши книгу Хуліо Басульто "Мама їсть здорово", в якій ви знайдете велику бібліографію з цього питання.
  2. Придумайте. Ну ... це варіант. Це людина, якій дуже нудно, і вона вирішила створити власну теорію про годування матері, яка годує, виходячи з власної думки.
  3. Ви помиляєтеся. Мимоволі він дав показання, які даються в певні післяопераційні періоди. Це може трапитися з усіма нами.
  4. Це був не він/вона. Те, що його обшукують ... він щойно поїхав у відпустку і має свідків, безумовно, мати взяла список в Інтернет.
  5. Не любить грудне вигодовування. Ось так. І оскільки неправомірно йти проти міжнародних наукових доказів, він вирішив знеохотити матерів, які приходять до нього в офіс із цим безпомилковим планом.
  6. Він продається. Що буде їсти дитина після закінчення грудного вигодовування? Ну це. (#lactationx гроші)

Ми хороші люди, тому нам залишився перший, і ми сподіваємось, що ви скористаєтесь цим текстом, щоб зіткнутися з доказами та трохи переробити, щоб наступного разу, коли ви піклуватиметесь про годуючу матір, ви зробили це трохи краще і бути більш корисним, ніж гальмо, щоб продовжувати рухатися.

СКАЧАЙТЕ LACTAPP, БЕЗКОШТОВНО, і ви можете отримати більше інформації про годування матері та дитини під час годування груддю: