Існує генетична схильність до певних захворювань або до виникнення певних факторів ризику, що сприяють розвитку захворювання.
Діабет
Це захворювання спричинене дією зовнішніх факторів на людину та успадковується сприйнятливістю до захворювання. Розвиток захворювання прискорюється наявністю таких факторів ризику, як високий кров'яний тиск, підвищений рівень холестерину в крові, куріння та виникнення інших серцево-судинних захворювань.
Тканини та органи всіх живих тварин складаються з клітин. Клітина є основною та функціональною одиницею людського організму. У багатоклітинних організмах клітини диференціюються в групи для виконання певних функцій. Щоб клітини могли виконувати свою роль, їм потрібна певна енергія із зовнішнього середовища.
Клітини отримують цю необхідну енергію з глюкози (присутньої в цукри), яку вони спалюють у присутності кисню. Глюкоза потрапляє в кров з їжею, із запасів організму або може утворюватися за допомогою білків і жирів. Кисень потрапляє в кров через дихання. Через кров глюкоза з киснем потрапляє у всі частини тіла. Щоб глюкоза використовувалася клітинами, вона повинна надходити до них із крові. А для того, щоб глюкоза потрапляла в клітини, необхідна наявність інсуліну. Інсулін - це білок, що виробляється в підшлунковій залозі.
Цукровий діабет - це хронічне захворювання, спричинене частковою або повною нестачею інсуліну в крові. Рівень цукру в крові підвищується, він не використовується клітинами, оскільки не має можливості потрапити в них. Середній рівень цукру в крові не повинен підніматися вище 5 моль/л і опускатися нижче 3,2 моль/л. Падіння рівня цукру в крові називається гіпоглікемією, яка створюється лікуванням діабету у діабетиків.
Дефіцит інсуліну в крові обумовлений:
· Його недостатня продукція підшлунковою залозою. Організм сам використовує імунну систему для вироблення антитіл проти бета-клітин підшлункової залози, які виробляють інсулін і тим самим руйнують їх.
· Клітини не здатні розпізнавати та реагувати на інсулін, навіть якщо в крові достатньо інсуліну.
Діабет стає проблемою, що зростає, особливо в розвинених країнах. За підрахунками, кількість хворих на цукровий діабет принаймні вдвічі більша, ніж показують опитування, а це означає, що приблизно половина діабетиків не діагностується і не лікується. Самодіагностика захворювання дуже важлива для пацієнта, оскільки вона запобіжить будь-які гострі, хронічні та летальні ускладнення. Певні групи населення повинні бути більш контрольованими. Люди після 45 років, страждають ожирінням, будь-якого віку, якщо їхня сім’я страждає на діабет, а жінки, які перемогли гестаційний діабет, повинні частіше звертатися до лікарів. Що є порушенням регулювання рівня цукру в крові під час вагітності. У дорослих це найпоширеніша хвороба вагітних. Після вагітності рівень цукру в крові знову стабілізується, але ці жінки мають більший ризик розвитку діабету.
Перші симптоми діабету:
· Полідипсія - хронічна спрага
· Поліурія - часте сечовипускання
· Поліфагія - стійке почуття голоду
· Втрата ваги
Для лікування потрібні спеціальні дієти, фізичні вправи або антибіотики або інсулін.
Дієта діабетика повинна бути різноманітною, це означає, що він може їсти все, як будь-яка пересічна людина, але в розумних кількостях. І рекомендується дотримуватися певної регулярності в окремих прийомах їжі протягом дня.
Підходящі продукти для діабетиків включають рибу, бобові, крупи, овочі, оливкову олію, нежирні молочні продукти. Також фрукти, але з мірою для високого вмісту швидко поглинаючих цукрів. Підходить споживання цукрів із повільнішим засвоєнням, таких як рис, макарони, картопля. Слід уникати дуже жирних продуктів, таких як ковбаси, масло або кондитерські вироби. Пацієнт повинен звикнути до штучних підсолоджувачів.
У діабетиків раннього віку тривалість життя в середньому на 20-30 років коротша через ниркові ускладнення та інфаркт міокарда.
