обов

Існує багато засобів від кашлю. Але цей домашній сироп є не тільки економічним, але і ефективним способом полегшення симптомів кашлю без будь-яких побічних ефектів.

Наступного разу, якщо вас турбує неприємний кашель, спробуйте змішати ці натуральні інгредієнти. Ось простий і корисний рецепт домашнього сиропу від кашлю з імбиром, лимоном і медом:

  • Вам знадобиться імбир, 2 свіжі або органічні свіжі лимони, мед і вода.
  • Очистіть корінь імбиру і наріжте його скибочками. Натріть цедру лимона. Налийте в горщик чашку води і додайте 1/4 склянки скибочок імбиру і 2 столові ложки цедри лимона.
  • Кип’ятити суміш 5 хвилин. Злийте його і додайте мед і лимонний сік. Перемішуйте на повільному вогні кілька хвилин.
  • Зняти його з вогню і вилити у склянку. Ваш сироп від кашлю готовий до використання.

Як ним користуватися

  • Діти у віці 1-5 - 1/2 до 1 чайної ложки кожні 2 години
  • Дітям у віці 5-12 років - 1-2 чайні ложки кожні 2 години
  • Дітям старше 12 років та дорослим - 1-2 столові ложки кожні 4 години.

Як ці природні інгредієнти можуть допомогти в лікуванні кашлю

Імбир

Імбир допомагає ефективно полегшити кашель завдяки своїм протизапальним, антиоксидантним та антибактеріальним властивостям.

Читайте: Здоровий імбирний чай - бореться з раком та респіраторними захворюваннями

Володіючи сильними противірусними та протимікробними властивостями, мед є ефективним ліками від кашлю. Завдяки своїй антиоксидантній дії він допомагає боротися з інфекціями верхніх дихальних шляхів.

Читайте: Мед над золотом. Лікує алергію на пилок та шкірні захворювання

Лимон

Він має противірусні та антибактеріальні властивості для боротьби з інфекцією. Завдяки високому вмісту вітаміну С він також підходить для лікування застуди та грипу. Його можна використовувати в багатьох домашніх засобах від кашлю. Ось кілька підходящих комбінацій:

  • Лимонний сік, мед і кокосове масло;
  • Лимонний сік, імбир, кориця і ромашка;
  • Лимонний, медовий, віскі та м’ятний лікер;
  • Мед, лимонний сік, імбир і масло;
  • Мед, лимонний сік і віскі;
  • Лимонний сік з коричневим цукром;
  • Лимонний сік, мед і оливкова олія;
  • Листя лимона, меду, шавлії, залиті окропом