Втрата ваги за рахунок здорового харчування

  • Арганова олія
  • Конопляна олія
  • Риб'ячий жир
  • Кокосове масло
  • Олія маку
  • Олія примули вечірньої
  • Обліпихова олія
  • Зелений ячмінь
  • Хлорела Адванс
  • Хлорела
  • Гарсін
  • Найкращі таблетки для схуднення
  • Найкращі спалювачі жиру
  • Найкращі пробіотики
  • Вобензим - огляд
  • Грибок на ногах (мікоз).
  • Таблиці калорій
  • Скільки калорій на день ви приймаєте.
  • Бородавки на шиї, обличчі.
  • Скільки втрата ваги за тиждень.
  • Що допомагає при діареї? Довгий час.
  • Збільшення сечової кислоти в.
  • Як зменшити апетит.
  • Розділений раціон
  • Карі на руках і ногах.

Чорноплідна аронія походить з Північної Америки. Наші предки вже знали, що ця непомітна рослина має безліч цілющих ефектів. Якщо ви ще не чули про це, ви можете знати його як чорну куріпку.

дозування

Вирощування чорноплідної горобини

Чорноплодна аронія (або Arónia Nero) - багаторічна рослина, яку вирощують як чагарник або саджанець. Зростає у висоту 1,5 - 2 м. Їй подобається багато сонця, вона процвітає на всіх типах грунту і навіть у вищих положеннях. Стійкий до посухи, шкідників та морозів (до - 47 ° C).

Якщо ви купуєте саджанці чорноплідної горобини, ви можете посадити її як окремі чагарники або як живопліт. Ціна на саджанці коливається в межах 2,50 - 4 євро. Їх висаджують восени або навесні в підготовлені ямки. У перший рік потрібно налаштувати рослину, щоб створити крону. Пізніше потрібно лише видалити менш родючі та зайві пагони.

Аронія порадує вас квітучими білими квітами навесні. Восени на зміну з оранжево-червоним листям. Його плоди дозрівають у першій половині вересня. Вони майже вдвічі більші за смородину, мають темно-фіолетовий до чорний колір, кислуватий смак і товстішу шкірку.

Наслідки чорноплідної горобини

Чорноплідна аронія містить ряд вітамінів. Вітамін Р - рутин, вітаміни С, А та вітаміни групи В. Найбільше містяться мінерали: залізо, йод, бор, марганець, фтор, мідь, молібден та кобальт. Завдяки своєму складу він надає лікувальну дію на організм людини в багатьох областях.

    Режим, що міститься в аронії, впливає на міцність і гнучкість судин. Це впливає на поліпшення кровообігу, допомагає при лікуванні варикозу та геморою. Аронія сприяє нормальному функціонуванню щитовидної залози. Допомагає підтримувати гормональний баланс. При лікуванні раку застосовується для полегшення побічних ефектів протипухлинних препаратів та після променевої терапії. Це позитивно впливає на артеріальний тиск. Він стабілізує рівень цукру, що допомагає хворим на цукровий діабет. Це знижує рівень холестерину. Аронія також корисна для імунної системи та має протизапальну дію. Він підтримує належну функцію нервової системи. Він має профілактичну дію проти захворювань печінки та травного тракту. Допомагає при запорах, здутті живота та діареї. Аронія також допомагає зору. Захищає клітини ока від пошкодження та утворення катаракти. Він містить багато антиоксидантів.

Домашні рецепти з чорноплідної горобини

Плоди їдять у свіжому вигляді або в складі фруктових салатів, компотів, варення та сиропів. Їх також можна сушити і пити у вигляді чаю. З них також готують смачне вино. Крім того, плоди чорноплідної горобини - чудовий природний барвник. Вони надають напою приємний колір, вітаміни та мінерали.

Сік аронії

Вам знадобиться: 1 кг плодів чорноплідної горобини. Плоди аронії містять до 69% соку. Ви вичавлюєте 500 - 600 мл з одного кілограма. Це холодного віджиму. Налийте сік у підготовлені ємності та пастеризуйте при температурі 85 ° - 95 ° Цельсія протягом 15 хвилин. Приготовлений таким способом сік тримається два роки. Приймається по 50 мл 3 рази на день.

