Сульфат магнію або сульфат магнію - це назва, хімічно присвоєна англійській солі. Він також відомий в народі як інжирова сіль, сіль Епсома або просто сіль Англії. Він має традиційне використання, що підтримує його ефективність у багатьох умовах, і ми поговоримо про це в цій статті. Для чого потрібна англійська сіль? Які її основні переваги? Як її приймають? Чи є у неї протипоказання? Ці та багато інших питань будуть розглянуті нижче.

потрібна

Про що ми говоримо в цій статті?

Яка користь солі Англії або солі Епсома?

Цей вид солі містить один з найпоширеніших і необхідних мінералів для функціонування нашого організму: Магній, Будучи одним з мінералів, який найбільше бере участь у багатьох функціях, і його відсутність може призвести до різних захворювань. Сучасні дієти, що характеризуються великим споживанням цукру, рафінованих продуктів, переробленого м’яса, гідрогенізованих олій і низьким споживанням овочів, забезпечують дуже низький рівень магнію. Сіль Епсом - ефективний спосіб збалансувати необхідну кількість магнію в організмі і саме тому це настільки корисно для лікування деяких порушень, як при внутрішньому споживанні, так і при його місцевому застосуванні у ваннах, які всмоктуються через шкіру.

Деякі з тих умов, які англійська сіль може полегшити, є:

Виїжджайте з Англії, щоб зменшити запалення

Запальні процеси, такі як артрит або артроз, є захворюваннями, які вражають значну частину дорослого населення, Англійська сіль широко застосовується для зменшення запалення суглобів та зменшення дискомфорту, спричиненого запаленням. Його місцеве застосування у вигляді ванн з теплою водою, гарячих компресів або магнезіальних соляних тканин - найпоширеніший спосіб скористатися його перевагами, оскільки магній дуже добре засвоюється, коли всмоктується через шкіру.

Сіль інжиру для очищення крові

Людський організм має ряд фільтрів, які відповідають за відокремлення необхідних речовин від шкідливих, щоб уникнути ускладнень, досягти кращого функціонування та утримувати кров від проблемних речовин. За це виділяються печінка, нирки та кишечник. Поліпшуючи роботу цих органів, інжирова сіль дозволяє нашій крові залишатися без токсичних речовин що в довгостроковій перспективі може завдати шкоди нашому здоров’ю.

Як приймати англійську сіль для очищення крові

Сіль Епсом для очищення печінки

Сіль Епсом може бути дуже ефективною для очищення печінки та жовчного міхура, для цього ми повинні розведіть 4 чайні ложки солі Епсома в двох склянках води і розділіть на чотири прийоми, дві ночі перед сном, а дві інші вранці після вставання. Під час цього процесу очищення може виникнути певний дискомфорт, тому рекомендується відпочивати протягом цього дня.

Солі епсома для очищення товстої кишки

англійська сіль може дуже добре працювати як проносне Отже, це може бути дуже корисно при очищенні товстої кишки, оскільки збільшує накопичення рідини в кишковому тракті і стимулює рухи, що сприяють вигнанню залишків калу. Єдиним негативним аспектом буде толерантність його смаку, проте це можна вирішити вживанням солі Епсома з апельсиновим соком.

Сіль Епсом від прищів

Сіль Епсом може допомогти лікувати прищі та вугрі на помірних стадіях. Перш за все, з його внутрішнім споживанням для очищення печінки і товстої кишки. І на другому місці, місцеве застосування для зменшення запалення від прищів. Вам просто доведеться мити обличчя щовечора невеликою кількістю води, змішаної з 1 столовою ложкою солі Епсома, і чистити м’якою тканиною: це буде дуже корисно як антисептик та протизапальний засіб.

Як приймати англійську сіль як засіб для чищення

Коли нам потрібен більш інтенсивний ефект для очищення травної системи, Англійську сіль можна вживати як очищувальний засіб. Для цього ми розчиняємо 2 чайні ложки солі Епсома в 1 склянці теплої води і ми будемо споживати на голодний шлунок у перші години ранку. Якщо смак не дуже приємний, оскільки він дуже солоний, ви можете додати трохи лимонного соку або апельсинового соку, як ми вже обговорювали раніше. Після прийому такого типу проносного з очищувальним ефектом евакуація товстої кишки повинна бути досягнута в середньому приблизно за 4 години. Ми повинні споживати багато води під час цього процесу і продовжувати піст, доки ефекти очищення не стануть очевидними.

Протипоказання

Хоча англійська сіль може принести нескінченну користь, її вживання повинно контролюватися, і ми ніколи не повинні перевищувати зазначену дозу. Це може спричинити діарею, нудоту, біль у животі та зневоднення. У дуже високих концентраціях він може впливати на частоту серцевих скорочень, дуже різко та небезпечно зменшуватися. Під час вагітності або лактації завжди рекомендується проконсультуватися з фахівцем перед початком споживання.