Високий кров'яний тиск - Артеріальна гіпертензія
Артеріальний кров'яний тиск - це кров'яний тиск, за допомогою якого кров у закритому просторі діє на стінки артерій та спіралей, завдяки яким через серце вона перекачується у все тіло. Цей артеріальний тиск є максимальним там, де кров виходить із лівого шлуночка серця і поступово зменшується зі збільшенням відстані.
Артеріальний тиск залежить від кількох факторів, таких як швидкість витіснення крові з серця та опір кровоносних судин.
Є багато причин, які можуть призвести до падіння або підвищення артеріального тиску.
Зниження та підвищення артеріального тиску також може відбуватися у здорової людини, завжди в межах певного постійного діапазону протягом дня. У звичайних умовах тиск вдень вищий, ніж вночі, і трохи падає, стоячи або лежачи. І навпаки, у ситуаціях, що вимагають більших витрат енергії, спостерігається минуще підвищення артеріального тиску. Ці зміни тиску у здорової людини поступово покращуються, але якщо тривале підвищення артеріального тиску зберігається, ми вже говоримо про захворювання, артеріальну гіпертензію. Однак тиск повинен підтримуватися на рівні, достатньому для хорошого припливу крові до мозку та всіх життєво важливих органів, більш значне зниження або підвищення тиску може загрожувати їх функціонуванню, а отже і життю людини. Регулярне вимірювання тиску є важливою профілактикою проти початку захворювання у осіб, що перебувають під загрозою зникнення.
Для вимірювання артеріального тиску використовують цифровий або ртутний сфігмоманометр.
Ми вимірюємо тиск в оптимальних умовах. Щоб хоча б наблизитися до оптимальних умов, ми уникаємо фізичних навантажень, не їмо і не палимо за 30 хвилин до вимірювання.
Ми виділяємо два значення артеріального тиску:
· Систолічний, це верхній артеріальний тиск, який відповідає тиску артерій під час систоли, тобто скорочення шлуночків.
· Діастолічний, це нижчий артеріальний тиск, який дорівнює тиску в артеріях під час діастолі, тобто заповнення камер серця кров’ю.
За ступенем тяжкості підвищення тиску ми поділяємо такі групи:
· Нормотензія: артеріальний тиск до 140/90мм рт. Ст
- Ідеальний тиск: тиск до 120/80 мм рт. Ст
- Нормальний тиск: до 130/85мм рт. Ст
- Граничний артеріальний тиск: систолічний артеріальний тиск 130-139 мм рт.ст., діастолічний артеріальний тиск 85-89 мм рт.ст. Пацієнти з прикордонним артеріальним тиском потребують більш пильного контролю.
· Гіпертонія: артеріальний тиск перевищує верхню межу нормального тиску
- Світло: значення систолічного тиску 140-159 мм рт. Ст,
- Помірний: систолічний тиск 160-179 мм рт. Ст,
- -Важкий: тиск вище 180/110мм рт. Ст
· Виникнення гіпертонії: Це серйозний стан, при якому надзвичайне підвищення артеріального тиску (іноді до 260/140 мм рт. Ст.) Супроводжується ураженням деяких органів. Екстрена гіпертонія вимагає термінового лікування - зниження артеріального тиску в найкоротші терміни.
Фактори, що визначають розвиток гіпертонії:
· Соціально-економічний: у розвинутих країнах рівень артеріального тиску перевищує приблизно одну чверть людей. Нижні соціальні класи в розвинених країнах страждають частіше, ніж просунуті класи. Проте рівень артеріального тиску нижчий у країнах, що розвиваються.
· Стать: У жінок рідше розвивається хвороба, ніж у чоловіків, до періоду менопаузи (переходу), після чого частота захворювання починає вирівнюватися між статями.
· Вік: артеріальний тиск підвищується з віком.
· Раса: гіпертонія частіше зустрічається у чорношкірих людей.
· Ожиріння: Звичайно, існує зв’язок між високим кров’яним тиском та ожирінням. Встановлено, що високий кров'яний тиск спостерігається у до 50% випадків важкого ожиріння. Загалом на людей з ожирінням високий кров'яний тиск страждає до 10 разів частіше. Відсутність фізичної активності викликає падіння артеріального тиску навіть у людей, що не страждають ожирінням.
