Як ми всі знаємо, для здорового харчування необхідно включати в нього фрукти. Цей тип їжі забезпечує різні харчові елементи, корисні для організму. З цією метою Бразилія зараз виробляє фрукти, які вважаються "суперпродуктом" майбутнього.
Бразилія є основною країною, яка виробляє ці суперплоди, за нею йдуть Парагвай та Аргентина. Таким чином, різні дослідження, проведені Університетом Кампінас та Університетом Сан-Паулу, обидва бразильські, вказують на те, що п'ять місцевих видів країни протизапальні та дуже багаті антиоксидантами.
Ці п’ять видів: вишня Ріо-Гранде, бразильська вишня, убаджай, араса-піранга та бакупарі. Однак це дуже рідкісні та дефіцитні плоди, саме тому дослідникам потрібна додаткова допомога “збирачів фруктів”, тих людей, які вирощують їх у власних садах.
"Дуже важко знайти місце, де їх садять, а потім вивчати і працювати з цими плодами", - сказав Матіас де Аленкар, один з авторів досліджень. "Ринок цього типу суперпродуктів є найбільш швидкозростаючим у світі, особливо в США", - додав він.
Переваги
Ці п’ять видів фруктів мають високий рівень антиоксидантних речовин, а також мають протизапальну дію на організм. Крім того, вони допомагають запобігти хронічним захворюванням, хворобам серця, різним типам діабету і навіть раку.
«Антиоксидантні та протизапальні властивості дуже потребують фармацевтичної промисловості. Ці фрукти виконують ці функції природним шляхом ”, - зазначив Педро Розален, співавтор дослідження та науковець стоматологічного факультету Університету Кампінасу.
Всі п’ять видів вважаються рідкісними, і навіть араса-піранга знаходиться під загрозою зникнення. Мета бразильських досліджень - також відкрити шлях для розширення вирощування всіх цих фруктів серед дрібних фермерів та в інших країнах світу.
Відповідальність за зміст та авторство цієї статті несе RPP.
- Це найкращі фрукти, щоб включити їх у свій раціон, якщо ви хочете схуднути - Orbita News
- Це 10 фруктів з найвищим рівнем глікемічного індексу
- Ці фрукти настільки дорогі, що ви не можете собі їх дозволити 17102019
- Це найбільш зволожуючі фрукти літа (і безліч рецептів їх споживання)
- Це невідомі властивості осінніх продуктів, які ви повинні включити у свій раціон -