Зараз, коли наближається літо, ми всі хочемо показати найкращий образ, настав час сходити на пляж/басейн і показати це гірське тіло, але якщо у вас все ще немає батарейок для цього, у вас ще є час.
IPhone і кількість доступних додатків можуть перетворити його на чудовий спортивний центр і використовувати будь-яке з його додатків як причину схуднути та мотивувати себе в цій боротьбі, до речі, нічого простого.
- Бігти. RunKeeper - це, безсумнівно, найкращий додаток, який ми можемо використовувати, якщо хочемо розпочати з основного курсу, іти на пробіжку - це непросте завдання, але я запевняю вас, що, трохи потренувавшись і доклавши зусиль, ми можемо збільшити свій прогрес (не хвилюйтеся, якщо перший день ти помреш через п'ять хвилин).
- Персональний тренер. Мета - це фантастичне розуміння "персонального тренера" як програми, де ми можемо контролювати свою вагу, щоб мати можливість вичерпно контролювати свої втрати, що цікаво в Меті, це те, що вона також показує нам графіки з нашою еволюцією та масою тіла індекс.
- ABS. Додаток Six Pack - це програма, розроблена для показу вправ на животі, і всі ми мріяли мати животик, можливо, саме час дістатись до них.
- Навчання. Розтяжка з Елоді, щоб закінчити нічого краще, ніж кілька розтяжок, щоб заспокоїтися після вправи.
На завершення коротко прокоментуйте, що всі додатки безкоштовні (немає жодних виправдань за нездійснення) і що якщо нам також потрібна додаткова інформація, ми завжди можемо звернутися до наших колег з Vitónica за додатковою допомогою.