Це не мистецтво скидати багато кілограмів за короткий час, мистецтво полягає в підтримці ваги після схуднення. Ці жінки це зробили і покажуть вам, як боротися з втратою сильної волі.
«У мене слабка воля, я просто не дам цього!» «Я ніколи не тривав більше двох місяців, чому я збираюся її подолати?!» Якщо ви сказали це чи щось подібне, не зупиняйтесь читання. Кожен з нас іноді впадає в стан якоїсь спокуси піддатися всім солодощам, які нас чекають із шафи.
Однак не потрібно відмовлятися від однієї невдачі, адже як говориться в приказці: "Один здоровий прийом їжі не зробить вас здоровою людиною, як і жодна нездорова їжа не дасть вам жиру!" Або на основі зовнішньої краси.
Барбора Гаманова
Одна з найвідоміших трансформацій у словацькому світі фітнесу. Вона розкрила, що їй потрібно було зробити, щоб дістатися до персонажа, яким вона пишається сьогодні. По-перше, він виключав підсолоджені води, які містять надмірну кількість цукру, а також солодощі та солоні делікатеси. Нарешті, він додає, що це не було б можливим без руху.
- Ці креми мали принижувати жінок
- Розкрито таємницю привабливості Ці жінки більш привабливі до чоловіків, ніж інші!
- Ці культури зігріють вас в морозну погоду і одночасно допоможуть схуднути на Братиславських новинах
- Їжте СУПЕРПРОДУКТИ, щоб схуднути. Вони зменшать вашу вагу та збережуть її
- Ці фрази ніколи не повинні вимовляти витончені жінки. У чоловічих очах ви відразу падаєте