Постійний диктат нашої ваги є стресом. Нарешті, легка надмірна вага, яка не має тенденції до збільшення, є більш стерпною, ніж повторні безуспішні спроби.
5 січня 2001 р. О 00:00 (сом)
зменшити зайві кілограми. Втрата ваги за допомогою різких дієт і голодування не має тривалого ефекту, а навпаки. У свою чергу незмінні звички скоро відводять вагу рукою назад і часто навіть вище, ніж вони були раніше. Це називається ефектом йо-йо.
Після різдвяних свят та Нового року ми зібрали підфактори, і ми розглядаємо можливість зменшення, і ми можемо досягти кожного із засобів. Але чудес не буває, і ви повинні знати:
Коктейлі, які "дивом" обмежують енергетичну цінність добового раціону їжі, можна вживати раптово, але вони швидко проходять, навіть якщо вони мають кілька смаків.
Ми не можемо самостійно призначати собі таблетки для зниження апетиту, оскільки ряд подібних препаратів має неприємні побічні ефекти, серцебиття, нудоту, запаморочення.
Чаї для схуднення в інструкції по застосуванню, як правило, зазначають, що можна їсти все без обмежень. Це чіткий сигнал про те, що ви втратите гроші і нічого за це не отримаєте. Вони містять переважно нешкідливі сечогінні рослинні суміші.
Креми для видалення целюліту, для зміцнення грудей та засоби, що обіцяють значне розгладження шкіри або помітне зменшення обсягу тіла, як правило, дорогі і не завжди ефективні.
Прочитайте найважливіші новини зі сходу Словаччини на Korzar.sme.sk.
Обробка персональних даних регулюється Політикою конфіденційності та Правилами використання файлів cookie. Будь ласка, ознайомтесь із цими документами перед введенням електронної адреси.