яблуковий

Починається операція polvorón!
Так, цього року я пропустив операцію в купальнику. Ну, насправді, я пропускаю всі ті операції, які полягають у підтримці фігури довгий час і звичайно! Якщо я продовжуватиму так, одного дня, мені буде важко увійти через двері будинку, ха-ха-ха, це те, що сказав би містер Вуса, я скоріше кажу, що я стаю як "золло" ! (Що було б самотньо, але в моєму місті Кадіс люди шепелявлять, і я не звикаю говорити це з так).

І я вже звертаю увагу на свого дієтолога, коли справа доходить до здорового харчування та подібного, що передбачає, серед іншого, з’їдання шматочка фрукта після обіду. Інша справа, як ви це їсте, ха-ха-ха. Гей! що вода, кориця та сахарин не дають калорій, так? Тож я підготував цього багатого Легкий яблучний компот . Я не можу жити без цукерок!

ЯБЛУКОВИЙ КОМПОТНИЙ СВІТЛО

  • 2 золотих яблука
  • 200 мл води
  • паличка кориці
  • 5 таблеток сахарину

Для приготування компоту
Очистіть яблука від шкірки, наріжте їх на клинки і видаліть серцевину (я беру по 8 штук з кожного яблука).
Покладіть яблука в каструлю разом з водою, паличкою кориці та сахарином і нагрівайте на сильному вогні, поки не закипить.
Поставте вогонь на середній і залиште на 15 хвилин.
Переконайтесь, що в будь-який час вода не закінчується.
Холод і готовий до вживання.

Давайте подивимось, чи не думаю я про наступний десерт, що поки дієта триває, мені доводиться винаходити способи їсти смачні маленькі відгодівлі.
Пропозиції вітаються.