Наші прекрасні матері - це диво-дієти, тренажерний зал Сісі та спокійний фітнес

У нездорову округлу епоху бароко надмірна вага вважалася своєрідною «імунною системою», тому в той час широкі стегна, набряклі відкладення та форми Рубенса вважалися прохолодними. Сучасні дами також не боялися перебільшень: вони могли навіть потягнути їх ліктем на стельові подушки, приховані під кринолінами. Пухкі хмари ягнят також пливли в небі, жінки скручуючись, чоловіки відпускали животики, не здогадуючись, що незабаром вони вийдуть з моди.

чудо-дієти

Тренажери 20-х років минулого століття: камера для знежирення тортур, дерев'яна бігова доріжка, велотренажер


Що зумовило тривожний дзвінок через тривале ожиріння? Жіноча суєта. Французька революція вразила всю Європу мов блискавкою: летіли голови перук, летіли подушки стегна, а жінки виповзали із своїх шинних кліток. на роздоріжжі:

або позбутися цього до того часу з їх волосся, втиснутого в корсет, або попрощатися із спокусливими новинками зміни моди. Том «Мистецтво краси» був виданий в 1899 р., Біблію для жінок, які хочуть бути стрункими і подобаються, що

вказано наголошено небезпека ожиріння і практичний поради щодо способу життя також надав своїм читачам: як зберегти пропорційно заповнені форми або як відмовитись від зайвої ваги заради свого здоров’я.

Фітнес-зал у 1920-х

Кнайп-ліки і прізнік

Спочатку не йдеться про будь-яку різку дієту, не кажучи вже про піст: ідеальний жіночий ідеал не повинен бути ні занадто худим, ні занадто товстим, а формально струнким. Але тому йому довелося важко битися. Запропонований, так м’які дієти вони поклали край звичній ліні, пінистим закусочним тортам, довгим сидінням у вишуканій кондитерській.

Це, звичайно, не вплинуло на бідніших, вони отримали користь від змін: їхня довгоочікувана худорлявість раптом увійшла в моду. Але це було пристосовано до багатих, все ще типових на той час джентльменська примха дотримувався дієти з гіркими відставками:

заборонено рясна, жирна їжа, вигнані макарони, солодощі зі свого раціону.

Натомість вони запропонували всі продукти, які досі стоять на здоровому харчуванні: птиця, дичина, яйця, багато салату.

Хто, однак, не міг протистояти стейкам, пінистим тортам, вночі у прізницькій палітурці він спав, щільно обмотав бинт худими частинами.


Протягом ста років не тільки надмірно круглим дамам довелося змінити свій раціон, але і їм їхній спосіб життя є. Вранці приймайте душ, чергуючи холодну воду з холодною, прогулянки протягом дня як фітнес-програму, невелику прогулянку на конях або на велосипеді; вони ходили цілий день, щоб схуднути. І до цього прийшов масаж і курорти регулярні візити. На той час австрійська Баден, і спа-центр у Чеській Республіці, Карлсбад і Тепліц користувався великою популярністю.

Після ванни лікувальна вода вони зробили ковток прогулянки, щоб налагодити своє травлення.

Вже в 19 столітті це було дуже популярне ліки, воно знову модне сьогодні, стимулюючи кровообіг та обмін речовин. Ванна Кнайпа, тобто ходіння по каменях, чергування в гарячій і холодній воді.

Вікторіанська дієта, попередниця дієти Аткінса, ознаменувала революційні зміни в історії дієти. Він здавався співчутливим: кожен міг їсти стільки м’яса, скільки міг він. У 1863 році він був підрядником на похоронах їжі в Америці, Вільям Бантінг також оголосили війну вуглеводам. Він також присягався на м’ясо-м’ясний метод. Це сподобалось і м’ясоїдним, але хорошому теж можна нудьгувати, через деякий час вони наповнились одноманітним харчуванням.

Америка не була б домом можливостей, якби не придумала інших новинок. На початку минулого століття він був випущений на ринок за долар Мило для схуднення La Parle, то сіль для ванни для схуднення також, кажучи це

"змити »зайві зайві кілограми.

У 1920 р. Споживче мило було найбільшим клопотом

Кишкові глисти, чудо-таблетки

У Європі, в двадцятих роках минулого століття, прикрашаючи дієту, незабаром він також зупинився, лише в шістдесятих роках модель знову розпочала роботу з Twig. Потім, у вісімдесятих роках, вийшло пекло, різкі інфантильні тенденції помножились, як гриби - які можуть схуднути на тридцять фунтів за тиждень, - і кількість різних методів та ягід нескінченна навіть сьогодні.

Крім того, старі-нові дієти, такі як Аткінс або найжахливіший метод рубежу століть, глистова дієта. Також рекламували, що дієтична самодостатність закінчилася, досить зловити червоно-червоних черв’яків або їх яйця, вони з’їдять їжу, яку ви їсте.

Не надто впевнений у собі, але надмірна вага в молодому віці Марія Каллас, всесвітньо відома оперна співачка зобов’язала цьому свою блискучу фігуру.

Раніше були жінки, які відчували себе товстими, занадто худими. Він боровся з такими розладами харчування в майже повітряній стрункій - навіть народивши 4 дітей, він мав ширину 50 дюймів - Сісі, улюблена королева угорців, яка неухильно дотримувалась усіх нахилених процедур свого віку, від гарячих гарячих ванн до різкої самоунищуючої дієти до щоденних регулярних фізичних вправ.
Він був одержимий спортом: верховою їздою, сходженням на гору, пішим туризмом - іноді пішим туризмом по 8-9 годин - і навіть вона була першою жінкою, яка мала власний тренажерний зал. Тренажерний зал у замку також мав ребристу стіну, гантелі, кільце і тягу; він проводив тут щонайменше годину щодня.

Також Сісі дуже серйозно поставилася до їзди: вона не була обережною, вона часто скакала майже у шаленому темпі

Ліки для наших бабусь

Наші бабусі навіть знали, що немає кращого ліку від ожиріння природний спосіб життя, при регулярному щоденному здоровому харчуванні. Вони знали спеції, знали, для чого вони потрібні, застуда, температура, головний біль, травлення. На чай, суп, овочі, стейки.

Після годування їжею препарат не опосередковувався їх жовчні болі, у них для цього також був добре перевірений рецепт: сира терта чорна редька, слабосолена, змішана з медом.
Цибуля, зварена на молоці а фільтрований сік для кожного проносного відрізняється і не має побічних ефектів.

Популярною споживчою практикою старих часів є яблучний оцет, які сьогодні не слід відкидати. У склянці води змішайте столову ложку яблучного оцту з чайною ложкою меду. Він знижує апетит, має жиросжигающий ефект, забезпечує організм необхідними мінералами і споживає його в довгостроковій перспективі.
Наші бабусі - це все ще піст суворо дотримується з практичних міркувань: очищає організм від токсичних речовин і коштує не стільки, скільки модне сьогодні лікування натще.

Доктор Вільма Гугоннай, перший угорський лікар також був віруючим у піст. Жінка як сімейний лікар У його книзі ми читаємо, що навіть випадкове одноденне голодування спорожняє шлунок, тим самим зміцнюючи серце, оскільки в кров потрапляє менше поживних речовин. І оскільки примусові дієти, що загрожують життю, просто позбавляють вас доброго гумору, він вважає, що розумніше запобігати ожирінню в дитинстві, тому добре навчити наших дітей на ранніх стадіях:

“Їжте повільно, не ковтайте їжу цілою, але ретельно пережовуйте її принаймні тридцять разів перед ковтанням ". Тож, можливо, вони не будуть бароко округлими.