схуднення

Цей рецепт підходить для схуднення, і вистачить лише трьох основних інгредієнтів.

Інгредієнти:

  • зелений чай (найкраще сипучий)
  • ціла кориця
  • 3 лаврових листа

Все, що вам потрібно, це 800 мл води, яку ви підігріваєте, щоб вона трохи закипіла. Потім додайте корицю, 3 лаврові листки і одну столову ложку зеленого чаю. Накрийте чашку чаєм і дайте їй настоятися протягом 15 хвилин. Пийте цей чай натщесерце щоранку. Ви можете випити ще одну чашку чаю після сніданку та ввечері, безпосередньо перед сном.

За допомогою трьох чашок чаю на день ви значно схуднете, особливо в таких критичних ділянках тіла, як живіт, стегна та сідниці. Перші результати ви побачите через 8 днів!

Зелений чай
З усіх чаїв зелений найбагатший антиоксидантами. Все, що вам потрібно - це 1 склянка на день, яка виготовлена ​​з якісних листя, і організм поступово позбавляється від усіх шкідливих речовин, які в ній відкладаються.

Кориця
Помаранчево-коричневий перець, який, мабуть, кожен знає і має на своїй кухні. Сама кориця корисна для здоров’я і є хорошою поживною спецією. Він підходить як профілактика проти грипу, підтримує травлення, обмін речовин, виведення та очищає пори.

лавровий листок
Найчастіше його додають у варені та запечені страви. Але ви також можете використовувати його вплив при різних захворюваннях. Він містить вітаміни, мінерали, клітковину, вуглеводи та білки.