Дуже часто всі жінки відчувають біль у грудях у певний момент менструального циклу. Добре відома мастодинія пов'язана з цією місячною фазою, і причиною її є гормональні зміни, які ми зазнаємо через менструацію.

виникає

Хоча можливо, що біль з’являється в будь-який час циклу, правда, вона частішає у другій частині (після овуляції та перед менструацією). Це може бути більш-менш інтенсивним і тривалим, залежно від жінки. Багато разів, крім того, це може супроводжуватися набряком грудей.

Він може з’являтися в одній або обох грудях, і зазвичай частіше у молодих жінок, зникаючи до настання менопаузи.

Протягом другої частини менструального циклу рівень естрогену дуже високий і спричиняє велику затримку рідини в тканинах молочної залози. Це призводить до того, що вони перебувають у напрузі і відображаються у вигляді болю та набряків.

На додаток до цього, можна помітити, що молочна залоза стягується і стає твердішою, і навіть, що з'являються деякі грудочки, які зазвичай зникають, коли настає менструація.

Як зняти біль у грудях

Є кілька порад та домашніх засобів, які ідеально підходять для полегшення болю при мастодинії. На додаток до них, зміна дієти та харчування може суттєво покращити їх.

  • Носіть легкі бюстгальтери, що вони не надто тісні і не мають сережок.
  • Зауважте, що деякі продукти, такі як кава, кока-кола або шоколад, можуть погіршити стан. Ці продукти містять багато метилксантину, сприяючи розширенню судин, що спричиняє біль у грудях.
  • Зменште вміст солі у вашому раціоні, оскільки це допомагає утримувати рідину та відчувати біль.
  • Натомість ми можемо включати в раціон сечогінні продукти, такі як журавлинний сік, щоб сприяти виведенню рідини та допомагати нам відчувати себе менш навантаженими грудьми.
  • Коли біль дуже сильний і виснажує, можна проводити лікування, призначене гінекологом.

Я хочу завагітніти. Це вплине на мене?

Зручно пояснити, що мастодинія - це не те саме, що масталгія. Хоча перший стосується болю в грудях, викликаного приходом менструації, другий стосується болю в грудях без видимої причини.

В принципі, мастодинія не має жодного значення і не повинна впливати на настання вагітності, оскільки вона не спричинена жодною патологією. Однак, якщо біль дуже турбує або зберігається, бажано згадати про це гінеколога на наступному огляді, щоб він міг провести огляд, оцінити сімейний анамнез жінки та тип її грудей та визначити, чи потрібна їй якась більше тестів.

Зі свого боку, масталгія безпосередньо не впливає на вагітність, але це проблема, яка вимагає більш детального вивчення, щоб з’ясувати причину. Якщо ми не будемо лікувати це, в довгостроковій перспективі це може спричинити більші проблеми, які можуть вплинути на грудне вигодовування.