· Дієта: Співвідношення між споживанням натрію, калію та магнію визначає об’єм крові в організмі. Це пов’язано з тим, що натрій затримує воду в організмі.
· Алкоголь: Доведено, що щоденне споживання алкоголю понад 0,9 літра пива, 0,3 літра вина та 0,06 літра міцного алкоголю сприяє гіпертонії приблизно у 30% людей.
· Особистість: Агресивні особи також більш сприйнятливі до гіпертонії, а також особи, які зазнають стресу внаслідок щоденної роботи.
· Наркотики: гормональна контрацепція, харчова сода
· Пухлини мозку або інфекції.
· Ниркові та гормональні захворювання.
Гіпертонія - це діагноз на все життя, але якщо фармацевтичне лікування дотримується на все життя, прогноз хороший.
Зміна деяких харчових звичок може призвести до зниження вищого артеріального тиску. Наприклад, виключіть зі свого раціону продукти, багаті сіллю. Алкоголь сприяє підвищенню артеріального тиску, тому обмеження алкоголю сприяє зниженню артеріального тиску, як і зниження кофеїну.
Інфаркт - інфаркт міокарда
Серцево-судинна система забезпечує надходження крові до окремих частин людського тіла. Він складається з серця і багатого потоку артерій (артерій) і вен (вен). Серце діє як насос для перекачування крові, а артерії серця забезпечують повноцінне харчування. Серце має здатність збільшувати або зменшувати об’єм крові, що викидається із шлуночків, при кожному скороченні, або битися швидше, повільніше залежно від поточних потреб організму. Міокард - це м’язовий шар серця.
Коли артерії в хорошому стані, вони гарантують належну роботу серця, тобто достатнє надходження крові в організм. Усередині деяких судин утворюються крихітні волокнисті покриви, які з часом збільшуються за рахунок відкладення речовин з крові. Таким чином вони зменшують поперечний переріз судин до повного прикусу, як правило, з утворенням тромбу, тромбу.
Недостатнє надходження поживних речовин та кисню до міокарда (м’язової тканини серця) призводить до порушення роботи серця та загибелі клітин.
Інфаркт міокарда насправді є незворотним припиненням припливу крові до певної ділянки серця, що призводить до постійного пошкодження безкровної частини міокарда. Інфаркт міокарда - найчастіша причина серцевої недостатності.
Після 35 років ризик розвитку захворювання подвоюється кожні п’ять років. Свого максимуму він досягає у віці 65 років. Захворювання вражає чоловіків набагато частіше, ніж жінок.
Високий кров'яний тиск призводить до підвищення тиску, який стінки артерій повинні протистояти. Це також пошкоджує внутрішню оболонку артерій і створює бляшки. Діабет, у свою чергу, може збільшити рівень жиру в крові, що сприяє збільшенню нальоту. Окис вуглецю від сигаретного диму також сприяє пошкодженню судин. Збільшення ваги, ожиріння та пов’язані з цим порушення метаболізму є ще одним фактором ризику.
Тяжкість серцевого нападу залежить від ступеня пошкодження ділянки.
Раннє виявлення симптомів має важливе значення для майбутнього пацієнта. На жаль, до 60% людей із серцевими захворюваннями не знають про свою хворобу, поки не станеться серцевий напад, який у таких випадках закінчується смертельно до 50%.
Спочатку лікування повинно зменшити фактори ризику, що впливають на початок захворювання. Деякі з них можна скорегувати лише за допомогою лікаря, але вплив більшості факторів залежить виключно від волі людини.
У раціоні люди повинні обмежувати каву, чорний чай, тваринні жири, а навпаки, рекомендується їсти рослинні жири. До рослинних жирів також відноситься оливкова олія, яка надає захисну дію на судини, оскільки містить багато ненасичених жирних кислот.
Важливо знизити рівень холестерину ЛПНЩ шляхом фармакологічного лікування. На додаток до прийому антигіпертензивних препаратів слід зменшити споживання солі та уникати вживання алкоголю та кофеїну.
Будь-яка втрата ваги призводить до полегшення роботи серця і розуму.