Що стосується схуднення, ви, мабуть, також думаєте про дієту зі зниженою калорійністю та регулярні фізичні вправи. Не випадково успіх залежить насамперед від цих двох факторів. Однак є ще один серйозний аспект, про який не слід забувати.

бути

Д-р Міклош Чішар хірург, консультант із способу життя каже, що багато людей не враховують значення гормонального фону у зв'язку з дієтою - що може сильно вплинути на розвиток маси тіла, особливо у жінок.

Гормональні проблеми, пов’язані з надмірною вагою

Гормони - це регулюючі речовини, які передають повідомлення через кров до клітин, які вони хочуть регулювати. Клітини, що виробляють гормон, злипаються в спеціальних органах, залозах внутрішньої секреції, таких як гіпофіз та щитовидна залоза, наднирники та яєчники. Їх дисфункція, серед багатьох інших симптомів, також може бути причиною розвитку ожиріння.

Яєчники - домінування естрогену

Жіночі статеві гормони в основному виробляються яєчниками. Наприклад, естроген, який відповідає за розвиток зовнішніх жіночих статевих ознак та овуляцію. Крім того, естроген збільшує накопичення жиру, внаслідок чого жіночий організм має більший вміст жиру, ніж чоловічий.

Тому, коли естроген переважає над прогестероном, гормоном, відомим переважно під час вагітності та його роллю у другій половині менструального циклу.

Перегляньте наше відео!

Якщо домінування естрогену викликає проблеми з вагою, загальними супутніми симптомами є нерегулярні цикли, напруга грудей, розвиток кісти яєчників та проблем зі шкірою, а також перепади настрою та здуття живота. Дізнайтеся більше про це відео з доктором Міклошем Чішаром!

Кора надниркових залоз - збільшення виробництва кортизолу

Наднирник - це пара ендокринних залоз, розташованих на верхньому полюсі нирки, що виробляє адреналін для раптового майбутнього стресу. У разі тривалого стресу значна кількість кортизолу, також відомого як гормон стресу, виділяється в кров, щоб організм міг справлятися зі збільшеним навантаженням.

Однак у стресовій ситуації організм значно зменшує свої потреби, щоб отримати достатньо енергії для життєдіяльності. У жінок найважливішим наслідком стресу може бути відсутність дозрівання фолікулів і менструацій, а також домінування естрогену - що, як ви бачили вище, серед іншого може призвести до надмірної ваги.