Печінка відіграє вирішальну роль у функціонуванні нашого організму. Це життєво важливий орган, до обов'язків якого входить детоксикація організму, підтримка травлення. Пошкодження печінки може мати серйозні наслідки, але чи звертаємо ми увагу під час їжі на захист цього важливого органу? Якщо ми не хочемо напружувати печінку, краще уникати продуктів нижче.

подобаються

Чізбургер

Чізбургер має погану репутацію через високий вміст насичених жирів. Чизбургер швидкого харчування також може містити 16 грамів насичених жирів. Це не просто шкідливо для роботи печінки. Часте вживання фаст-фуду також може збільшити ризик серцевих захворювань та інсульту, тому варто уникати.

картопля фрі

Печінка відповідає за розщеплення жирів, але занадто жирна їжа надто напружує печінку. Регулярне вживання картоплі фрі, смаженого в олії та олії, може призвести до утворення жиру або запалення печінки.

Збиті вершки

Вершкова кава дуже смачна, але якщо ви хочете, щоб ваша печінка залишалася здоровою, краще відмовтеся від цього частування. Збиті вершки містять багато калорій, цукру, жиру та насичених жирів - приблизно 23,2 грама на склянку.

Суп у мішках

Також краще уникати супів у мішках або попередньо виготовлених консервованих супів, доступних у магазинах. Вони містять багато натрію, а велике споживання натрію також пошкоджує печінку, може спричинити утворення рубців на тілі.

Багато небезпек ховається в одному з найважливіших внутрішніх органів людини

Швидкі супи можуть бути спокусливими, оскільки їх готують найближчим часом, але ми рекомендуємо кожному зробити собі суп зі свіжих сезонних овочів.

Алкоголь

Печінка відповідає за фільтрацію таких токсинів, як алкоголь. Але як же все-таки алкоголь може пошкодити печінку? Згідно з одним дослідженням, кілька клітин печінки гинуть під час детоксикації алкоголем. Якщо хтось регулярно вживає алкоголь у довгостроковій перспективі, можуть статися важкі ураження печінки.

Паби ідеально підходять для поширення вірусу

- Існує зв'язок між вживанням алкоголю та поведінкою людей - прем'єр-міністр Норвегії Ерна Солберг чітко дала зрозуміти у цій підсумковій заяві, що години роботи пабів повинні бути обмежені через збільшення кількості людей, інфікованих коронавірусом. Як і в більшості європейських країн, кількість знову підтверджених пацієнтів на день почала збільшуватися в Норвегії, коли 83 таких випадків було зареєстровано вже в серпні, тоді як кількість у липні кілька разів опускалася нижче десяти. У скандинавській країні загалом заразилось 9600 людей, а 256 померли від цієї хвороби. Обмежувальні заходи можуть тримати паби та бари в скандинавській країні з півночі до 8 серпня.