Сироп аронії

Цей сироп не варять, що зберігає більшу кількість корисних речовин. Вам знадобиться: 1 літр плодів чорноплідної горобини, 1 кг цукру, 4 столові ложки лимонної кислоти.

Вимиті та очищені ягоди чорноплідної горобини пересипте в більшу ємність. Додати лимонну кислоту, залити кип’яченою і охолодженою водою. Закрийте чашку і дайте їй постояти 30-35 годин. Потім вичавіть фрукти і здивуйте рідину через густе сито або полотно. Використовуйте близько 1 кг цукру для смаку 1 літра отриманого таким чином соку. При підборі орієнтуйтеся на власний смак. Ретельно перемішайте - цукор повинен розчинитися. Нарешті розлийте у підготовлені чашки або пляшки.

Варення з аронії

Вам знадобляться: плоди чорноплідної горобини, цукор і гелеутворювач. Висипте ягоди в казан і залийте невеликою кількістю води. Готуйте м’яко під кришкою. Отриману суміш ретельно просіяти через сито, щоб отримати надлишковий тиск. Змішайте масу з цукром та желюючим агентом і варіть п’ять хвилин. Налийте в чашки ще теплими.

Компот з аронії

Вам знадобиться: 2 кг плодів чорноплідної горобини, 0,5 кг цукру. Нехай аронія просочиться на ніч за допомогою секундоміра. Вранці очистіть фрукти від шкірки і висипте в горщик. Покрийте 200 мл води. Кип’ятіть під кришкою близько 5 хвилин, а потім відкривають ще 10 хвилин. Додайте цукор і варіть ще 10 хвилин.

Продаж чорноплідної продукції

Самі фрукти рідко можна купити. З аронією з аронії можна зустріти набагато частіше. У продаж входять соки, варення з м’якоті та чорноплідної горобини, сушена чорноплідна горобина, вино і навіть шоколад з ягодами чорноплідної горобини. З лікувальною метою ви купуєте настоянку або краплі чорноплідної горобини та чай, що містить аронію. Споживаючи продукти з чорноплідної горобини, слід враховувати, що вони не підходять вагітним жінкам та дітям до трьох років.

Соки

У продажу ви знайдете 100% чистий сік без консервантів та цукру. Пити по 0,1 л на день, бажано натщесерце. Перед використанням його потрібно струсити.

БІО-сік Оригінал

100% БІО фрукти сік від першого пресування плодів чорноплідної горобини являє собою фруктовий сік без додавання цукру, води та інших добавок.

Сироп

Якщо ви не прихильник білого цукру, то вам неодмінно сподобається аронічний сироп із чорничною цукром.

Сироп аронії

Сироп аронії містить 53% чорноплідної соку та 47% тростинного цукру. Він має високий вміст активних речовин та антиоксидантів.

Чорноплідна горобина сушена

У порівнянні з соком, сухофрукти містять більше мінералів і клітковини. Приймати по 1 столовій ложці на день.

Вино зберігає всі цілющі властивості плодів. Він виготовляється пресуванням свіжих ягід чорноплідної горобини. Він підходить для страв з дичини або як десертне вино. Має повний ароматний смак.

Арахісовий порошок

Наприклад, ви можете додати його в йогурт або напій. Приймати по 1-2 чайні ложки на день.

Аронія порошкові боби

BIO Aronia порошок - отримується подрібненням соковитих плодів та ягід чорноплідної горобини. Ви можете збагатити свій сніданок порошком, додати його в мюслі, йогурти, фруктові соки або змішати з медом, щоб зміцнити природну функцію організму. Коротше кажучи, використовуйте для приготування всіх видів здорової їжі або напоїв. Вся продукція марки BOBICA має сертифікат органічного землеробства і підходить для вегетаріанців та веганів.

Настоянка

Для його виробництва використовують плоди, бруньки або квіти аронії. Ви можете змішати його в напій.

Обговорення

Ми використовуємо Аронію регулярно один раз на день по 0,4 мл. Останні 2 дні ми хворіли. Ми вирвали. Хтось може сказати мені, чому?

Медсестра із задоволенням, вона це дуже хвалить, але вона сказала, що його не слід вживати на голодний шлунок, тому що вона це спробувала, і вона також хворіла, тож лише після їжі.