Чорна куля - знову відкрита бомба для здоров’я
Цей здоровий сімейний лікар допоможе вам у багатьох проблемах та підтримає ваше здоров’я.
Що таке чорний чорний і навіщо його споживати?
Чорний корінь, тобто іспанська змія, - це рослина заввишки близько одного метра з жовтими квітками. Подекуди ми виявляємо, що він росте у великій кількості, як бур’ян. Як хрін чи імбир, споживається лише корінь рослини від темно-коричневого до чорно-сірого кольору. М’якоть біла і на смак гаряча.
Чому чорний півень здоровий
Ця здорова їжа містить такі важливі мінерали, як калій, магній, фосфор, залізо, натрій, мідь, кальцій і вітаміни А, С, Е та комплекс вітамінів групи В. Підходить для діабетиків, а також для людей, які бідні .
Позитивна чорна кора
- допомагає при запаленні підшлункової залози
- підходить для каші
- допомагає при ферментативних розладах
- Він підходить для боротьби з псоріазом
- благотворно впливає на ущільнення
- допомагає при ревматичних болях
- підтримує імунітет
- підтримує належне виключення
- позитивно впливає на сечовидільну систему
- допомагає в лікуванні шкірних захворювань
Як споживати чорного півня?
Спочатку ми очищаємо корінь, а потім ми можемо їсти його сирим або приготованим. Однак будьте обережні при ковтанні, бо з нього витікає липкий білий сік, який важко відмити. Як і банани, картопля чи яблука, чорний корінь у повітрі коричневий. Щоб цього не сталося, покладіть його у воду з невеликою кількістю лимонного соку. Чорний корінь підходить для спредів, салатів, але це також відмінні супи або пюре до м’яса.
Тип рецепта
Салат з чорної пробки
Нам потрібно
- два чорних кореня, дві моркви, два яблука, лимонний сік, сіль, 1 МО меду, 1 МО ріпакової олії, свіжа петрушка та цибуля
Підхід
Овочі та яблука миємо, очищаємо від шкірки та тертки. Якщо яблуко органічне, ми можемо залишити його для нього. Полити лимонним соком, скуштувати і подати як гарнір, або їсти тільки з хлібом з непросіяного борошна.
Чорна скибочка з кабачками та помідорами
Нам потрібно
- 4 чорних кореня, 1 кабачок, 4 помідори, 4 весняної цибулі, 3 зубчики часнику, 1 л ріпакової олії, сіль, спеції, зелень: чебрець, розмарин, лавровий лист, петрушка
Підхід
Обсмажте цибулю на олії, додайте нарізаний чорний корінь і катайте приблизно 5 хвилин. Потім додайте нарізані кабачки та помідори, приправте лавровим листом, розмарином та чебрецем. Тушкуємо ще близько півгодини, поки все не стане м’яким. Таку овочеву суміш можна подавати з лососем або птицею.
Людей, які прочитали цю статтю, також цікавить:
Веселі та легкі рецепти лободи для ледачих
Ви знаєте, що вона здорова, але не знаєте, як її підготувати?
5 видів горіхів для здоров’я та життєвих сил
Хоча горіхи мають багато жиру та енергії, вони виключають ризик зайвої ваги та деяких захворювань.
Ми засвітили зґвалтування. Яка користь від цього на кухні?
Редьку ми всі добре знаємо. Однак ви скуштували екзотичний білий або чорний?