Є багато помилок під час вагітності та годування груддю, які пов’язані з вживанням молока, споживанням молока. Давайте з ними розрахуємось!

Помилка 1 Якщо ви п'єте багато молока, у вашої дитини будуть міцні кістки

чумацька
Достатнє споживання кальцію дійсно необхідно для розвитку хребта, але це можна забезпечити не тільки за допомогою молока та молочних продуктів. Тут можуть допомогти вагітні вітаміни, які забезпечують достатнє споживання кальцію, а також природні джерела кальцію, такі як бобові (горох, квасоля, сочевиця), мак, капуста, шпинат, часник, яйця та кунжут.

Помилка 2 Якщо ви п'єте багато молока, у вас буде багато молока

Достатнє споживання рідини (принаймні 2 літри) справді необхідно для виробництва грудного молока, але не під час вагітності, оскільки споживання рідини під час вагітності не має нічого спільного з грудним молоком і не повинно отримуватися з молока. Споживання молока під час годування груддю спочатку рекомендується лише обмежено, оскільки однією з найпоширеніших причин болю в животі є, як правило, споживання молока матері.

Міф 3: Якщо ви п'єте молоко, у вашої дитини буде алергія
Вживання материнського молока під час вагітності не впливає на подальшу алергію плода. Однак варто приділяти більше уваги після пологів: якщо в сім’ї поширені алергії, виключне вигодовування груддю до 6 місяців, молочні продукти слід вводити лише після 1 року життя і вживати лише невелику кількість молочних продуктів протягом годування груддю.

Міф 4 У дитини також може бути алергія на грудне молоко
Ні. Алергія розвивається як реакція на сторонні речовини. Грудне молоко, навпаки, не є чужорідною речовиною, на відміну від коров’ячого молока, яке є молоком іншого виду, саме тому організм людини чутливий до нього.
Грудне молоко - найкраща їжа для дитини, на відміну від напр. з формулою, з якої навіть гіпоалерген містить коров’яче молоко.

Міф 5: Якщо у мене алергія на молоко, мені важче завагітніти

Це не правда. Алергія на молочний білок в основному викликає респіраторні симптоми та шкірні симптоми (висип), а у важких випадках може призвести до анемії. Непереносимість лактози (яку неправильно ще називають алергією на молоко) викликає травні симптоми (здуття живота, діарея тощо). Ніщо з цього не має нічого спільного з вагітністю.