Ви коли-небудь помічали, що зазвичай лише одна ніздря забита застудою або алергією?
Перш ніж прочитати цю статтю, пройдіть невеликий тест: натисніть на ліву ніздрю і глибоко вдихніть. Потім зробіть те ж саме з правильним отвором. Ви помітите, що набагато краще дихаєте через одну ніздрю. І не обов’язково бути алергіком або застуджуватися.
Чому забивається одночасно лише одна ніздря?
Той, хто коли-небудь простудився, зауважив, що його залишила лише одна ніздря. Через кілька годин партії змінилися. Причина в тому, що обидві сторони носа чергуються у своїй діяльності. Поки одна сторона знаходиться в робочій фазі (ніздря відкрита), інша сторона носа знаходиться у фазі спокою (ніздря закрита). Цей процес називається «носовим циклом».
Зазвичай одна фаза триває дві-три години. Однак може статися так, що фази тривають до десяти годин. Носовий цикл ми помічаємо лише тоді, коли у нас застуда або алергія. Якщо слизова оболонка носа набрякла, ми усвідомлюємо, що відчуваємо, що ніздря забита.
Для чого призначений носовий цикл?
Передбачається, що ніздря, яка знаходиться в стані спокою, повинна відновлюватися безперервним потоком повітря. Тому що якби обидві сторони працювали безперервно, слизова оболонка носа пересихала, а це означало б, що ми більше не будемо так добре захищені від сторонніх тіл.
- Запитання та відповіді, чому лімфома виникає здоров’я та профілактика - здоров’я
- Предіабет - підвищений ризик діабету - Здоров’я та профілактика - Здоров’я
- Хворі на рак повинні зменшити споживання вуглеводів - Здоров’я та профілактика - Здоров’я
- Профілактичні огляди Основи охорони здоров’я - Здоров’я та профілактика - Здоров’я
- При вовчаку організм атакує себе - Здоров’я та профілактика - Здоров’я